同事為了不相親參加了這場馬拉松「救命」
朋友帶著家人避開霧霾和嚴冬去了這裡過年
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眼睛一閉一睜,三天元旦小長假就這麼過去了...知行君今天早上真的是含淚從被窩裡鑽出來上班啊!!!
辛辛苦苦搬磚一整年,終於快到了犒勞自己的時候!而作為跑者,入手新裝備才是最最最完美的,不是嗎?畢竟跑步那麼無聊,買買買才是堅持下去的動力!
那麼究竟什麼高科技裝備值得買呢?跑步裝備,你真的買對了嗎?為了方便大家購買,知行君收集整理了2018年度面世的19款創新型跑步裝備,並標準了相應的產品特點、使用方式和適用人群,供大家參(剁)考(手)!
GPS運動手錶
佩戴一款智能運動手錶,對於馬拉松愛好者來說很有必要,不僅時尚,實用,還擁有非常多的特殊功能,防水、防震、防摔、氣壓預測、高度、心律、指南針,那麼到底哪一款值得入手呢?他們在功能上又有什麼區別呢?知行君挑選了其中三款給您說說:
1、Suunto 9
這款手錶可以記錄80多種不同的活動,具有GPS導航、腕帶心率計、步數和熱量記錄器、睡眠監測等功能,專為經驗豐富的運動員設計!
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手錶的GPS記錄時長最多可以到120小時!你不需要擔心電池沒電,非常適合超級馬拉松跑者和多種運動的耐力運動員使用。根據設置的不同,這款手錶甚至還有一個智能提醒系統,可以在訓練的時候提醒你切換到不同的設置,以便節省電量。防水高達100米,不管在陸地還是在海裡,它都能夠陪伴著你。
2、Garmin Forerunner 645 Music
這個版本就最大特點就是支持音樂和支付功能!佩戴它,平時出門運動,就可以不用帶手機錢包了。因為手錶就帶有離線音樂播放功能和Garmin Pay 行動支付功能。無論你去哪裡,想聽音樂的話,除了藍牙耳機,都不再需要其他設備了,手錶最多可以存貯多達500首音樂,所以你也不用擔心歌單不夠豐富的問題。
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而且這款手錶在運動功能方面也非常強大,能夠追蹤跑步、騎行和遊泳等多項運動,配備了GPS導航、全天壓力記錄、腕錶心率計、智能通知(讓你不會錯過任何一條簡訊或電子郵件)和最大攝氧量等功能,數據精準,電池續航能力強,長達120小時!
3、Polar M430
GPS跑步腕錶
覺得上面兩款價格都不太友好?配置太高?接下來介紹的這款跑步腕錶或許更適合跑步新手的你。
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在使用之前,先做五分鐘的Polar健康測試,這樣手錶就可以衡量你的健康水平,幫助你設定一個9到15周的個性化訓練計劃。舒適的材料和直覺操作的交互體驗感非常好,內置的心率監測器可以持續對你的運動強度進行記錄,以免超強度運動給身體帶來的弊端。
運動恢復裝備
每次跑馬拉松後,相信大家都是跑完一時爽,恢復「火葬場」。特別是睡一覺起來,那酸爽,自行感受.所以,接下來就給大家推薦幾樣按摩恢復的神器吧。
4、Normatec Pulse Recovery
電子刺激腿部壓縮靴
哈哈,這才不是農場主穿的防水靴呢!當拉伸也不能緩解劇烈運動後的疲憊和疼痛時,你可能就需要一個「大保健」!什麼?去哪找「正規按摩師」呢?這款Normatec就可以充當你的私人按摩師!Normatec以特定的模式按摩你的腿,以增強血液流動並加快恢復,大大減輕緊張和酸痛 ,幫助肌肉組織恢復活力。
5、Hyperice Hypervolt
筋膜槍
上面那雙電動靴價格實在有點嚇人了,還是給自己來一槍比較經濟一點...
這款讓你突突突到停不來的「網紅」筋膜槍大家應該都不陌生吧。重量輕,便攜,你可以在家裡用,辦公室也能用,甚至可以背到室外去使用。續航力強,充一次電還可以使用長達3小時。
相比於我們日常使用泡沫軸放鬆,筋膜槍對於肌肉和筋膜的放鬆更加深層和精準。筋膜槍利用肌肉共振原理對深部肌肉組織進行深度的擊打與振動,因而起到加速血液循環,緩解疼痛加速損傷後恢復。
6、LP 運動肌肉貼
運動肌效貼布幾乎已經成為不少馬拉松跑者的標配,但是是不是剪裁粘貼起來很麻煩?所以LP為大家想到了!由其最新推出的數款肌肉貼,均採用預裁式設計無需剪裁;防潑水透氣材質具有一定的防水性,不易開膠,雨戰也適用;具備延展性與回縮特性的特殊材質符合肌肉運動原理;輕薄貼合的間歇式水波紋路親膚感一流,方便長時間粘貼使用!
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7、RICHTOFIT
萬施利舒緩按摩膏
來自於匈牙利奧運代表團的專業運動按摩霜,歐洲原產,可提供全方位的運動保護與康復!其產品線廣泛多樣,廣受運動圈好評!
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紅色活力運動霜適用於賽前或者賽中,防止肌肉拉傷、損傷,防抽筋,快速有效緩解肌肉關節疼痛或其他不適。藍色運動舒緩霜可在運動後放鬆肌肉,緩解疲勞,防止乳酸堆積,修復肌肉和關節疼痛!而且其產品呈啫喱狀形態,能夠快速吸收,還提供了清涼體感!特別適用於各類馬拉松跑者!
耳機
8、Jaybird X4
無線運動耳機
這款耳機是Jaybird家族今年秋季上市的最新產品。它具有8小時的電池續航時間,不同尺寸可以適配不同大小的耳朵,通用性強,而且也足夠結實(可以防汗和防水)。適用于越野跑、交叉訓練課程或者只是外出時打電話用。
9、H2O Audio Surge BT
防水運動耳機
非常輕巧,造型時尚,防水防汗,無論下雨還是晴天,它們都是你完美的伴侶,關鍵是價格上相較於其他產品有很大優勢。
10、JVC HA-ET90BT
無線運動耳機
我們都經歷過這樣的情況:你正要出門跑步,抓起耳機卻發現耳機線絞在了一起,真的是很讓人抓狂...JVC幫你解決了這個問題!這款無線的耳機它沒有線纜,在運動的時候也不會移位,耳機有一個被稱之為中心運動佩戴系統的旋轉掛鈎,在出汗的時候,它可以幫助我們的測試人員把耳塞牢牢的固定住。
這款耳機實現了真正意義上的無線,因為沒有線纜,所以它徹底消除了因為電線帶來的各種煩惱,同時配有一個小袋子和皮帶夾,以便在不使用時對耳機安全地儲存。
11、Aftershokz Trekz Air
韶音骨傳導耳機
如果你的耳洞比較小,並且佩戴一般的標準入耳式耳機也不太合適,那麼這款耳機可能很快就會成為你最好的運動伴侶,你可以在沒有耳塞的情況下清楚地聽到音樂。
等等,這些耳機不需要塞進耳朵嗎?是的,你沒看錯。骨傳導技術可以讓這些耳機停留在你的頭部外側,就在耳朵的正前方,給你一種不同於其他耳機的體驗。另外,比如在公路上跑步的時候,你既能夠聽到汽車和周圍的環境音,也能享受音樂帶來的快感,畢竟安全第一嘛。
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運動記錄器材
12、Fitbit Versa 智能手錶
這款智能手錶最獨特的功能之一就是對女性健康的記錄,類似很多女生常用的手機軟體「美柚」,它可以通過追蹤每月的月經周期,預測經期時間。
Fitbit這款智能手錶採用了時尚前衛、輕巧的設計,適合顏控的女生。是一款適合日常穿戴的跑步手錶,它可以記錄你的睡眠,跟蹤你的步數,甚至可以為你的下一杯星巴克飲料付費。不過對於想要用它紀錄跑步軌跡的話,並不是太推薦,因為在使用GPS功能時,續航能力表現不佳。
13、Misfit Path 智能手錶
這款手錶的最神奇之處在於,它配備了一個可充電式的更換電池,也就是說,在長距離跑步或者越野的時候,你只需要帶上這個備用電池,就可以隨時更換。
Misfit Path的外觀偏時尚,這款手錶可以計量你的步數,確定你三種不同的睡眠類別(清醒,淺睡眠和深度睡眠),還能評估你的運動水平,在應用程式中還能查看是輕度或者是高強度的運動。但是缺點也很明顯,跑步的時候錶盤無法顯示配速和公裡數。
14、suunto 3 Fitness
對於剛開始健身的人來說是最理想的選擇。這款智能手錶設計時尚,你可以在路上,或者在外出就餐時戴著它(新潮的外觀很適合這兩種場合)。擁有70種不同的運動模式,能夠通過心率記錄室內活動的功能,這樣無論是否通過藍牙連接手機,你都可以監測自己的訓練情況。其他功能還包括詳細的睡眠監測,步數計數器和恢復與壓力測量工具。
所以你完全可以把這款手錶稱為你的私人教練,在適應性訓練指導下,suunto 3可以根據你之前的訓練記錄和健身情況制定一個七天的訓練計劃。然後通過計劃,這款手錶會指導你實現每日進行的活動和不同等級的強度。
輔助工具
15、Strava Summit運動記錄APP
Strava就像運動員們的Facebook,你可以選擇關注感興趣的好友或者跑團俱樂部,並在軟體上分享跑步動態。可直接從智能手錶(Fitbit、Polar、suunto和Garmin等)將你的訓練情況上傳,並通過分段分析你的表現,再下載訓練計劃,最終幫助你在下一場比賽中發揮最佳水平。
相較於咕咚、悅跑圈、KEEP等跑友們常用的運動軟體,Strave最大的優勢在於可以實時地向你的朋友和家人發送位置更新信息,比如知行君每此周末拉長距離的時候,一到飯點就被老媽連環call,「跑到哪了啊?回來吃飯不?」有了這個APP,我媽就可以隨時查看到我的位置,再也不用擔心我成失蹤人口了。缺點就是這款APP是按月收費的...
16、Soul Electronic Run Free Pro Bio
人工智慧耳塞
Soul耳塞是為那些希望提高效率、降低運動風險和掌握跑步姿態的中高級跑者而設計,其中內置的教練功能,可以根據跑步的分段提出建議幫你作出調整。
想像一下,當你在一個爬坡路段,低頭看著人行道的時候,耳機裡傳來「抬起點頭來」聲響的時候,是不是特別神奇!?這是世界上第一款使用人工智慧計算出你的跑步步態和跑步姿勢的耳塞,並通過實時語音控制提示,來幫助你進行矯正。
17、Halo耳機
如果你是一個嚴肅跑者,你可能會有興趣購入這款耳機。為啥這麼說呢?因為這款神奇的耳機能提高你的運動表現能力!
這款產品通過低神經肌肉電刺激,來刺激大腦的運動皮層,實現改善大腦到肌肉的神經元連接以及連接運動的通路。簡單地說,它可以增強信號傳導,減少大腦告訴肌肉做某些運動所需要的時間,從而最終提高運動能力。為了達到最佳效果,建議在鍛鍊前20分鐘戴上耳機,精英運動員通常需要至少三個星期才能看到成績的提高。
運動補給
18、VITAGRO能量棒
來自於瑞典的頂級專業能量食品補給品牌VITARGO在擁有全球最為頂級的能量膠產品之後,繼續再接再厲於2018年全新推出了自己的能量棒系列產品,與其它廠家不同,這一系列VITARGO能量棒產品根據其成分以及功效不同被細分為了四大類:運動表現(Performance)、蛋白質(Protein)、耐力(Endurance)、能量(Energy)。
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運動表現系列可迅速為運動人群提供全球最好的碳水化合物,也便於及時補充能量!蛋白質系列能量棒富含30%蛋白質,強調迅速為使用者補充蛋白質,從而鞏固運動表現與身體恢復!耐力系列則是專注於強烈持續穩定地為各類專業級別耐力運動選手提供能量支持。能量系列融合了杏子、蜂蜜、向日葵油和香草等,提供包括維生素以及能量的全面補充!通過這四款產品的全面布局,VITAGRO能量棒基本覆蓋了各類運動人群的需求!從而獲得了眾多好評,一經上市便風靡一時。
對於大眾跑者而言,賽前或者賽中來上一塊VITARGO運動表現能量棒,賽後補上一塊VITARGO蛋白質能量棒,絕對是一個非常靠譜的選擇!當然,你還不要忘了VITARGO的專業能量膠與鹽丸,那也堪稱跑馬神器!
19、CRAMPFIX 抗抽筋口服液
最近的上馬、廣馬都是雨戰,而這周末的廈馬雨戰似乎也不可避免。而雨天跑馬又特別容易發生抽筋,這主要是因為肌肉長時間受低溫的影響容易收縮太多,跑起來越來越僵硬。遇到抽筋,有些跑友選擇不斷地拍打自己的大腿和手臂,給予肌肉充分的刺激和調動。
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但是,天氣冷,氣溫低,人一旦停下來,則容易失溫,對跑步成績影響非常之大。而正是為了攻克抽獎這一頑疾,澳大利亞的頂級運動專家團隊最新推出了CrampFix防抽筋運動補充劑,它採用100%純天然材質!其超濃縮成份(包括醋、糖、鹽、鉀、鈣、氯化鎂、天然檸檬酸),透過刺激喉嚨觸感神經,抑制導致肌肉抽筋的過度活躍神經系統!比賽時,一有抽筋跡象, 喝15毫升,可以迅速(秒速,幾秒以內)抑制抽筋, 如果情況未改善再飲15毫升即可見效!如果在訓練或賽後服用還可起到幫助放鬆肌肉的功效!
怎麼樣?是不是很炫酷!想要提高你的成績,除了夏練三伏冬練三九以外,這些小心機的高科技跑步裝備確實值得入手的哦。正所謂,能力不足夠,裝備湊嘛~
看完這麼多黑科技跑步裝備之後
激動地想參加比賽了?
全世界的比賽都在這裡啦
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