導語：如果問結婚的夫妻怎麼才能保持婚姻的新鮮感，那麼肯定會有人回答是兩個人的夫妻生活，夫妻生活是維持兩個人情感的重要手段。但是一般來說，大部分的夫妻都會在晚上進行性生活，每天工作完已經是疲憊不堪，根本沒有太多的精力好好完成夫妻生活。這樣長期下來就會讓生活品質下降。
早上「為愛鼓掌」到底好不好？大家不知道的是早上進行夫妻生活會讓這一天的精力更加充沛，也會讓兩個人的開心一天，早上的兩個人的精力又旺盛，然後效果會比晚上強很多。
一、在早上進行夫妻生活，其實還有5個好處
1、燃燒脂肪
一個晚上的消耗，你的體內能量已經消耗得差不多了，然後進行激烈的夫妻生活時候就會燃燒你體內多餘的脂肪，其實床上運動消耗的脂肪比你健身運動時消耗都要多得多，特別對腰部贅肉的燃燒。
2、增強抵抗力和免疫力
有些機構調查，每周進行早上運動的夫妻比晚上運動的夫妻體內免疫蛋白數量要多得多，換一種說法就是早上進行床上生活的夫妻免疫力和抵抗力都比較強。
3、提高工作動力
早上起來大腦還處於昏沉狀態，但是早上和另一伴進行親密活動，會刺激你的大腦，讓大腦頓時活躍起來，這樣你的大腦思維也會被調動起來。
4、能夠促進身體的排毒
進行夫妻生活不僅能夠讓兩個人的感情升溫，還能加快兩個人的新陳代謝，尤其是對於排除體內毒素的效率會更高。
5、消除肌肉酸痛
早上進行愛愛的行動，還可以幫助你緩解一些身體的疲勞，這種力量是對方給你的，是任何休息活動都不可能替代的。床上運動可以幫你分泌一些啡肽能夠幫助緩解肌肉的酸痛。
如果說一個男人不能滿足自己的妻子，那麼這些好處都與他們無關，相反妻子會感覺自己的生活就空虛寂寞。現在生活的壓力很大，逐漸會導致男人的性生活越來越弱，然後夫妻質量會逐漸下降。
二、想讓夫妻生活更和諧，多喝養腎茶
雖然現在很多男性開始休息保養自己，但是又不想吃一些保健品，感覺副作用會傷害自己的身體。其實在我國的古典藥史上記載有很多藥材對男性很有幫助。例如：桑葚、黑芝麻、黃精、人參等對男人恢復經歷很有幫助，它們是主要功效有
桑葚：它具有補肝益腎的作用，也就是說對我們的腎臟很有幫助
黑芝麻：大家都知道黑芝麻可以美容養顏，有助於增發，可是它還能益氣力
黃精：黃精可以幫助我們潤肺益腎，對男性來說很有益處
人參：人參都不陌生，可以幫助我們補元氣
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結語：夫妻生活不僅僅是在晚上進行的，早上的床上運動也會帶來無比的歡樂，大家應該嘗試一下。當然前提條件丈夫應該有個好身體這樣才能滿足自己的妻子，才會讓夫妻生活幸福美滿。