1972年，導演安東尼奧尼在紀錄片《中國》中這樣解釋太極拳：這是鍛鍊，也是舞蹈和儀式， 訓練四肢，提高精神， 他們有節奏的運動似乎遵循著無聲的音樂，關於太極拳，他說只有一部分是對的， 1954年初，澳門發生了太極派和白鶴派的實戰，僅3分鐘就被宣布為「擅自、不和、不負責任」，但成為人們的飯後閒談，在中國引起了持續了半個世紀的武俠熱潮， 其中，有觀眾靈感寫了第一本武俠小說《龍虎鬥京華》， 這個人被稱為梁羽生， 另一個吃瓜的人也放出靈光，寫了《本劍恩仇錄》， 這個人的筆叫金庸。
武俠熱從港澳傳入內地，真正的太極發源地是河南省溫縣境內的陳家溝， 陳家溝，因明朝洪武年間陳家祖陳卜定居而得名，至今已有800年的歷史， 陳卜第九代孫陳王廷根據祖傳拳術，根據博採眾家之長，創造太極拳，傳承於溝中，至今400年有餘，現在的陳家溝，拳館林立，祖祠高聳，可以說村裡三歲以上的人練習太極拳， 教拳的老師和家庭武校比都是慕名來學拳的人數不勝數， 其中有些外國人是金髮碧眼。
為了弘揚太極文化，明確太極名士，陳家溝在陳氏子孫建設太極拳歷代宗師紀念館的基礎上，建設了太極拳祖祠， 祖祠佔地200多畝，主體蓋青磚紅門，古樸大方，分為三個院子，包括拳譜堂、祖師堂、揚德殿、耀武殿、祖林、太極陰陽石等，歷代宗師的傳說在遊客遊走期間可以俯瞰眼底，走進第一個花園，第一個映入眼帘的是太極拳創始人陳王廷的銅像， 銅像是2000公裡的照片？ ？ 中鑄造的，高6米， 陳王廷長發飄揚，仙風道骨，衣領看起來被風吹走了，很有名家的風格。
正殿拳譜堂陳列著陳式太極拳理論精要碑， 這幅壁畫是太極演武圖， 即使是靜態的畫面，也明確了太極拳的一手一手柔軟，像雲的流動一樣，連綿不斷，沿著筆直的石板路往裡走，路兩邊草木叢生，綠樹被遮住的是第二院子正殿的始祖堂， 祖師堂是太極拳祖祠的主要建築，殿內供奉著太極拳始祖陳王廷和歷代太極拳大師的牌位，中間供奉著陳家溝陳某祖先陳卜的金像， 兩邊的「重德」、「尚武」的額頭也顯示了太極拳的理念。
通過朱紅色的木門進入祖祠的第三住院， 這個花園比前面兩個大，不遠的仿造建築是中國太極拳博物館， 博物館2009年對外開放，總建築面積5000平方米，坐南北，呈八角形，意味著太極衍生八卦，去博物館的甬道上建有三個石坊，叫拳段坊， 三個石坊分別寫著「招熟」「智力」「神明」，代表著學習太極拳技能的不二法門， 第一階段是「招熟」，象徵著門剛打開，剛入門， 第二階段的「通俗易懂」是門全開，已經是專家了， 第三階段的「神明」，門洞打開，形狀與靦腆結合，逐漸練習到奧妙之處，太極拳博物館位於八角高地上，是中國第一個國家級非物質文化遺產太極拳主題博物館，上下分五層，全面展示了太極拳拳史、拳理、拳法， 博物館前的陳王廷像和練習劍的紅衣女性很有趣，似乎是百年前的古人指導今天的人修身的練習。
400年來，陳家溝陳氏族和各地太極拳愛好者不斷傳承與發展，太極拳已發展成陳、楊、吳、孫、和等多種流派，在世界150多個國家和地區廣泛傳播，練習者達3億人，目前人們最喜歡的健身運動項目2006年，陳氏太極拳被列入第一個國家非物質文化遺產名單， 2007年，溫縣正式命名為「中國武術太極拳發源地」、「中國太極拳發源地」、「中國太極拳文化研究基地」。
對陳家溝來說，能發揚太極拳，傳達給海外，一定是非常榮幸的， 晚年閒居的陳王廷可能也沒想到自己空閒時創造的拳法，現在有這麼大的魔力，學會了讓世界各地的人修身養性。
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