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所謂技術犯規，就是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。同時隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。看似有點繁雜，但道理很好懂，下面來看這三個例子吧！
這是一個因為做出超越「尊重比賽」原則的公開動作而領到技術犯規的案例。球員可以對判罰提出異議，但不能做出過激、不尊重裁判以及持續時間過長的反應。視頻中這一球，犯規球員將球砸向地板，球彈向空中進了觀眾群。此類公開動作不論是否衝向球員或裁判，都是不可接受的。
這是一個針對裁判判罰做出不恰當反應而領到技術犯規的案例。球員可以對於判罰產生異議，但不能做出過激、不尊重裁判或持續時間過長的反應。視頻中這一球，身著白色球衣的球員以不尊重的姿態氣憤地走向裁判。不論是帶有攻擊性的對話還是過激的動作，都違反了比賽規則。這類的動作將會被判罰技術犯規。
這是一個因非體育道德的挑釁動作而招致技術犯規的案例。球員不允許使用拳頭、肘部，或者將球砸向對方等方式來威嚇對方。這類球員為了威嚇對方而使用非體育道德動作，將會領到技術犯規，甚至直接被驅逐出場。視頻中這一球，搶到籃板的球員向對方揮肘，他將因為這個動作而領到技術犯規。
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