冬天羊肉吃法多,孜然羊肉注意這3步,不腥不羶香辣下飯,真香

2021-02-07 三寶話美食

孜然羊肉這樣做,外焦裡嫩鮮香麻辣,上桌後孩子搶著吃

冬天是吃羊肉的好時節,羊肉可以很好地溫中祛寒,補養身體。自古以來,羊肉都是冬天首選的溫補食材,北宋大文學家蘇東坡曾以「隴饌有熊臘,秦烹惟羊羹」的詩句來讚美羊肉。在進入冬至的冬天,氣溫很低,此時來上一大碗羊湯,是非常暖心又暖胃的事情。羊肉的吃法有很多,有白燒羊肉湯、白切羊肉、紅燒羊肉、大蔥炒羊肉、羊肉丸子、孜然羊肉等。最近吃膩了其他幾種做法,今天我來和大家分享一道好吃的孜然羊肉。

這道孜然羊肉,味道和羊肉串差不多,但是比羊肉串省事多了,省去了穿肉串的麻煩。而且我在裡面加了配菜,葷素搭配,好吃不上火。做這道孜然羊肉,如果是給老人和孩子吃,最好選擇羊裡脊或者羊外脊這個部位的肉,做出來很嫩。

孜然羊肉要想做好也有幾個需要注意的事項,具體的注意要點我會在文章中和大家一一分享,下面我們就一起來看看這道孜然羊肉的具體做法吧:

孜然羊肉

準備材料:

羊裡脊1塊、老薑1塊、孜然顆粒1小把、洋蔥1個、胡蘿蔔半個、尖椒1個、小米辣1個、胡椒粉少許、黃酒適量、花椒粉少許、幹澱粉少許、植物油適量、生抽少許、鹽適量

操作過程:

1. 羊裡脊肉洗乾淨,切成小方塊;老薑切碎,放入少許黃酒,用料理機榨成薑汁,把薑汁過濾一部分到肉丁裡面,用手順著一個方向抓勻,這樣用薑汁醃製過的羊肉更加鮮香沒有羶味。

2.加入少許生抽、適量胡椒粉和花椒粉、適量鹽,抓勻,然後加入少許幹澱粉,再次抓勻拌好,最後再加入少許植物油,封住水分,醃製10分鐘;

3.把胡蘿蔔、洋蔥、青椒分別切成丁,小米辣切成圈,裝盤備用;

4.香菜洗乾淨,把香菜的菜葉和菜梗分開,把香菜梗切成小段備用,香菜葉也切成段,鋪在盤子中;

4.炒鍋上火,加入多一點的植物油,油溫5成熱的時候,下入醃製好的羊肉丁,中火炸一會兒,注意剛下鍋的時候,先不要翻動,炸到一面焦黃的時候,翻動一下,讓整個肉丁都炸均勻,撈出控油備用;

5.鍋內留底油,油溫5成熱的時候,下入孜然顆粒,小火煸炒出香味,然後倒入胡蘿蔔丁、洋蔥丁、青椒丁,以及小米辣,煸炒出香味後,倒入羊肉丁,翻炒幾下;

6.沿著鍋邊倒入少許生抽,撒上香菜梗,翻炒均勻,關火出鍋,倒入鋪好香菜葉的盤中,上桌。

我們這道好吃的孜然羊肉出鍋啦,麻辣鮮香。羊肉經過炸制後,配上孜然顆粒,味道非常棒,孩子們很喜歡吃。我因為不是很喜歡吃辣,所以沒有放辣椒粉,喜歡吃辣的朋友可以放點辣椒末,這樣辣味會更明顯。在寒冷的冬天,來一盤外焦裡嫩的孜然羊肉,可以作為下酒菜,還可以作為孩子們愛吃的下飯菜,都是非常不錯的選擇。親愛的朋友,這道菜您學會了嗎?

小貼士:

1.羊肉切成丁後,要用薑汁醃拌一下,這樣可以更好地去除羶味;

2.醃製羊肉丁的時候,不用放蛋清,直接放幹澱粉就可以,最後一定要放點植物油鎖住水分,這樣無論是滑炒還是油炸,都不會粘在一起;

3.孜然一定要用孜然顆粒,用孜然粉的話,成品會糊嘴,口感不好,並且炒孜然顆粒的時候,請一定要用小火哦。

各位親愛的朋友們,我是三寶話美食,平時喜歡關注一日三餐的營養與搭配,願意把飲食中的小竅門和美食心得和大家一起分享。很高興您能看到我的文章,如果喜歡的話,歡迎您的關注、點讚和轉發哦。也歡迎在下面的留言區討論。願我們一同探討各路美食。快樂享受生活,開心搭配菜品。愛家人,愛生活,愛美食。願我們一同成長!

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