《瘦身大作戰》月瘦30斤，減肥究竟為了什麼？你真的明白？

俗話說，5月6月不減肥，7月8月徒傷悲。如今夏天漸遠，已經是爽秋的9月了，你還在為減肥的事情而煩惱嗎？

激情似火的夏天，似乎很適合瘋狂熱戀，似乎總有說不完的故事發生。

《瘦身大作戰》這部電影（又名《我在減肥》）裡面的女主角安雅，也是在這樣一個夏天，因為太胖被男友嫌棄分手。隨後成功減掉30斤，惹來前男友的垂涎。但是只要情緒低落就暴飲暴食的她卻迷茫了，減肥究竟是為了什麼？

滾燙的沙灘碧藍的泳池泛著醉心的藍色，歡騰的水花濺溼了超短裙和薄而透的花襯衫。

溼漉漉的頭髮滴落的水珠隨著熱烈的狂舞在空中飛旋，搖晃的流光燈閃爍著變換顏色。

加了冰塊和檸檬墜落的冷飲一大堆氣泡升騰，點綴著櫻桃的雞尾酒偽裝的可愛又好看。

又繎又炸的DJ換了曲風變得危險又迷人，迷醉氣氛好像連這個夜空的繁星都搖落在了高腳杯裡。

從日落到清晨不知疲憊的夏日狂歡，熱烈又肆意。這是誰的天堂，誰的噩夢？

短裙，熱褲，露背鏤空露臍衫。炎熱，是女孩子們展示身材的絕佳時機，也是個赤裸裸的考驗，到底是遊泳圈還是小蠻腰，終究會被暴露無遺。

身為甜點師的安雅，上班沉浸在蛋糕和麵包的溫柔香甜裡，下班纏綿在健身教練肌肉發達男友的懷抱裡，可謂是生活的安逸又小資。然而她並沒有覺察到，這樣寵溺的生活中，脂肪正在悄悄爬上她原本凹凸有致玲瓏優美的軀體，體重也隨之不停的一路飆升。

直到要去參加朋友的婚禮時，才驚訝的發現那些漂亮的衣服，自己已經一件都鑽不進去了。當男友看到裹在綠色塑身裙裡的自己，依然掩蓋不住的肚腩和贅肉時，眼睛裡滿滿的是失望和嫌棄。儘管努力挽留，還是為時已晚，男友在婚宴上說出了分手。

白白胖胖像個雪白圓滾糯米糰子的安雅，生活好像一下子從精美的白瓷盤中，跌落到了泥土裡。那個一直被自己珍視為整個世界的男友，如今就這麼拋棄她了。難過傷心，絕望無助，自暴自棄，暴飲暴食，醉生夢死。

幸好有閨蜜娜塔莎的幫助，不僅借給她陽臺折騰的昏天暗地，還寬慰開導她去運動健身。在禁食俱樂部認識了小胖子科裡亞，每天死纏爛打拖著她去跑步運動，每次吃高熱量食物的時候要先徵得對方同意，一次又一次在美食的誘惑面前戰勝了自己。

一個月瘦掉30斤，減肥成功的安雅憑著漂亮的臉蛋和火辣的身材，成功惹來了前男友的垂涎。泳池裡以學遊泳為由，在水中有過近距離接觸之後，前男友帶著一束野花敲響了安雅的門。

可是當安雅知道了前男友已經另尋新歡之後，又一次陷入了痛苦，暴飲暴食，在酒吧喝的爛醉如泥。

小胖子科裡亞說出了問題的所在，暴飲暴食表面看起來是心情不好的一種發洩，不惜用自己的身體為代價來揮霍健康。

實際上其根源是因為缺愛，內心極度缺乏愛的慌亂，轉移成腸胃的空虛，於是便用食物來填補。

可惜內心的傷痛毫無補交，而吃下去的那些高熱量卻變成脂肪，留在了身體表面。

果然，安雅從小因為父母離異，極度缺乏父愛，極度渴望填補這份空虛，於是將這份希望寄予在了男友身上，便形成了過度依賴的狀態。

小胖子科裡亞鼓勵她去找父親談談，直面解決跟父親的問題。只可惜見面並不愉快，安雅不小心燒了父親的桑拿房，和解會面就這樣不歡而散。

安雅闖的禍還遠遠沒有結束，她的不快波及到了周圍所有與她親近的人。母親因為她與後爸關係驟降，閨蜜因為她錯失了去莫斯科發展的機會，小胖子因為她被聯盟隊趕了出來。

好在女主角終於一夜成長，在被從收割機前救下之後，幡然醒悟。開始努力補救被自己搞的糟糕的關係，好在一切都還不算太遲，還來得及。

如果你不自愛，其他人又如何愛你？

這部影片看似講到的方面很多，愛情、親情、友情、原生家庭、夢想與現實、減肥歷程。

其實最後都可以回歸到電影的主題上來：你為什麼要減肥？

——無關他人，只為了變成更好的自己。

也許你會笑臉相迎，在別人面前總是畫著厚重的妝，戴著好看的飾品，希望大家來喜歡你。

也許你會鬱鬱寡歡，表現的楚楚可憐一副弱不經風的樣子，希望大家來關心你。

不管你是把自己偽裝成光彩奪目的樣子拿出來當做面具，還是用賣慘裝可憐來博得同情。

都不要忘了真正的自己是什麼樣子，畫的再精美的面具，也不是你的表情。

不要總是對自己失望，自怨自艾久了，你也會真的失去原來的靚麗。

每個人都會有少不經事，衝動魯莽，惹下禍端。

如果身邊沒有人幫忙，那這一系列的麻煩就只好自己解決了。可能會很痛苦，但這就是成長的代價。

如果有幸，有人幫你收拾爛攤子，那你也可以暫逃一劫。但是沒有人會無條件一直為你買單。

不要心存僥倖，覺得就萬事大吉了，幫忙的無論是親人、朋友還是愛人，這都是一次情感的消耗。

人與人之間的情感如池中之水，如果不及時補充，不珍惜儲蓄，會很快耗盡。即使是最親近的人，也不能肆意揮霍。

每一次傷害是都像是在心上捅了一刀，傷口雖然看不見，卻會留下一道裂痕，一個窟窿。當傷害多到一定程度時，心就會變成千瘡百孔，裂痕深到無法彌補，只能崩塌決裂。

要知道，你不是神也不是上帝，這個世界並不會都圍著你轉。沒有人有義務要一直對你好，也沒人有耐心一直遷就你。他們之所以這麼做了，完全是因為珍視你。

所以好好珍惜身邊的人，珍惜每一份情感，親情、友情、手足之情、師生情、愛情，每一份都很珍貴，這些都是上天的饋贈，來賜予你組成圓滿幸福的人生。

每個人都渴望被愛，這與種族、年齡、性別、長相、身材、身份、地位都毫無關係。這是人天生的本能，也是本該擁有的權利。但這卻是有條件的，前提是你要值得被愛啊！

這個世界很殘酷，望盛名而來，因謾罵而去。

但是，如果遇到挫折，就爛泥扶不上牆，自暴自棄。遇到傷害就變得自私自利，蛇蠍心腸，總想著殘暴惡毒地去報復社會。面對別人的好並不感恩珍惜，還視為理所當然，頤指氣使。那你憑什麼責怪別人冷漠無情，現實殘酷？

因此，別心存怨恨，為了那些愛你的人，還有你愛的人。

堅強地從消極中走出來，收起驕縱跋扈做作的脾氣，勇敢地直面自己的缺點，向自己發起一場挑戰吧。

如果你想要改變一些什麼，那就去做吧。其他人會追隨你的腳步前進。

就算是會有恐懼，也要勇敢的嘗試一下。

最後，接著電影的主題，再次向打算減肥，正在減肥，還有一直喊著減肥結果越減越肥的大家。

問一個問題：你減肥究竟是為了什麼？減肥，你準備好了嗎？

最後一句話送給大家，希望我們都能活成自己嚮往的樣子。

想要被愛，先要自愛，努力成為那個值得被愛的，更好的自己。