西藏
西藏自治區位於中國青藏高原西南部，北鄰新疆，東連四川，南與印度、不丹、等國家毗鄰，西與克什米爾地區接壤。
西藏不只高海拔和佛堂經幢，從阿里4000米山頂的的星空到林芝三月的桃花無一不訴說著這片土地的變幻和神奇。這裡有著千年的傳說，悠揚的牧歌，甘甜的青稞酒。傳統與現代交織的西藏歡迎您的到來，扎西德勒！
世界第三級——阿里海拔4500多米山頂的星空
西藏小江南——林芝三月的桃花
佛教因明學---午後辯經的僧人
布達拉宮
布達拉宮位於拉薩市中心，整體為石木結構宮殿外牆厚達2～5米，基礎直接埋入巖層。牆身全部用花崗巖砌築，高達數十米，每隔一段距離，中間灌注鐵汁，進行加固，提高了牆體抗震能力，堅固穩定。屋頂和窗簷用木製結構，飛簷外挑，屋角翹起，銅瓦鎏金，用鎏金經幢，寶瓶，摩蠍魚和金翅烏做，脊飾。閃亮的屋頂採用歇山式和攢尖式，具有漢代建築風格。屋簷下的牆面裝飾有鎏金銅飾，形象都是佛教法器式八寶，有濃重的藏傳佛教色彩。柱身和粱仿上布滿了鮮豔的彩畫和華麗的雕飾。內不廊道交錯，殿堂雜陳，空間曲折莫測，置身其中，步入神秘世界。布達拉宮是漢藏藝術交流融合的結晶，是宗教藝術的寶庫。
大昭寺
大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建築，也是西藏最早的土木結構建築，並且開創了藏式平川式的寺廟市局規式。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。
環大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為"囊廓"，環大昭寺外牆一圈稱為"八廓"，大昭寺外輻射出的街道叫"八廓街"即八角街。以大昭寺為中心，將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為"林廓"。這從內到外的三個環型，便是藏民們行轉經儀式的路線。
藏面
藏式麵條：極其普遍的一道美食。麵條煮熟之後加入適量的骨湯和牛肉丁，再放一點藏式辣椒，味道簡直不能更贊。聽說早餐時間藏面和藏式甜茶更配哦。
犛牛肉乾
風乾犛牛肉：藏族喜歡吃風乾的牛（羊）肉，將早已風乾的肉取來烤食或者直接生食，咀嚼時無渣塞牙，肉質鬆脆，口味獨特，令人回味無窮。
糌粑
糌粑：是藏族牧民傳統主食之一，把青稞或豌豆炒熟之後磨成麵粉，食用的時候和酥油茶拌和，用手捏成團就可以吃了，也可以用鹽茶、酸奶或青稞酒拌著吃。吃法簡單，營養豐富，攜帶方便，充飢禦寒。
犛牛酸奶
犛牛酸奶：犛牛酸奶的味道很原始，一個字：酸！但是加上蜂蜜，或者撒上白糖，舌尖上的感覺就會變得非常有趣。雪頓節必不可少。
隨堂考（答案都在推送裡哦~）
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編輯 | 蘭昕
責編 | 侯棽鈜