《活出生命的意義》裡提到，找到生命的意義途徑有三條，一是工作（做有意義的事），二是愛（關愛他人），三是擁有克服困難的勇氣。
01
每年的上半年，是我們科室最忙碌的時間段。碩士研究生複試、學位授予、導師遴選等工作都集中在上半年。
我們的導師們是醫院的醫生們，他們往往是教學、臨床、科研一肩挑，工作非常的忙碌。而我們做行政就是做服務，我們要服務的是一百多位的導師、幾十位學科秘書和一百多位學生。當一個人要在兩三天內，收集一百多位學生的資料，要每天接聽幾十個電話，這些還有半夜打來的諮詢電話時，考驗的是一個人的耐心。
我們從沒感到煩躁，碰到不理解我們工作的個別老師，我們會用幽默、自嘲、設身處地的方式化解自身不愉快的感受。
人與人交往，從來都是人心換人心。現在我們知道了，那些無故衝你發了脾氣的老師，在他們表達完自己的不良情緒以後，往往會產生負疚感，等他們冷靜一下，會向您表達歉意，之後會更加配合你的工作。
從心理學的角度，如果在工作中碰到有情緒的人，我們要做的是冷處理。因為情緒有一個特性，那就是傳染性。我們都有這樣的體驗，本來你處於一種心平氣和的狀態，但有一個人來找你吵架，沒吵上幾句，結果你會比她更生氣。這是因為，對方的情緒傳染給了你。所以，如果工作中有人衝你表達情緒，最明智的做法是轉移。等對方冷靜後，再去溝通。
敬業是一種美德。
在今年2月份，抗擊疫情我單位派出了兩批醫療隊支援武漢抗擊疫情。到達當地後，他們稍事休息，立即投入了工作中。從制定傳染病防護制度著手，改善醫院的環境出發，先把醫用垃圾妥善處理。當時沒有工人搞衛生，我們的醫護人員，除了照顧病人，還承擔了這一部分工作，直到找到工人來承擔這部分工作為止。那段時間，他們整整半個月都沒有休息，每天早出晚歸，直到工作進入正軌，終於可以排出休息時間。
他們沒有怨言。他們一心只想到患者，用他們的話來說：「患者在你的心裡有多重，你在患者的心裡就有多重。」
02
找到生命的意義的第二條途徑是愛，就是關愛他人。
一個朋友在30歲那年患了子宮頸癌，當時孩子只有兩歲。在她最需要親人支持的時候，丈夫選擇跟她離了婚。
她的生活一下子變得暗淡無光，感覺看不到一點希望。後來，她選擇了去西藏的一家孤兒院助學。在幫助這些孩子的同時，自己慢慢地修復了創傷，找到了活下去勇氣。
在遭受挫折時，很多人會選擇去幫助別人，來升華自己的痛苦。
03
《活出生命的意義》的作者是是美國的維克多.弗蘭克爾。他在納粹時期被送往奧斯維中營，身心受到摧殘。
很多倖存者出獄後就已經喪失感受幸福生活的這種能力。他們出獄後，自暴自棄，甚至做出危害社會，報復社會的舉動。
與這些倖存者不同，弗蘭克爾始終保持著積極樂觀的心態。致力於塑造自己感受美好生活的能力，他結合自己親身經歷，創造了心理學的一個流派，叫意義療法。他的這意義療法幫助了很多對生活失去信心的患者，讓這些患者有了活下去的勇氣。
在生活中，我們每個人都會遇到挫折，受到傷害。我們怎麼在挫挫中恢復自己的生氣》弗蘭克爾的意義療法告訴我們，要找到積極工作的意義，去幫助需要幫助的人，在幫助別人的同時，擁有克服困難的勇氣。