因為怕鬼,我被送進精神病院:怕鬼的人,潛意識都在害怕什麼?

2020-12-14 澎湃新聞

一個諮詢師曾分享過一個案例：

在精神病院，有一位女病人，因為家裡見鬼被建議住院，醫生診斷是出現了幻覺。

她呆在家裡的時候，總感覺有人在後面用手指戳自己，嚇得不敢回頭。

即便是白天，她也鎖著自己房間的門，總是擔心有人要闖進來。

奇怪的是，當她住院之後，不再有鬼怪纏身，它仿佛一夜之間消失了！

這裡面到底有什麼玄機？

01

你害怕不是鬼

而是你內心的秘密

其實，怕鬼只是表象，真正的恐懼藏著她的潛意識裡。

心理學認為，我們日常「有意識」的念頭佔 5%，只是冰山一角，其餘 95% 都是隱藏在水下的潛意識。人性的秘密，大多都藏在潛意識裡。

那麼，這個女病人潛意識到底怕什麼？

原來她童年有過被家人拋棄的經歷，潛意識害怕孤單一個人，就臆想一個鬼出來陪伴自己。

當她被送去在精神病院的時候，得到他人陪伴就不會胡亂臆想，鬼就隨之消失了。

心理學認為，從童年開始，潛意識會慢慢地將生活經驗積累、固化成真實的內在心理特徵，「投射」到你自身和周圍的事物中，影響你的認知和行為。

這就是潛意識畫像。

它不常表現，但卻在無形中指引著你對自我和外界的判斷，操控你的人格、認知和行為，甚至命運。

有這樣一個來訪者：

他在職場上，害怕和領導溝通，不懂得拒絕他人，不敢為自己爭取更多的利益，心裡有想法也不敢說出來，害怕別人對自己有看法。

就算遇到不懂的問題，因為害怕被責怪被質疑，都會隱瞞不說，最後捅出大簍子才後悔不已，所以，自己一直是最吃虧的一個......

當被問到他到底在害怕什麼時，他只回答了 3 個字：不知道。

經過諮詢師剖析才發現，這是他的潛意識在作祟：

小時候，父母嚴厲要求他，打他，罵他，他對家裡的父母，是害怕的。

這種潛意識的恐懼，很容易投射到其他人的身上。

即使老闆本身是個和藹可親的人，但在他的潛意識裡，會下意識地害怕、抗拒及逃避跟他的接觸。

其實，他被潛意識中的「畏行者」畫像控制了，覺得自己不配愛，不值得被賞識，恐懼被拒絕。

當諮詢師意識這個問題，他給出建議：記住，你害怕的是你腦海裡的那個人，而不是你面前的那個人。

這句看似沒什麼所謂「技巧」的話，卻在三天後的某個瞬間發揮了作用。

在會議室裡，當老闆問有沒有人有更好的想法時，這位來訪者的腦海裡突然蹦出了諮詢師的話，明白自己害怕的並不是老闆。

那一刻，他鬼使神差地舉起了手。讓他沒想到的是，自己的表現得到了老闆的讚賞。

從此，他越發勇敢地去溝通，去嘗試，抓住了晉升的機會。

看不到潛意識，會阻止我們成為更優秀的人。

但是，當你打開潛意識的大門，認識你被潛意識控制的內心弱點，並試圖去改善的時候，你才能走出心理怪圈，開啟人生的蛻變之路。

02

如何看見潛意識，改變命運？

榮格曾說：潛意識正在操縱你的人生，你卻稱之為命運。

生活上，你明明是想賺到很多錢，卻越忙越窮，因為潛意識裡習慣了自己是個「窮人」，不值得也不相信自己能擁有更好的生活；

戀愛上，你不斷在親密關係裡衝突、證明愛，然後失望。意識想獲得親密，潛意識卻在排斥親密；

工作上，你總覺得準備得還不夠好，不敢為自己爭取，屢屢錯過機會。計劃周全、一擊就中是意識，害怕不一樣，害怕出錯是你的潛意識。

你明明知道該怎麼做，可是結果卻走向相反方向，這樣的「事與願違」，就是意識與潛意識的撕裂。要改變自我，首先得看清自己的潛意識畫像是什麼。

除了上文提到的「畏行者」之外，還有一些常見的畫像存在我們潛意識中：逐勝者，無我者，千面者.....

逐勝者：

表面意識 ：目標感強、上進而積極

潛意識：我不能失敗，那會讓人失望。一旦失敗，往往容易陷入焦慮和抑鬱

無我者：

表面意識 ：人緣好，享受人際關係

潛意識：害怕孤獨，不敢一個人。如果被拋棄，非常容易崩潰

千面者：

表面意識 ：親和、情緒穩定

潛意識：敏感、討好，迎合他人，低自尊，極度沒有安全感

……

除了以上4種，潛意識畫像測試還包含了至臻者、尋愛者、固守者、克己者等10種畫像類型，你知道你的潛意識受哪種畫像類型的控制嗎？它又如何影響你呢？

為了幫助大家探索潛意識能量，研發了潛意識畫像測試，結合了認知療法創立者貝克的功能失調性態度理論、認知扭曲理論，以及合理情緒療法的創始人艾利斯的不合理信念等理論，將從

潛意識的10種畫像中，評估出你內心最貼切、最真實的一面；

分析其潛在的影響和形成的原因，提供有針對性的心理學建議，幫助你打開潛意識的大門；

克服你被潛意識控制的內心弱點，減少你對現實的誤解，走出思維誤區，更好地掌握命運。

-潛意識畫像測試-

▼

測試題：46題丨測試報告：9頁

測試完成後，生成的報告將永久保存

↑掃描 二維碼 馬上參與測試↑

- 你將獲得 -

√ 你深處潛意識畫像的組成

√ 評估你內心最真實的一面，究竟如何面對自我和世界

√ 探索畫像形成的原因

如父母不同的教養方式、家庭及社會環境影響、個人成長經歷等

√ 為你定製專屬的提升建議

如成就分析、重構邊界等心理學理論或技巧，幫助你消除過去的思維誤區，找到適合自己的成長模式。

√ 個性化推薦書籍及影視，撫慰心靈

基於你的結果，推薦最適合你看的書籍及影視清單，在輕鬆的觀看中獲得成長。

- 報告包含 -

1. 你內心最真實的一面

2. 你的潛意識畫像剖析圖

3. 你如何看待自我與世界

4. 最真實的一面是如何形成

5. 你可以嘗試做出的改變

- 測過的人都說 -

原標題：《因為怕鬼，我被送進精神病院：怕鬼的人，潛意識都在害怕什麼？》

閱讀原文

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