新年伊始,四步做一個夢想清單

2021-01-08 許川

大家好,我是許川,春節已經過去了,假期剩餘額度基本為零了,你是不是跟我一樣已經回到了自己工作中呢?

坐在椅子上時候覺得過去的一年什麼都沒做,而新的一年也不知道自己要做什麼新的一年剛剛開始,我知道你對未來有很多的規劃,為了幫你完成這份規劃,更好的實現它,是時候制定一份屬於你的夢想清單了!

那麼,什麼是夢想清單呢?

夢想清單很直觀的說,就是一個內心計劃呈現圖,當然,我們通常會將這個圖落在紙上以表格的形式呈現,夢想清單不僅是對自己行動的無聲鞭策,同時這也是一種鼓勵。當你開始夢想清單就是不斷地在暗示提醒自己要付出努力了,自己寫在那裡的事就一定會去做成。

如何制定夢想清單?作為一個夢想清單的資深愛好者和深度受益者,我總結了制定夢想清單的個步驟,在這裡跟大家分享一下。

1、充足的心理準備

我相信每一個有意願為自己做一份夢想清單的人對未來、對自己都有很大的期待。

然而夢想無論大小,實現總是要經過一番掙扎,甚至有的時候為了實現一些特殊的夢想,還會給自己提出除思想之外的前期準備,比如健康的體魄,良好的作息,足夠的知識,炫酷的技能等都包括在內。

這就是一個思想和心靈上準備的階段。

2、用筆記本寫下你最想做的事情

建議大家準備一個薄的筆記本,寫下你新的一年裡特別想做的事情。

數量可以不限制,完全跟著自己的心走,比如想去做的事、想認識的人、想要去的旅遊的地方、想要學習的技能,隨你寫。

在你全部寫完這些事情後,接下來就是鑑別和選擇環節了。我們可以根據自己真實的需求和可實現的程度,來重新對清單進行刪選,並將那些不符合的事情全部劃掉。

你要保證那些留下來真正想做的一定是我們心中真正想要實現的願望,不是為了與別人攀比,亦不是給別人炫耀,更不是只是感覺有點無聊。

3.對夢想進行分解實現

很多人會覺得,實現夢想很難,那只是你沒有掌握對的方法。如果按照不同的方式對夢想進行分解,你會發現實現夢想的第一步也不過就是一件很小很小的事。

同時,當你看著你的夢想被拆解成一件件小事,行動便會慢慢化解你的迷茫與不安。

4,行動永遠是對夢想最好的回應

這是最後一步,也是最難的一步。「想」和「做」是這世界上最遙遠的距離,邊思考,邊行動,邊調整,澄清了一些,分析了一些,有了一些策略和計劃了,哪怕依然不完美。但是只要付出行動,夢想終究能成,而這也是夢想清單最重要的意義。

看完這些你是不是也躍躍欲試了,快行動起來,也制定屬於你的夢想清單吧!

相關焦點

  • 這裡有份夢想清單請查收
    今天是愛家讀書親子陪伴營正式開始的第四天,我們的主題是——《夢想清單,讓孩子掌握人生主動權》。什麼是獨立自主?其實最簡單的解釋就是讓孩子知道,什麼時間應該做什麼事情,並且自覺自發地完成。清單的種類有很多:夢想清單、早晚清單、要事清單,還有生活類清單,比如採購清單、旅遊清單、家務清單等等。今天,我們就來和大家分享如何製作夢想清單。
  • 2月份,我從夢想清單開始
    第3篇今早,我給自己2月份寫下了29條微夢想清單,目標是,至少完成21個。什麼是微夢想清單,首次了解到這個概念,是在《學習力》這本書中。這個詞是由作者Angie老師由夢想清單這個詞改良過來,並用清單的方式把每一個微小的夢想寫下來去實踐。效果很不錯。
  • 夢想清單,做好這5個步驟,讓你的人生不設限
    你會驚奇的發現這些年你入了好多相似的「坑」,你也會發現你沒有想像的差,你的哪些性格特質,行動助你達成你曾經的夢想。第一步不完成就不要進行下一步,謹記這一點。Step02:盡情地寫下想做的任何事情在完成這一步的時,我不會急著提筆就寫,而是放一首安靜的純音樂,閉上眼睛,安靜的閉上眼睛待一會,時間不超過20分鐘,冥想完了,我開始在紙上寫我盡情想做的事情,最開始寫夢想清單的朋友建議大家時間不宜過長,最好在半年到1年,完成了之後再設置更長時間的夢想清單。
  • 2020年的夢想清單
    讀完《規劃最好的一年》就開始蠢蠢欲動,即使已經進入到了3月,依然希望給自己的2020年做一個簡單的規劃,在簡書上關注了一位大牛,開掛的人生不需要解釋,考慮了很久還是決定嘗試製作今年的夢想清單,讓願景清晰可見。
  • 吸引力法則:創建你的夢想清單
    你喜歡做的事情是什麼?你熱衷於什麼?你想成為什麼樣的人?你能如何幫助他人?你的人生意義在哪裡? 所以說請認真思考一下自己想要過什麼樣的生活,從你生活的各個領域出發,把自己真實的內心和想實現的夢想和期望的未來生活做一個真實的聯繫,堅信這些東西值得想要並尊重它們。當宇宙接收到了這樣的信號,它們就一定可以實現。不管你的夢想是一輛車還是一個禮物,通過吸引力法則,對於宇宙來說都不是問題。
  • 我的2020年的20個夢想清單
    今天是2020年的3月11號,看到了弘丹老師在2020年第一天寫的20條夢想清單,我早就應該為2020年列個夢想清單,昨天才動筆寫下來,也是20個夢想清單,我會時時來檢閱這些夢想清單的實現程度。出版書籍是我人生夢想中很重要的一部分,我希望自己未來5年之內出版5本書。所以,我把這條夢想清單放在第一位。這是我2020年最重要的一條夢想清單。002 2020年,我要帶上寶寶,一家人去旅行一個月。
  • 制定微夢想清單,能讓你擁有更多不同的人生活法
    百度CEO李彥宏曾說過:「一個人想要成功,想要改變命運,有夢想是重要的。」,的確,夢想,對於一個人的影響是很重要的,很多人都有自己的夢想,有人的夢想,只是停留在想像上,而有人則是把它寫下來,以清單的形式展示,並通過行動去實現它。以清單形式展現的夢想,我們稱之為夢想清單。
  • 高爾夫人的夢想清單,你實現了多少?
    一份高爾夫人的夢想清單,你實現了多少?當你完成你的最後一份計分卡,它會記錄著什麼?你去過夢想中的球場了嗎?擊出練習已久的彈道了嗎?
  • 輕鬆籌夢想清單助力七旬老翁實現出書夢
    ,時下藉助網際網路眾籌來完成自己夢想清單的情況已經屢見不鮮,不過安海鎮赤店村的曾華衡的夢想清單好像有些特別。新版的《安海龍山寺志》編撰成功之後,曾華衡的身體已經異常羸弱,不過老人最大的夢想就是希望看到自己的心血能夠順利出版,無奈出書費用太過昂貴,曾華衡的夢想清單也因此難以完成。
  • 3個記事本,助你把夢想變成現實
    01 / 夢想看得見摸得著,才可能實現有夢想,不代表最後一定能實現,因為成功除了個人努力,還有環境、機遇的因素。但是用正確的方法去努力,一定可以逐漸靠近夢想,最大可能地實現它。夢想記事本,就是一個不錯的方法,它主要包含5部分:「想做的事清單」 、「夢想·人生金字塔」 、「未來年表」 、「日周月年執行清單」和「今年重點目標」。
  • 想要做的事情太多?你應該先給自己一個記事本
    這樣做可以觸發很多夢想,並且讓夢想不斷地成長。我們同樣把它記到「夢想清單」裡。2)把「想做的事清單」分類從我們個人來說,身體是一切活動的基礎,擁有了健康,我們才能更好的學習知識;完善自我;從事社會工作;才能擁有一個屬於自己的小家;才有精力去追遂物質和金錢。
  • 做好自己的夢想清單
    我不接受過於吃苦的緊巴巴的日子,在自己有條件的前提下,吃好玩好住好,對自己的身心有好處,這樣可以用更好的狀態投入工作學習中,這是一個良性循環的過程。如果你現在沒有多少資本,那就要在忍耐和蟄伏的時候,努力去改變這種狀態,而不是接受它。愛情觀。
  • 製作分類垃圾桶、家庭夢想檯曆:這些寒假作業動腦又動手
    老師說,三四年級的同學們可以將在學校學到的垃圾分類知識,向家長們宣傳,再根據實際情況,在家中製作分類垃圾桶,讓自己的小家庭也能一同參與垃圾分類的行動中。同時,同學們還可利用所學知識,記錄過年期間為期一周的易拉罐(塑料瓶)使用量,再通過查找資料,清楚它們可以用來做什麼,並用文字記錄下整個調研的過程,製作一份A4紙大小的小報。
  • 愛就是試圖去將夢中的世界變為現實,為自己列一份夢想清單
    沒有欣賞過夢想之路上的荊棘插道、香花遍野,人生會少了很多幻變的色彩。當一個人一輩子連自己真正想要的是什麼都不知道的時候,也很難說他能夠明白什麼是真正的幸福。夢想是如此的重要,所以,你不妨為自己列一份夢想清單,為人生描繪出一幅美好的藍圖。在列這樣一份清單之前,我們最好仔細想想究竟什麼才是值得自己追求的夢想。
  • 2021頤和金茂府心願清單 | 預定生活的N種美好
    2021頤和金茂府心願清單 | 預定生活的N種美好 2021-01-07 16:50:57|來源:北京樓訊
  • 寒假作業·實踐 | ​製作分類垃圾桶、家庭夢想檯曆……這些寒假...
    老師說,三四年級的同學們可以將在學校學到的垃圾分類知識,向家長們宣傳,再根據實際情況,在家中製作分類垃圾桶,讓自己的小家庭也能一同參與垃圾分類的行動中。同時,同學們還可利用所學知識,記錄過年期間為期一周的易拉罐(塑料瓶)使用量,再通過查找資料,清楚它們可以用來做什麼,並用文字記錄下整個調研的過程,製作一份A4紙大小的小報。
  • 每一個人都是自己的人生夢想規劃師
    觀察者決定觀察結果——李欣頻行動派的李婉萍在夢想清單上說到了自己的一個故事,說有一次在參加自己姐妹同修會的時候,主持人問了婉萍說你能夠分享一下過去一年都做了什麼嗎?婉萍想了一下,完全想不起來,覺得自己好沒有做什麼事情。
  • 濱州農商銀行下好小微企業金融服務 「四步棋」
    齊魯晚報·齊魯壹點 記者 王忠才 通訊員 楊春娜為進一步暢通小微企業融資渠道,改善創新營商環境,提高金融服務高質量轉型發展能力,濱州農商銀行全面開展小微企業融資對接,以「四張清單」為抓手,下好金融服務「四步棋」。
  • 一步一個腳印,將夢想照進現實
    在他15歲時,就已經給自己一生的夢想列好了一張清單,上面密密麻麻地列出了127個他希望達成的目標:探險尼羅河、攀登珠穆朗瑪峰、研究蘇丹的原始部落、5分鐘跑完1英裡、把《聖經》從頭到尾讀一遍、在海中潛水、用鋼琴彈《月光曲》、讀完《大英百科全書》、環遊世界一周……約翰按照自己清單上的目標,一個一個地完成了自己的夢想,而且在一生當中從未間斷過。
  • 四步激活臀部,做一個身材凹凸有致的健美人
    在本文中,一隻肌會提供四步計劃來幫助你激活臀部。 我們的臀部是身體中最強大的肌肉的所在位置。它基本上是整個身體的支撐系統和減震器。並且在許多運動中,在產生動力和力量方面發揮著重要作用。這是一個很好的信號,表明你的臀部沒有激活應有的狀態。