制定微夢想清單,能讓你擁有更多不同的人生活法

2020-12-18 洄秋

百度CEO李彥宏曾說過:「一個人想要成功,想要改變命運,有夢想是重要的。」,的確,夢想,對於一個人的影響是很重要的,很多人都有自己的夢想,有人的夢想,只是停留在想像上,而有人則是把它寫下來,以清單的形式展示,並通過行動去實現它。以清單形式展現的夢想,我們稱之為夢想清單。

可以稱得上是夢想的,都是一個長遠的夢想,需要付出很多時間很精力去完成的,一聽到這個,很多人會覺得夢想的實現是一件很漫長的事情,而有些人在這一步就已經在退縮了,更不用談實現夢想了。針對這個,《學習力》的作者 Angie提出了一個微夢想的概念,讓夢想變得有跡可循,通過微夢想清單,讓自己的生活變得越來越有趣,在這裡分享下Angie的微夢想清單。

圖片來自網絡

一、 什麼是微夢想?

顧名思義,微夢想就是微小的夢想,相對於夢想來說,它是短期內就可以實現的。那麼,在我們的人生中,什麼樣的事情算得上是微夢想呢?

1、生活中的小確幸

小確幸是指微小而確實的幸福,如每周給自己做一個自己喜歡的菜,每天拍一些看好的照片等,這些在生活中是很不起眼的事情,但是我們去做了是能夠帶給自己溫暖幸福的感覺。

2、人生的新嘗試

新嘗試是指以前沒有做過的一些事情,或者生活方式,新嘗試能讓我們的生活保持新鮮,而不是一成不變,在嘗試一些新事物的時候,也是一個學習的機會,到最後有可能會變成自己的一個優勢。

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3、深入探索一件事

深入去探索一件事情,如跑馬拉松、陶瓷、馬術等,這並不是一件容易的事情,需要我們認真審視了自己的目前狀態後,再去進行嘗試

4、人生整理

人生整理可以分為有形和無形,有形的比如衣櫃整理,而無形的是人生梳理,選擇一些自己感興趣的主題, 去做一個梳理,並不斷地改正,提升自己。

5、關係的升華

人際關係,是人的重要的課題之一,如何去維繫和處理關係,也是可以當成微夢想去行動。

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6、夢想的拆分

一個大的夢想,要如何去實現呢?一些成功的人,一般都會把它拆分為一個個小的夢想,然後一個一個地去實現,當所有拆分下來的夢想都實現了時,這個夢想也就實現了。微夢想,其實也可以是由夢想拆分下來的一個個夢想,一般選擇3~5年內能完成的大夢想進行拆分比較合適。

7、習慣的強化

微夢想,也可以是培養自己想要堅持的習慣,並去去強化它。

二、如何制定微夢想清單?

微夢想清單裡的事件,可以有很多種,但是即便再小的夢想,如果制定得不合理,也會造成失敗,無法實現。那麼,要怎樣去制定微夢想清單呢?

1、以每日的時間作為標準,根據能支配的時間,來確定建立適合完成的微夢想清單,如除去學習和工作外,只有一個小時的時間是可控的,那麼就需要建立在一小時內就可以抽出時間來做的微夢想。

2、以事件作為標準:

每天做1個或1個以上微夢想清單上的事件,如不管怎樣,每天就固定事件,當天一定要做那些安排好的微夢想清單事件。

3、以主題為標準

每月或每周固定一個主題的微夢想清單,如寫作,那麼在這個月或者這周,就做與寫作有關的微夢想事件

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三、微夢想清單的靈感從哪裡來?

微夢想相對夢想來說,是一個比較微小、瑣碎的,而且他的事件也不是固定的那麼幾件,所以為了做好這個微夢想清單,在平時的時候,需要有意識地去進行收集靈感,微夢想清單的靈感來源,大概可以有以下幾個:

1、閱讀文章:當在閱讀的時候,你發現某個事情你也很想做,就可以記下來

2、知乎:知乎是一個問答平臺,有些回答是很有趣的,這樣的一些事件你也可以記錄起來

3、電影:在電影裡我們可以看到的是會有不同的人生,當你看到感興趣的,可以嘗試記在微夢想清單裡

4、書本:有些書籍會有很多腦洞大開的想法,這些想法或許也可以成為你的微夢想清單

5、與人交談:在與人交流的時候,會有一些思想上的碰撞,讓你得到更多的想法

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以上就是在《學習力》這本書裡,作者Angie的微夢想清單的一些訂製方法,Angie因為微夢想清單,過上了多種版本的人生,也收穫了很多,如果你也想讓自己的生活更加不一樣,更加的有趣,更加的精彩,不妨從現在開始,去制定一個屬於自己的微夢想清單,並去完成它,相信你會非常驚喜的。

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