時裝模特瑪雅，體重達到了80公斤，依然擁有完美的沙漏型身材

唯美的「智利健身達人」,細腰翹臀曲線迷人,完美的沙漏型太贊了

我們將女性完美的健身身材稱之為「沙漏型」身材（英文名：hourglass figure），她是女性時尚、性感、美麗的代名詞，同時也是無數女孩子夢寐以求的身材曲線。擁有沙漏型身材的女孩體態飽滿，胸圍和臀圍的圍度可能不大，但是它們與腰圍的對比必然強烈，這也是健身中常會用到的腰臀比一詞，也是衡量身材優劣的一個重要標準，胸與臀的圍度大，而中間的腰圍纖細，遠遠看上去就如同一個沙漏一般，這也是它得名的原因。

身高150釐米美女，健身4年曲線豐腴飽滿，詮釋「沙漏型」身材

男生和女生的審美有很大的不同，男生喜歡有肉肉的感覺，而女生喜歡苗條纖細的身材。但隨著時代的進步，好像人們的審美都發生了改變，現在開始有很多女生也開始喜歡飽滿的身材，她們會選擇通過健身打造豐滿的上圍，緊翹圓潤的臀型以及纖細的腰身，詮釋一種叫「沙漏型的身材」。

唯美的「智利健身達人」,細腰翹臀曲線嫵媚,完美的沙漏體型凸顯

唯美的「智利健身達人」，細腰翹臀曲線嫵媚，完美的沙漏體型凸顯說到沙漏型身材，相信有許多女性並不喜歡，但是這種身材在健身圈兒裡是十分受歡迎的，也就是胸圍和臀圍的圍度比較大，但是對於腰圍的要求就比較高了，它需要非常細，這樣才使得遠處看上去身材像一個沙漏的形狀

36E英國模特,健身塑造沙漏型身材,完美身材是如何練就的呢?

36E英國模特，健身塑造沙漏型身材，完美身材是如何練就的呢？經常聽人說自律的女人最美，其實之所以會有這樣的說法，主要是由於如果一個人比較自律的話，那麼身材和顏值的保持一般都是比較不錯的，而且紀律一般形容那些身材比較好的人。

韓國健身網紅，「柚子」胸圍搭配蜂腰桃形臀，沙漏型身材完美絕倫

健身打造好身材已不再是「歐美」專利，隨著亞洲特別是韓國的健身文化的迅速發展，出現了越來越多的健身網紅和健身達人，特別是女性健身美女，她們很多通過健身擁有亞洲面孔歐美身材。沙漏型」身材之前也是一直是歐美健身女性才擁有了，亞洲最多也是「細沙漏」，但現在隨著健身的發展和被亞洲女性接受，也越來越多的女性擁有「沙漏型」完美身材，所謂「沙漏形」身材就是細腰+傲人胸圍+翹臀=沙漏」。今天給大家介紹一位擁有「沙漏型」身材的韓國健身女神，也是韓國健身模特，健身比基尼選手，健身網紅博主，知名服飾VQ亞洲區代言人。

馬來西亞鋼琴女王,體重90斤,卻有著令人羨慕的S型沙漏身材

，身上有肉的女生是非常受人喜歡的，但是這裡的肉不是指的贅肉，而是前凸後翹，沙漏型身材的女性受到了更多人的喜歡。　　　　李元玲出生於馬來西亞，在社交平臺上擁有著百萬粉絲量，擁有了7年的健身經歷，但並不是一個金剛芭，我們可以從她的照片中看出，雖然擁有著讓很多女性羨慕的曼妙曲線，但她的肌肉並沒有額外突出，只是身材勻稱，體脂率只有12%

國外「沙漏型」健身美女，亞洲人認為略胖，歐美人認為完美

亞洲人普遍認為女性身材勻稱才是比較美的，體重應該不宜過重，身材也不能夠特別的誇張，比例協調才是最好看。而在歐美人的認知當中，女性朋友曲線感非常的重要，這與你的體重沒有直接的關係，而且身材比例也並沒有太大的關聯。這也就導致亞洲人跟歐美人他們對於一個人身材好壞的評判標準上存在差異性。

175公分女生，靠健身練出沙漏型身材，堪稱完美女神

姓名：Helga Lovekaty年齡：28身高：175cm體重天使面孔魔鬼身材更重要的是健康自然不僅僅是擁有纖腰長腿Helga的體型玲瓏有致前凸後翹是好看的沙漏型身材無論什麼衣服都能hold住傲人上圍更是讓很多女生都羨慕不已這麼一副完美的身軀

健身房系列之性感「沙漏型」身材——請收好你的避坑指南

導語:在所有的身材裡面，最最最獨得上帝恩寵的就是「沙漏型」身材了。相比起「H」的「平平無奇」，沙漏型的妹子簡直就是行走的衣架子。所有追求好身材的的人無不希望自己有這樣一幅魔鬼般的身材，於是為此使出了渾身解數：有拼命健身的、有抽脂隆胸的、有墊東西的......但是作為天生沙漏型的MM就不需要努力保持了嗎？那也未必！

西班牙大妞完美身材亮相：曲線極致，腰圍細小，沙漏身材讓人羨慕

還有很多年輕人，為了達到健美的目地，成為健身房裡的常客，他們練肌肉，練體形，練逾迦......讓身材更加健康飽滿，充滿活力。她以完美的身材、優美的曲線和柔若無骨的腰圍讓網友為之驚嘆，成為美女中的佼佼者。佳麗妮十分漂亮，她長著一雙烏黑明亮的眼睛，鼻子高挺，嘴唇紅潤，標準身高165cm，披一頭長髮，尤其亮眼的是那少見的「沙漏型」身材，就如同「芭比娃娃」一樣橫空出世，讓人嘆為觀止。

S型身材過時了，沙漏身材才好看，腰臀比0.66的美女夠優秀

以前我們會認為，凡是擁有s型身材的女生，這樣的身材才足夠性感，可是時至今日，隨著社會的逐漸發展，s型身材早已經out了。之前還有一段時間一直在推崇蜜桃身材，其實相對於蜜桃身材來講，沙漏型身材才是王道，才是女性朋友最該具有的身材曲線。所謂的沙漏形身材，顧名思義，就是這個人的身材跟沙漏形狀有所相似，它是中間很細，上下有一定寬度的。

身高160cm體重卻160斤,健身不為減肥身材比例完美,因騎馬照走紅

隨著網際網路的發展，我們知道了很多以前不知道的事情，包括歐美國家對好身材的定義。在她們的審美觀中，女性的好身材不同於我們的苗條身材，而是像卡戴珊的「沙漏」身材。每個人都見過沙漏。事實上，我無法想像這樣的形狀在女人的身材上有多美。

好身材得靠運動，通過健身保持好身材，沙漏型身材惹人羨慕

很多人對好身材的定義就是那種前凸後翹的s型身材，但是你聽說過沙漏型身材嗎？這種沙漏型身材這兩年也特別火。沙漏型身材指的是，上身和下半身比例比較大，胸部比較豐滿，腰比較細，大腿，臀部都比較緊緻豐滿的那種身材，看起來比例有點突出，10分的吸引人，對於曼妙的完美身材，很多男性毫無抵抗力。今天我們就來介紹一個30歲舞蹈老師，通過健身保持好身材，沙漏型身材惹人羨！

智利健身女神,「沙漏」身材妖豔迷人,堅持4步驟,你也可以擁有

每一個擁有好身材的人，都是一個勵志的代表，都是一粒精神氮泵，自律與堅持是他們的標誌，努力與付出是他們的徽章，從他們身上我們可以感受到滿滿的正能量！好身材不是一蹴而就，是時間的果實，也是汗水的結晶。很多人在羨慕別人身材好的同時，卻忘記了人家背後付出的努力，好身材不是一蹴而就就能達到的，是需要長時間刻苦訓練以及嚴格的飲食控制，才能夠造就輝煌的成就，沒有兩三年的訓練系統，是難以看到成果的。

「沙漏」型身材更好地展示了女性朋友們的S曲線,女人味渾然天成

如今又來了一個新的描述女性身材的名詞，叫「沙漏型」身材，其實這種身材更能展現女生的S形曲線，豐滿的胸部，纖細的腰身，豐滿的臀部這些特徵都會展現出來，讓自己看起來很有型。但這樣的身材也有一點缺點，那就是，如果衣服沒選好就是穿不出這樣的身材的優勢，所以在選擇衣服的時候要考慮好，怎樣讓身材更好。這沙漏型身材其實很適合穿緊身吊帶裙，能將身材的曲線感充分展現出來，突顯自己的優秀，穿一條簡單的綠色吊帶就很有女人味，把自己身材的優點表現得很好，既簡單又大方。

國外沙漏型美女,靠身材實力說話

在國外有一部分女生她們的身材比例是特別明顯的，比如說是那種比較典型的沙漏型身材。一般在國內我們形容一個女生身材好的話，基本上都說她是s型身材曲線。這要是用在國外女性身上，估計得說是大s型身材曲線。因為國外的一些女性朋友她們的身材偏大號，其實筆者不是特別喜歡用大號s型曲線來形容他們，因為，筆者還是覺得沙漏型身材這個詞比較好。沙漏型身材來形容他們特別的貼切，沙漏大家都見過，中間細，上下兩頭相對來講比較粗，而一些國外的女性差不多就是這樣的一個樣子。

韓國健身網紅,體重達到140斤,依然有著凹凸有致的完美身材

如今越來越多的人開啟了健身的大門，健身也是很公平的，你付出了多少汗水和努力，就會收穫幾分好身材。小編今天要給大家介紹的是一位韓國健身女網紅多恩，10年之久的健身生涯，讓她擁有完美的身材比例。她的體重卻達到了140斤，但是她的身材依然完美，凹凸有致。這跟她長期保持運動的習慣是密不可分的，每周都會給自己安排健身計劃、塑像訓練和拉伸訓練、力量訓練等等。

韓國健身網紅，體重達到140斤，依然有著凹凸有致的完美身材

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她是韓國第一女DJ,體重48公斤,身材曲線完美,被贊「魔鬼身材」

她是韓國第一女DJ，體重48公斤，身材曲線完美，被贊「魔鬼身材」圖片上的這位美女DJ她是來自韓國的樸詩賢，她的身高有1米70，然而她的體重卻僅僅只有96斤，雖然說體重沒有過百，但是她的三圍卻有B84 W61 H86。不得不說，實在是太令人羨慕了。

韓國「健身女神」,身高168釐米,翹臀+沙漏小蠻腰,完美身材比例

韓國「健身女神」，身高168釐米，翹臀＋沙漏小蠻腰，完美身材比例愛美是女孩的天性，現如今越來越多的女孩子開始注重去自我管理了，不管是在顏值方面還是身材方面，都想要達到最完美的，在曾經大部分人都是以瘦為美，而隨著時代的變化，越來越多的人覺得瘦並不是最好看的