難怪有些女生明明不胖腿卻很粗?都是這3習慣在作祟,可長點心吧

2020-12-12 那些觸動心房的情話

難怪有些女生明明不胖腿卻很粗?都是這3習慣在作祟,可長點心吧

現在很多的女孩都有一個不好的現狀,那就是明明長得非常瘦,但是腿卻很粗,影響了整體的氣質。其實腿不是無緣無故變粗的,有很多人腿粗是因為有了一些不好的習慣。女孩子之所以臉不胖,但腿卻很粗,都是因為這3習慣在作祟,你可長點兒心吧。

1、經常翹二郎腿

不管是上學還是上班的人,都會有翹二郎腿這個習慣吧,其實你翹二郎腿的話,會阻礙腿部血液的正常流通。時間長了你就會出現下半身浮腫等症狀,這也就是為什麼你腿會比別人粗的原因,所以女孩子在平常的時候,千萬不要翹二郎腿。

2、長期久坐

雖然坐著很舒服,但是長期久坐的話,會讓脂肪得不到充分的燃燒,尤其在我們剛吃完飯之後。不管上班還是上學,都不要長時間坐在椅子上,一定要起來運動一下,只有這樣才能夠加速燃燒體內的脂肪。但如果你長期久坐的話,那麼脂肪就會全部堆積在腹部跟腿上,因此你的腿才會越來越粗。

3、喜歡穿過高的高跟鞋

雖然女生穿高跟鞋很有氣質,而且特別有女人味,但是長時間穿高跟鞋會鍛鍊腿部的肌肉,時間長了就會讓你腿變得越來越粗。所以除了工作或者是必要情況之外,你就千萬不要頻繁的穿高跟鞋,這就是為什麼有些該銷售的女孩腿會粗,所以為了腿部不變粗 ,女生就戒掉這3個不好的習慣。

相關焦點

  • 為何有些女生明明很瘦腿卻特別粗?教你這3招,電棒腿不請自來
    為何有些女生明明很瘦腿卻特別粗?教你這3招,「電棒腿」不請自來吃完飯後靠牆站有些女生在吃完晚飯之後就會選擇立馬坐下或只是想下單,其實這根本就是一個不好的習慣,因為飯後本來就處於食物消化的一個重要階段,如果在這個時候經常坐著不動的話,就有可能會讓我們的脂肪逐漸累積到大腿上,在吃完晚飯之後也要儘可能的少站一會兒,如果有時間的話也要靠槍戰,畢竟這樣的一點特徵才可以讓我們的腿部脂肪變得越來越少,
  • 為何有些女生明明很瘦卻「腿粗」?教你3招,竹竿腿自然來!
    現在的社會面對龐大的壓力,多數人都力不從心,特別是一些辦公室的人員,大肚腩、大象腿都是因為久坐養成的習慣形成了脂肪堆積。今天小編跟你分享下:為何有些女生明明很瘦卻「腿粗」?教你3招,竹竿腿自然來!
  • 明明不胖腿卻很「粗」?堅持做好3個動作,輕鬆瘦出「漫畫腿」!
    相信在座的很多小姐姐都會有一種困擾吧,那就是明明自己的體重不算胖,為什麼腿總是看起來非常的粗,一點都沒有那種纖細苗條的感覺。但實際上只要每天堅持以下三個習慣,那麼你的腿自然會快速的減下來,搞不好分分鐘就會逆襲成為「漫畫腿」的!
  • 身上有這3點特徵的女生,多半是「易胖體質」,全中的長點心吧!
    身上有這3點特徵的女生,多半是「易胖體質」,全中的長點心吧!,那就會顯得整個人特別的懶惰,現如今大多數女生在吃完晚飯之後都會不喜歡運動,甚至還會經常葛優躺著躺在沙發或者是床上玩手機,時間長了體內所堆積的垃圾和毒素就會越來越多,甚至還有可能造成我們的脂肪逐漸堆積,讓整個人看上去特別的肥胖臃腫,久而久之身體中的肌肉含量越來越少,贅肉就會變多了。
  • 明明不胖「腿」卻很粗?改掉這3習慣,「麻杆腿」不請自來!
    一個女生漂亮的五官只給人帶來五分鐘的視覺享受,但是一個漂亮的身材可以帶來一生的賞心悅目。而身材中最重要的無非一雙「吸睛」的大長腿了。在生活中,大部分女性的肥胖問題都出在腰腹和大腿上,尤其是大腿,有些人看起來不胖,但大腿上的肉比較松,身形有點像蘿蔔,一點也沒有修長緊緻的感覺。如果加強鍛鍊又容易變成「大象腿」,不管是穿裙子或者穿褲子都很難看。小編提醒:明明不胖「腿」卻很粗?
  • 粗腿的女生別穿這3種褲子,「煙管褲」才顯瘦!
    女生的身形多數是梨形身材,這也跟我們日常的生活習慣有關,因為長期久坐不動的原因,容易導致下半身肥胖,時間長了也就形成了腿粗、屁股大的梨型身材。這類妹紙最需要避免穿的有3種褲子。1、皮褲皮褲可不是人人都能穿得好看的,鄧紫棋因為皮褲被黑得可不少,但是像大冪冪穿皮褲就很好看,所以駕馭皮褲非得有一雙小細腿不可,不然穿上立馬胖10斤。2、哈倫褲腿細的人穿哈倫褲,能夠有很大的褶皺空間,看上去隨性飄逸,但是腿粗穿哈倫褲則會被壓住身高,而且被撐開的褲腿給顯粗。尤其是吊襠褲一類,身高會壓縮5cm不止。
  • 矮個子女生穿羽絨服,別搭3種「顯胖褲」!免得腿粗,自帶俗氣感
    對於矮個子的女生穿搭時,下裝的選擇很重要,穿對了褲子,腿長了,個子自然就顯高了。如今是冬天,少不了穿羽絨服,可羽絨服是很笨重臃腫的,穿羽絨服怎麼能顯瘦?這褲子可別搭配錯了喔,為了時髦很多女生可能會嘗試各種洋氣褲子,但難穿出美感,看看這3種顯胖褲,就儘量別搭了,免得腿粗,自帶很俗氣的感覺1,喇叭褲
  • 女孩子想讓腿「又細又長」?這3動作趁早做「竹竿腿」不請自來!
    很多人都說真的是顏值即正義的時代,所以有很多小仙女都比較在意自己的顏值。而肥胖是最大的威脅,女生對自身的體重非常重視,大家在平常生活中,經常會聽到身邊的人嚷嚷著減肥,似乎瘦已經成為所有女生的追求。但很多女生明明不胖,腿部卻異常粗壯,還有很多人並非就是腿粗or腿型有缺陷,而是後天的不良生活習慣導致粗腿彎腿的產生。這該怎麼辦?
  • 女生嫌自己腿太粗?現在就改掉這3壞習慣,筷子腿在向你招手呢
    女生嫌自己腿太粗?現在就改掉這3壞習慣,筷子腿在向你招手呢!大家快來學吧:很多女生都希望讓自己的腿變得越來越細,在這個以瘦為美的時代,變瘦成為了每個女孩的目標,可是有些女孩嘴上說著要減肥,身體卻很充實,對於那些高熱量食物沒有抵抗力。
  • 長期跑步導致腿粗?這4個不良習慣才是「真兇」!
    同事Lydia是一名90後,妥妥的海歸,大家公認的氣質美女,非常會化妝打扮,唯一美中不足的就是,由於她高中的時候生了一場病,因為治療期間使用了大量含激素藥物,導致至今身材都偏胖,之前經常都聽她嚷嚷著說想減肥,可每次都是三天打魚兩天曬網,一看到美食就挪不動腳了,一吃又回到減肥前。自從公司新入職了一個帥氣的小哥哥之後,我又看見她朋友圈發布跑步打卡動態...
  • 有些女生體重很輕,腿卻「特別粗」?用這3招讓你變成「筷子腿」
    而女生自然也希望自己是非常纖瘦的,這樣不僅可以在一群女生朋友中脫穎而出,也可以每天美美地出現在大家的視野中,內心的虛榮心也是能夠得到一定滿足的。因此有不少女生常年都把減肥、健身這樣的字眼掛在嘴邊,不管是外出聚餐還是正常吃飯的時間,總是會聽到一些女生說,不想吃了或者是少吃一點需要減肥,這對於大家來說也都很常見了。
  • 腿粗的女生該如何自救?堅持做這3件事,小粗腿變細長腿
    相信不少女生都有同樣的痛苦,發胖先胖腿,導致我們的身材是這樣的↓上半身看起來很苗條纖細,一到下半身,腿粗到連親媽都不認識了!先不說腿粗穿什麼都難看吧,同樣的身高腿長,腿粗的女生看起來明顯要比別人矮上一大截,本來擁有37比例的,腿變粗就立刻讓我們變成了
  • 腿粗背厚夏天穿衣太顯胖!困擾我的四種身材問題,原來一招就搞定
    相信不少姐妹和我一樣,每到夏天都嚷嚷要減肥,結果也只是嘴上說說,行動上還是繼續該吃吃該喝喝,等到夏天結束,嗯,一斤肉都不會往下掉。而且夏天穿衣服不像秋冬可以用外套來掩飾,那麼有腿粗、背厚、拜拜肉或者小肚子這些身材問題,應該怎麼辦呢?
  • 腿粗的女生求求你別穿闊腿褲了,這4條褲子,才是真顯瘦
    少了長外套的遮擋,很多小可愛們的梨型身材就一覽無餘了。穿不對衣服,下半身暴露的肥肉都使整個人看起來胖了一圈,都說闊腿褲闊腿褲顯瘦顯腿長,為什麼上身反倒是顯矮5cm,一定是我眼花了。闊腿褲顯瘦是相對的,不是所有腿粗的女生身高、體重、胖的地方都是一樣的,腿粗大概也分幾種:梨型身材/假胯寬:腰細臀胯寬,所以會顯得大腿粗整體體型胖導致腿粗
  • 上半身不胖,只是腿粗是怎麼回事?教你個動作,讓你告別大粗腿
    現實問題總是讓人無法接受,就是多數女性都存在一個問題,上半身明明很瘦,腿卻看上去很粗,就讓女性很頭疼,不知道怎麼減才會有效,也不知道為啥總胖腿,接下來就來聊一聊。上半身不胖,只是腿粗的人,是哪裡出了問題?你的飲食可能出現問題,有些食物吃多了,會讓腿變粗。
  • 這四種襪子長度你選對了嗎?腿粗的女生別穿第一種,小腿更加顯胖
    這四種襪子長度你選對了嗎?腿粗的女生別穿第一種,小腿更加顯胖襪子是一年四季都少不了的單品,如今也成為了時尚亮點之一,其中長度就是基礎的挑選要點。不過這四種襪子長度你真的選對了嗎?從小腿襪到大腿襪,從腳踝襪到船襪,襪子長度的挑選和腿型是息息相關的。其中腿粗的女生就儘量別穿第一種,小腿更加顯胖。look 1.小腿襪長度剛剛好包裹住整個小腿肚,但是離膝蓋還有一定距離的襪子被稱作是小腿襪,這種長度的襪子腿粗的女生儘量別穿,小短腿的女生也一樣。
  • 原來90%的粗腿都是「假性粗腿」?怪不得怎麼減都瘦不下來!
    我們把粗腿簡單分為三種:單純性腿粗、假性腿粗、複合性腿粗。單純性腿粗這個簡單,說白了,就是因為胖。因為體脂率高,所以胖;因為胖,所以導致大腿贅肉堆積。假性腿粗大腿前側和外側,小腿外側和後側有明顯的「肌肉凸起」,如果再加上O型腿,腿就會顯得特別粗,又特別短!這就是「假性腿粗」,大部分人都屬於這種!為什麼「假性腿粗」看上去會特別胖?
  • 妹子,下次拍照P圖的時候長點心吧,這兩條腿看起來真讓人尷尬啊
    1、妹子你為啥要戴這麼大的耳環啊,很容易被當成公交車上的拉環的2、這些年攢的銀行卡,多吧,可惜一張裡面有錢的都沒有3、新娘子懷裡抱得娃是怎麼回事?這個婚禮可真熱鬧4、小夥子一看就是腰好,這樣了還能不倒下去。
  • 上身瘦、腿粗的女生很適合的4種搭配,每一種都很時髦又顯瘦~
    夏季,對於上身胖、腿粗的女生來說也是一種難題,因為實在很難搭配衣服,一旦搭配不對就會很容易顯胖啊,小編給大家介紹4種適合這樣類型女生的搭配,喜歡的趕緊看一下吧。搭配1:背心T恤+闊腿牛仔褲有很大部分的女生都是上身很瘦,但是腿很粗,那麼,你可以上身選擇一件比較緊身的背心T恤,十分清涼又性感,輕鬆露出自己的優點,下身選擇很流行的闊腿牛仔褲,視覺上就可以顯高又顯瘦,很養眼的淺藍色牛仔褲,採用了毛邊的元素,高腰的設計,搭配腰帶很顯腰細,就算搭配平底鞋也是輕鬆顯腿長。
  • 為什么女生比男生更容易腿粗?
    瘦腿是很多女生的心願,看到楊冪、迪麗熱巴那樣的大長腿,真的實名羨慕。但有些女生,上半身看著像70斤的,看到大腿卻像是130斤,可能比自己男朋友的腿還粗,為什麼呢?雖然感覺天理難容,但其實都是有原因的。相信不少人有聽過「梨形身材」和「蘋果形身材」這倆詞,這分別對應的是女性肥胖:臀腿部脂肪過多,和男性肥胖:腹部皮下脂肪過多。這意味著女性的脂肪也會更傾向集中於臀腿。