30歲開始練習瑜伽，她把瑜伽練成了藝術

2020-08-27 LIFORME


今天要給大家介紹INS上的

一位瑜伽小姐姐

【Robin Martin】



她的每一張瑜伽圖片

都仿佛是一件藝術品

在無聲的向你表達瑜伽的美


瑜伽不是能執著於結果

而是在體式中體會每個當下

找到此時此刻身心靈的連接



瑜伽到極致的人

必是力量與柔軟並存



所有的技藝，練到極致

專注到極致

就是工匠精神，瑜伽也是一樣



即使30歲才開始練瑜伽

那又怎樣？

年齡，並不會妨礙你



每個人的身體是有記憶的

瑜伽也是一樣

記憶不會忘記，只是想不起



瑜伽不會忘記

是默默的在你身上打上烙印



你練過的瑜伽誰也拿不走

都會化作健康的翅膀伴你飛翔



你練過的瑜伽誰也拿不走

所有的艱辛和障礙

最後都會伴你成長



即便30歲才開始練瑜伽

你也可以如此閃耀！

瑜伽，是為了不只是瑜伽

是為了讓你更好地生活

相關焦點

  • 30歲開始練瑜伽，她把瑜伽練成了藝術
    第一次看到她的瑜伽圖片　　就深深的被吸引　　　　　　　　她的每一張瑜伽圖片　　所有的技藝，練到極致　　專注到極致　　就是工匠精神，也就是藝術30歲才開始練瑜伽　　那又怎樣？歲才開始練瑜伽　　你也可以如此閃耀！
  • 練瑜伽分年齡嗎？她30歲開始練瑜伽，卻因分享瑜伽照成世界網紅
    做任何一件事情，最重要的就是堅持，瑜伽練習也是如此的，完美身材不是一天兩天就能練成的，是要長期堅持練習的。但是事實不是大多數人所認為的，無論你是哪個年齡段的都可以練習瑜伽。30歲的Ania,在一次的的偶然機會她練習瑜伽，之後她就一直堅持練習瑜伽。
  • 30歲的我開始學做瑜伽教練，6年的瑜伽練習，也只能從零開始
    如果您已經打算走上瑜伽教練職業之路，請您花上幾分鐘，看完這篇文章，以免走了彎路。30歲做瑜伽教練晚不晚？練了這麼久的瑜伽是不是做教練很容易？佛山瑜伽教練培訓和會員課教的一樣嗎？歲出頭，2014年來到佛山後正式開始練習瑜伽，到現在已經6年了。
  • 她用5年練成瑜伽大神，生娃後更性感了
    本是普通的家庭主婦的她，竟靠著自身的瑜伽堅持，成為了一位著名的ins瑜伽博主，人生就像在開掛！她從2013年7月開始練習瑜伽，從零基礎入門到大神級別，從0粉絲到近3W發燒友，瑜伽就像光一樣，照亮了她生活的每一個小細節。
  • 89歲，駝背20年，當她開始堅持練習瑜伽後…
    Anna Pesce(安娜)今年90歲了她的故事堪稱醫學界與瑜伽界的奇蹟你能想到一個駝背幾十年的老人」直到2014年年底，她遇到了瑜伽老師JesienJesien老師通過一系列瑜伽的方式幫助安娜進行脊柱保健最後慢慢改善了她的駝背與背痛
  • 他40歲才開始練瑜伽，如今50歲！練成了教科書般的體式
    她叫yogamand一個非典型瑜伽女看她的圖片能看出她的真實年齡嗎她已經50多歲了！可是，她竟然是40歲才開始練瑜伽的！但yogamand並不著急她只是堅持每天練習11年她已經50多歲了現在她的瑜伽體式越來越精進堪稱「教科書」
  • 30+的女人為什麼需要練習瑜伽和普拉提?
    30歲的你是什麼樣子？是精神煥發，臉上寫滿自信還是大腹便便，皮膚鬆弛一幅憔悴模樣？30歲的你生活帶來的壓力使人疲累不堪工作狀態令人心力交瘁家庭生活使人無法顧及其它對於30-40歲的女性來說一方面要面臨著工作生活的壓力
  • 她們用瑜伽告訴你，美麗與年齡無關，什麼時候開始都不晚
    美麗與歲月無關，什麼時候開始都不晚！事實並非如此，Ania是30歲才開始練瑜伽的30歲那年，Ania在一次工作之餘偶然接觸了瑜伽，沒想到瑜伽就此改變了她的人生。Amina Taha是2015年開始瑜伽的，那一年她27歲，身材偏胖，
  • 瑜伽老師化身空中美人，身體線條太好看，離不開日積月累的練習
    就像暱稱為「孫大大美」的瑜伽達人，她不僅擁有讓人看著就很舒服的顏值顏值，而且身材超好，尤其是在練習空中瑜伽的時候，每個動作都像是藝術一般。都說臺上三分鐘臺下十年功，空中瑜伽也是如此，沒有好的瑜伽底子，還真的挺難練成這樣的。不過對於大部分人而言，瑜伽並不是事業，而是一種健身方式，無需練到她這樣的程度，不過一些簡單實用的瑜伽體式還是要會的。
  • 瑜伽10年，40歲的她用實力演繹，瑜伽人無懼歲月
    >想練就馬上開始，並常年堅持並且練成了瑜伽女神她的名字叫做Ania，來自法國練習瑜伽時間10年ins上有著40多萬粉絲你可能沒聽過她的名字但你一定見過很多由她拍攝的瑜伽主題序列看她保持的這身材沒有常年堅持練習怎麼能做到？
  • 宣化八旬老人侯振山練成瑜伽達人 創建高難度瑜伽動作
    【核心提示】劈叉、倒立、將腿抬到腦後……這一系列高難度的動作，讓年輕人來做也有一定難度，可是對於八旬老翁侯振山老人來說，都不算什麼難事……清晨，在張家口宣化區公園裡總能看到一位古稀老人做著優美的瑜伽動作，引得晨練的居民駐足觀看，他就是瑜伽達人侯振山。
  • 30+的女人為什麼需要練習瑜伽和普拉提?靈加給你答案
    30歲的你是什麼樣子？ 是精神煥發，臉上寫滿自信 還是大腹便便，皮膚鬆弛 一幅憔悴模樣？
  • 她32歲開始練瑜伽，3年就從路人甲逆襲成女神
    Pia，32歲開始練瑜伽短短3年堅持不懈的練習成功從路人甲逆襲成女神！最開始接觸瑜伽，是因為一場病痛32歲時，Pia不幸患上了乳腺癌手術後雖然身體慢慢恢復可是她的情緒卻受到了很大影響內心時常感到焦慮和抑鬱在朋友的建議下，Pia開始接觸瑜伽第一次瑜伽帶來的放鬆讓Pia瞬間對瑜伽上癮了從那以後，瑜伽便成了Pia
  • 30歲瑜伽美女,大方秀出好身材,散發成熟美
    30歲瑜伽美女，大方秀出好身材，散發成熟美據我目前情況下而言，越來越多的人，尤其是年輕人，他們更注重自己的身材管理，雖然說每天晚上還是熬夜，雖然說每天還是定外賣，可是他們熬最貴的夜，用最貴的眼霜。好在，現在有很多人他們開始走進健身房，女生朋友一般會選擇練習瑜伽。通常情況下練習瑜伽的人一看就能看出來。因為練習瑜伽的女子，她們的氣質都非常的出眾，而且坐有坐樣站有站樣，走路有走路的姿勢。練習瑜伽的女生很少會出現彎腰駝背的情況，而且她們身上散發出自信美。
  • 普拉提不輸瑜伽,美女練習多年,終於練成好身材
    普拉提和瑜伽各有自己的優點，雖然說二者有相似之處，但是也存在不同，今天就來跟著一位普拉提美女來了解一下普拉提。普拉提不屬於加這位美女練習多年，終於練出了一個好的身材，接下來她就跟大家來分享一下練習普拉提的經驗。
  • 初學者可以每次從10到15分鐘的練習開始 練習瑜伽小提示
    初學者在家裡做瑜伽練習練習瑜伽已經成為一門普遍受歡迎的健康練習方式。因此，很多人為了更好的健康和身體而開始練習瑜伽。很少有人會懷疑：如果一個人的身體不靈活，是否可以在瑜伽方面表現出色。所有的瑜伽都能幫助什麼，或者對保持體重是否有益。
  • 盤點10個練習瑜伽的明星，瑜伽越來越受明星的喜歡
    五、蔡依林臺灣小天后蔡依林對自己要求向來嚴苛，曾經在錄影途中體力不支昏倒的jolin,為了在舞臺上呈現出自己最好的一面開始練習瑜伽無論工作多忙，她每周固定上課兩天，Jolin自曝剛開始練習時筋很硬，老師趁她劈腿時用力壓身體，痛得她眼淚都快飆出來了。如今經過幾年的練習，蔡依林甚至笑稱自己都可以去報名海軍陸戰隊作蛙人操了!
  • David Swenson:享受瑜伽練習吧!
    David Swenson從十三歲就開始練習瑜伽，學習瑜伽四年後，遇到了David Williams和Nancy Gilgoff，成為其弟子，正式練習阿斯湯加。1975年，他第一次見到Pattabhi Jois，後來多次去Mysore，向他學習。David在全世界各地持續教學。
  • 30+的瑜伽姐姐，你們練習的樣子真美
    最近，30無疑是個熱詞一邊是30+姐姐乘風破浪之旅進入關鍵時刻另一邊是《三十而已》雖已劇終卻仍讓大家反思不斷+姐姐遇上瑜伽又是何種情況呢？她們自律會規律地練習瑜伽她們低調真正的練習其實是從離開瑜伽墊子才開始的她們會把瑜伽的狀態帶到生活中安靜溫婉，以不變應萬變
  • 她跟隨佛山的行動瑜伽導師希瓦，練瑜伽9年，40歲仍是少女
    本文主人公Vava，每周堅持練習瑜伽4次，9年一直都跟隨行動瑜伽教練——Shiva老師。每一位來自佛山納它瑜伽學院的學員，見過都說她的皮膚身材都像少女，可實際上，她才剛過完40歲的生日。我們常問練瑜伽的好處是什麼，而長期練瑜伽的好處——青春永駐、身材凹凸有致，在她身上都有最好的體現。生活中的她，也令人羨慕，住豪宅、開豪車、兩個兒子，老公寵愛，家庭幸福美滿。