餛飩是中國傳統麵食,用薄麵皮包餡兒,通常為煮熟後帶湯食用。源於中國北方。餛飩發展至今,更成為名號繁多,製作各異,鮮香味美,遍布全國各地,深受人們喜愛的著名小吃。餛飩名號繁多,江浙等大多數地方稱餛飩,而廣東則稱雲吞,湖北稱包面,江西稱清湯,四川稱抄手,新疆稱曲曲等等。
餛飩是一個地方一種做法.北方的做法,尤其是下餡跟餃子相仿,不同的是其他環節上.具體操作如下.
1.餡料:選購新鮮蔬菜,可以是芹菜,白菜等等.芹菜要莖,白菜要幫.大蔥一根,要夠大.鮮肉,牛羊豬都行.不過,具體是豬肉的要肥瘦3:7.菜肉比也是3:7.只有這樣的才會好吃.肉要細碎,菜也要細碎,攪拌要向一個方向,直到看見所有的肥肉變化成絲狀即可.至於配料,多半自選,雞精,香油,蠔油,五香粉,鹽等適量.注意不要加水.
2.包法:各地包法不同,選購市場賣的餛飩皮即可.一般是1斤皮半斤餡.當然,如果素質過硬可以適量增加餡量.不過,6-7兩也夠了.最方便的包法是,居中放餡,卷兩卷,然後兩翼向中間折一下,倒置擺放整齊.一般是上冰箱速凍層,留著早上吃.一般一斤半的餛飩正好擺滿一層,大約40個.底下一定要墊上塑料薄片,以防止粘底.
3.湯料:一般早餐用簡便的最好.食量大的可以下15個,一般人下8-10個足夠.滾水下,大約3-5分鐘撈出.現下湯料,現添湯.一大碗用紫菜幾小片,蝦皮10個左右.正宗是用白胡椒粉微量,鹽少量調味.可以加一滴香油,一滴蠔油,也可以不加.喜歡菜的可以少加點綠菜葉,千萬不要多.沒有大骨湯,濃雞湯用雞精代替,不過早餐還是可以的.
酸辣餛飩
原料:豬肉末500克、雞蛋一個、鹽8克、白糖3克、味精3克、蝦米15克、蔥10克、姜10克、餛飩皮。
其它配料:豌豆苗200克、香醋20ml、醬油15ml、白糖3克、熟豬油3克、白胡椒3克、油辣椒適量。
做法:
1、提前將蝦米用溫水浸泡至軟,留下泡發蝦米的水備用,然後分別將蝦米、蔥、姜都切成大小均勻的末;
2、然後在豬肉餡裡加入切碎的蔥、姜、蝦米,加入鹽、雞蛋、白糖、味精,攪拌均勻,用筷子將混合的肉餡沿著同一個方向攪打出筋;
3、然後取一張餛飩皮防於手心,將適量肉餡放在餛飩皮的1/3處,按照圖示捲起,將兩頭粘緊即可;
4、湯鍋中的水燒沸後,將洗淨的豌豆苗放入焯燙幾秒鐘,然後瀝水撈出,同時在碗中放入香醋、醬油、糖、白胡椒、熟豬肉等調料,做成酸辣餛飩的調料汁;
5、湯鍋中的水再次燒沸後,放入餛飩,用漏勺攪勻防止粘底,保持中火,湯煮沸後淋入100ml左右的涼水,繼續煮,直到沸騰後再次淋入涼水,至少加入2-3次涼水後,餛飩皮變得透明柔軟即可出鍋,稍稍瀝乾水分,盛在酸辣汁中,根據自己口味淋入適量油辣椒即可。
小貼士:
這是一碗最最普通,也是最最美味的餛飩,做法很簡單,按照圖示一步步來,周末你也可以為家人、朋友炮製一碗酸辣開胃的餛飩了;
如果不能接受酸辣口味的話,在餛飩煮熟後,盛在碗中,加入適量配菜(油菜、紫菜、海米均可),然後加入高湯,稍稍調味,味道也會非常鮮美;
酸湯汁中建議加入熟豬油,這是這碗餛飩的精華所在!不要擔心油膩、發胖,只要我們用量適度,合理分配每天所取的熱量,這一點點的油質根本沒有任何負擔的!
豌豆苗南方很常見,但在北方可能不好買,我們可以用焯燙後的油菜等蔬菜來代替;
京味餛飩
主料:小麥麵粉(600克) 豬肉(肥瘦)(250克) 豬脛骨(300克)
輔料:蝦皮(35克) 香菜(15克) 冬菜(10克) 紫菜(幹)(5克)
調料:大蔥(15克) 姜(3克) 鹽(10克) 醬油(75克) 胡椒粉(3克) 香油(15克)
1.將蔥、姜洗淨均切成末,待用;將豬肉(去皮豬肉)洗淨,剁成細泥;香菜擇洗乾淨,切成小段;紫菜洗淨,撕成小塊,備用。
2.將豬肉泥放入盆內,加入適量水,充分攪拌,攪至黏稠為止,加入醬油、精鹽攪勻,放入蔥末、薑末、麻油,拌勻,即成餡料。
3.將麵粉(最好選用富強粉)放入盆內,加入少許精鹽,倒入適量水,和成麵團,用手揉到麵團光潤時,蓋上溼布餳約20分鐘,備用。
4.將豬骨頭洗淨,放入鍋內,倒入水,用旺火燒沸後,撇去浮沫,改用小火熬煮約1.5小時,即為餛飩湯。
5.將餳好的麵團用擀麵杖擀成厚薄均勻的薄片,厚約0.1釐米,切成邊長約10釐米的三角形或底邊10釐米的梯形,即為餛飩皮,將餡料包入餛飩皮中,製成中間圓,兩頭尖的餛飩生坯。
6.將醬油、蝦皮、紫菜和冬菜放入碗內。
7.將餛飩生坯放入燒沸的湯鍋中煮,待湯再燒沸,餛飩漂浮起來,即已煮熟,先舀出一些熱湯放入盛佐料的碗內,再盛入適量的餛飩,撒上香菜段,胡椒粉,即可食用。
翡翠餛飩
主料:小麥麵粉(600克) 豬肉(肥瘦)(300克) 菠菜(600克) 輔料:豌豆苗(50克)
調料:大蔥(15克) 姜(3克) 鹽(8克) 白砂糖(6克) 醬油(75克) 料酒(6克)
1.將菠菜擇洗乾淨,切碎,用雙層紗布捲起,擠出菠菜汁;豬肉洗淨,剁成肉泥;蔥、姜去皮,洗淨,切成末,備用。
2.將豬肉泥放入盆內,加入適量水,充分攪拌,攪至黏稠為止,加入醬油、精鹽攪勻,放入蔥末、薑末、麻油,拌勻,即成餡料。
3.將麵粉放入盆內,中間扒個小窩,倒入菠菜汁,和成麵團,揉透,稍餳片刻;用擀麵杖擀成大張薄皮,再切成長約7釐米,寬約6釐米的餛飩皮,在餛飩皮內逐一包入餡料,做成翡翠餛飩生坯。
4.將餛飩生坯放入燒沸的雞湯鍋中煮,待湯再燒沸,餛飩漂浮起來,即已煮熟,先舀出一些熱湯放入盛佐料的碗內,再盛入適量的餛飩,撒上香菜段,即可食用。
元寶餛飩
材料:自發粉、五花肉、韭菜或白菜葉、冬菜、紫菜、蝦皮、香菜、蔥末、薑末、香油、味精、生抽醋。
1.面的處理和肉餡的調製跟前面介紹的一樣。,
2.肉餡裡加入切好的韭菜或白菜葉。
3.餛飩跟餃子的包法不一樣:兩邊對摺,不用捏褶,平著將兩個角捏合在一起即可。
4.包好的餛鈍下鍋煮,蓋上鍋蓋。
5.煮的同時在碗裡準備好冬菜、紫菜和蝦皮,放入生抽、醋、香油、香菜。
6.開鍋後,舀一勺湯放在調料碗裡,泡發紫菜、蝦皮。
7.鍋裡點一次水,敞開蓋煮。再次開鍋後餛飩就好了,把餛飩撈出來放在調料碗裡即可食用。
注意:
1、正宗的元寶餛飩是用雞湯或者骨頭湯來煮的,家常做用清湯也可以。
2、冬菜是用白菜幫醃製的一種菜,是北京的特產,各大超市一般都有賣。
6、白菜鮮肉餛飩
原料:大白菜3片、豬肉餡150克、厚的大餛飩皮150克、香菜1棵、蔥1根
輔料: (1)鹽1/2茶匙、香油1/2大匙、澱粉1/2茶匙
(2)高湯1碗、鹽少許、香油少許
做法:
1 大白菜洗淨,先氽燙過再衝涼、切碎,然後擠幹水分。
2 豬肉餡再剁細,連同調味料(1)一起加入切碎的大白菜中調勻成餡料。
3 每張餛飩皮包入少許餡料,捏成長枕形餛飩,再放入開水中煮熟至浮起。
4 調味料(2)放碗內,盛入煮好的餛飩,再撒入洗淨、切碎的香菜末及蔥花即成
皮蛋鮮肉餛飩用料
皮蛋
2個
鮮肉
300克
姜
蔥
澱粉
餛飩皮
鹽
雞精
生抽
香菜
白胡椒
麻油
皮蛋鮮肉餛飩的做法
1. 皮蛋切成小丁,或用勺子在碗中搗碎至小粒狀。
2. 加入絞碎的鮮肉,加適量的鹽,澱粉,生抽,姜,蔥,拌勻。
3. 餡料調好即可包餛飩。
4. 煮水,水開後加入包好的餛飩。
5. 做湯料。
6. 少量的鹽,雞精,兩滴生抽,白胡椒,加點熱水攪勻便可。
7. 煮好的餛飩乘入調好的湯水中,灑上切碎的香菜,滴上兩滴麻油便可。
小貼士
1.皮蛋切起來比較麻煩,可直接用勺子搗碎。
2.關於餡料中的生抽加少量即可,主要是為了提鮮。