美味廚房——各種餛飩餡料的製作方法

2021-02-10 生活一點通


餛飩是中國傳統麵食,用薄麵皮包餡兒,通常為煮熟後帶湯食用。源於中國北方。餛飩發展至今,更成為名號繁多,製作各異,鮮香味美,遍布全國各地,深受人們喜愛的著名小吃。餛飩名號繁多,江浙等大多數地方稱餛飩,而廣東則稱雲吞,湖北稱包面,江西稱清湯,四川稱抄手,新疆稱曲曲等等。

 餛飩是一個地方一種做法.北方的做法,尤其是下餡跟餃子相仿,不同的是其他環節上.具體操作如下.

1.餡料:選購新鮮蔬菜,可以是芹菜,白菜等等.芹菜要莖,白菜要幫.大蔥一根,要夠大.鮮肉,牛羊豬都行.不過,具體是豬肉的要肥瘦3:7.菜肉比也是3:7.只有這樣的才會好吃.肉要細碎,菜也要細碎,攪拌要向一個方向,直到看見所有的肥肉變化成絲狀即可.至於配料,多半自選,雞精,香油,蠔油,五香粉,鹽等適量.注意不要加水.

2.包法:各地包法不同,選購市場賣的餛飩皮即可.一般是1斤皮半斤餡.當然,如果素質過硬可以適量增加餡量.不過,6-7兩也夠了.最方便的包法是,居中放餡,卷兩卷,然後兩翼向中間折一下,倒置擺放整齊.一般是上冰箱速凍層,留著早上吃.一般一斤半的餛飩正好擺滿一層,大約40個.底下一定要墊上塑料薄片,以防止粘底.

3.湯料:一般早餐用簡便的最好.食量大的可以下15個,一般人下8-10個足夠.滾水下,大約3-5分鐘撈出.現下湯料,現添湯.一大碗用紫菜幾小片,蝦皮10個左右.正宗是用白胡椒粉微量,鹽少量調味.可以加一滴香油,一滴蠔油,也可以不加.喜歡菜的可以少加點綠菜葉,千萬不要多.沒有大骨湯,濃雞湯用雞精代替,不過早餐還是可以的.

酸辣餛飩
原料:豬肉末500克、雞蛋一個、鹽8克、白糖3克、味精3克、蝦米15克、蔥10克、姜10克、餛飩皮。
其它配料:豌豆苗200克、香醋20ml、醬油15ml、白糖3克、熟豬油3克、白胡椒3克、油辣椒適量。

做法:
1、提前將蝦米用溫水浸泡至軟,留下泡發蝦米的水備用,然後分別將蝦米、蔥、姜都切成大小均勻的末;

2、然後在豬肉餡裡加入切碎的蔥、姜、蝦米,加入鹽、雞蛋、白糖、味精,攪拌均勻,用筷子將混合的肉餡沿著同一個方向攪打出筋;

3、然後取一張餛飩皮防於手心,將適量肉餡放在餛飩皮的1/3處,按照圖示捲起,將兩頭粘緊即可;

4、湯鍋中的水燒沸後,將洗淨的豌豆苗放入焯燙幾秒鐘,然後瀝水撈出,同時在碗中放入香醋、醬油、糖、白胡椒、熟豬肉等調料,做成酸辣餛飩的調料汁;

5、湯鍋中的水再次燒沸後,放入餛飩,用漏勺攪勻防止粘底,保持中火,湯煮沸後淋入100ml左右的涼水,繼續煮,直到沸騰後再次淋入涼水,至少加入2-3次涼水後,餛飩皮變得透明柔軟即可出鍋,稍稍瀝乾水分,盛在酸辣汁中,根據自己口味淋入適量油辣椒即可。

小貼士:
這是一碗最最普通,也是最最美味的餛飩,做法很簡單,按照圖示一步步來,周末你也可以為家人、朋友炮製一碗酸辣開胃的餛飩了;
如果不能接受酸辣口味的話,在餛飩煮熟後,盛在碗中,加入適量配菜(油菜、紫菜、海米均可),然後加入高湯,稍稍調味,味道也會非常鮮美;

酸湯汁中建議加入熟豬油,這是這碗餛飩的精華所在!不要擔心油膩、發胖,只要我們用量適度,合理分配每天所取的熱量,這一點點的油質根本沒有任何負擔的!
豌豆苗南方很常見,但在北方可能不好買,我們可以用焯燙後的油菜等蔬菜來代替;

京味餛飩
主料:小麥麵粉(600克) 豬肉(肥瘦)(250克) 豬脛骨(300克)
輔料:蝦皮(35克) 香菜(15克) 冬菜(10克) 紫菜(幹)(5克)
調料:大蔥(15克) 姜(3克) 鹽(10克) 醬油(75克) 胡椒粉(3克) 香油(15克)
1.將蔥、姜洗淨均切成末,待用;將豬肉(去皮豬肉)洗淨,剁成細泥;香菜擇洗乾淨,切成小段;紫菜洗淨,撕成小塊,備用。
2.將豬肉泥放入盆內,加入適量水,充分攪拌,攪至黏稠為止,加入醬油、精鹽攪勻,放入蔥末、薑末、麻油,拌勻,即成餡料。
3.將麵粉(最好選用富強粉)放入盆內,加入少許精鹽,倒入適量水,和成麵團,用手揉到麵團光潤時,蓋上溼布餳約20分鐘,備用。
4.將豬骨頭洗淨,放入鍋內,倒入水,用旺火燒沸後,撇去浮沫,改用小火熬煮約1.5小時,即為餛飩湯。
5.將餳好的麵團用擀麵杖擀成厚薄均勻的薄片,厚約0.1釐米,切成邊長約10釐米的三角形或底邊10釐米的梯形,即為餛飩皮,將餡料包入餛飩皮中,製成中間圓,兩頭尖的餛飩生坯。
6.將醬油、蝦皮、紫菜和冬菜放入碗內。
7.將餛飩生坯放入燒沸的湯鍋中煮,待湯再燒沸,餛飩漂浮起來,即已煮熟,先舀出一些熱湯放入盛佐料的碗內,再盛入適量的餛飩,撒上香菜段,胡椒粉,即可食用。

翡翠餛飩
主料:小麥麵粉(600克) 豬肉(肥瘦)(300克) 菠菜(600克) 輔料:豌豆苗(50克)
調料:大蔥(15克) 姜(3克) 鹽(8克) 白砂糖(6克) 醬油(75克) 料酒(6克)
1.將菠菜擇洗乾淨,切碎,用雙層紗布捲起,擠出菠菜汁;豬肉洗淨,剁成肉泥;蔥、姜去皮,洗淨,切成末,備用。
2.將豬肉泥放入盆內,加入適量水,充分攪拌,攪至黏稠為止,加入醬油、精鹽攪勻,放入蔥末、薑末、麻油,拌勻,即成餡料。
3.將麵粉放入盆內,中間扒個小窩,倒入菠菜汁,和成麵團,揉透,稍餳片刻;用擀麵杖擀成大張薄皮,再切成長約7釐米,寬約6釐米的餛飩皮,在餛飩皮內逐一包入餡料,做成翡翠餛飩生坯。
4.將餛飩生坯放入燒沸的雞湯鍋中煮,待湯再燒沸,餛飩漂浮起來,即已煮熟,先舀出一些熱湯放入盛佐料的碗內,再盛入適量的餛飩,撒上香菜段,即可食用。

元寶餛飩
材料:自發粉、五花肉、韭菜或白菜葉、冬菜、紫菜、蝦皮、香菜、蔥末、薑末、香油、味精、生抽醋。
1.面的處理和肉餡的調製跟前面介紹的一樣。,

2.肉餡裡加入切好的韭菜或白菜葉。
3.餛飩跟餃子的包法不一樣:兩邊對摺,不用捏褶,平著將兩個角捏合在一起即可。
4.包好的餛鈍下鍋煮,蓋上鍋蓋。
5.煮的同時在碗裡準備好冬菜、紫菜和蝦皮,放入生抽、醋、香油、香菜。
6.開鍋後,舀一勺湯放在調料碗裡,泡發紫菜、蝦皮。
7.鍋裡點一次水,敞開蓋煮。再次開鍋後餛飩就好了,把餛飩撈出來放在調料碗裡即可食用。
注意:
1、正宗的元寶餛飩是用雞湯或者骨頭湯來煮的,家常做用清湯也可以。
2、冬菜是用白菜幫醃製的一種菜,是北京的特產,各大超市一般都有賣。

6、白菜鮮肉餛飩
原料:大白菜3片、豬肉餡150克、厚的大餛飩皮150克、香菜1棵、蔥1根
輔料: (1)鹽1/2茶匙、香油1/2大匙、澱粉1/2茶匙
(2)高湯1碗、鹽少許、香油少許
做法:
1 大白菜洗淨,先氽燙過再衝涼、切碎,然後擠幹水分。
2 豬肉餡再剁細,連同調味料(1)一起加入切碎的大白菜中調勻成餡料。
3 每張餛飩皮包入少許餡料,捏成長枕形餛飩,再放入開水中煮熟至浮起。
4 調味料(2)放碗內,盛入煮好的餛飩,再撒入洗淨、切碎的香菜末及蔥花即成


皮蛋鮮肉餛飩用料

皮蛋

2個

鮮肉

300克



澱粉


餛飩皮



雞精


生抽


香菜


白胡椒


麻油


皮蛋鮮肉餛飩的做法

1. 皮蛋切成小丁,或用勺子在碗中搗碎至小粒狀。

2. 加入絞碎的鮮肉,加適量的鹽,澱粉,生抽,姜,蔥,拌勻。

3. 餡料調好即可包餛飩。

4. 煮水,水開後加入包好的餛飩。

5. 做湯料。

6. 少量的鹽,雞精,兩滴生抽,白胡椒,加點熱水攪勻便可。

7. 煮好的餛飩乘入調好的湯水中,灑上切碎的香菜,滴上兩滴麻油便可。

小貼士

1.皮蛋切起來比較麻煩,可直接用勺子搗碎。
2.關於餡料中的生抽加少量即可,主要是為了提鮮。



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