文 | 海豚灣修養頻道 排版 | 宇宙之眼
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現代生活節奏很快，各種忙碌，所以把一些人生本性的問題勿略了，沒有對根本的問題進行認真的思考。在兒時，我們會考慮長大了要做什麼工作，人生要實現什麼樣的夢想，等等。這都是我們還沒有成為社會人的時候，經常思考的問題。但隨著對社會的接觸，對生命的意義、存在的意義的思考，逐漸就被淡忘，甚至會覺得活著就行，失去了對世界的好奇。但是存在的意義是生命的原動力，對這個問題的淡忘或者不假思索，其實是讓生命失去能量。所以，存在的意義是我們不可以去忘記的、淡忘的，而且要貫穿人生的始終。對人生存在的意義思考得越深刻，才會越感受到生命的溫暖，以及發現生命的多姿多彩。這樣，對生命才能保持足夠的好奇心，會有足夠的動力去成長。
存在的本質是什麼？
第一，「存」，就是通過積累成長。
對生命能量及經驗存儲和積蓄，通過積蓄來提升、完善自己。
第二，「在」就是完成自己的平衡的使命。
把自己的使命作為中心，以此來影響、協調、幫助接觸到的世界達到平衡。因為有「在」的地方，就會涉及到跟周邊環境、世界的互動。無論在哪，都要抱著一個積極主動的心態，幫助世界平衡，幫助自我平衡。
第三，存在要具有感知力。
當我們說一個人「行屍走肉」的時候，實際上就是說他已經對生活的變化麻木了，失去了感知力。要存在就要對生活的變化，要有足夠的感知力：知道世界如何去變化，知道自己是如何去變化的。
第四，存在以生存、發展、進化為核心的成長路徑。
雖然你也感覺到世界的變化，但是不知道為什麼而活，不知道感知那麼多信息的意義是什麼。其實，這種存在也等同於盲目。要通過感知去學習，不斷的完善自我，不斷的提升自我，才是存在的成長方向。
第五，存在就是要尋找到自我的自由。
自由並不是沒有約束，自由是要找到自己能夠立足之處、自己獨特的人生軌跡：人生發展的路徑具有不可被替代性，同時，與周圍環境是一種共贏的關係。
當我們生存越久，越覺得生活的競爭越激烈，或者沒有找到屬於自己的一片天地，那麼還需要去奔著獨立自主的，不可被替代的方向發展，從而去達成自由。
第六，存在就是要活得舒服，要懂得融入環境。
可以仔細思考一下，當你感覺到不舒服的時候，是否因為跟周圍的環境格格不入。為什麼格格不入呢？因為環境沒有帶給你內心的寧靜能量，又或許你跟環境的整個頻率是不匹配的。很多時候，雖然獲得的物質越來越多，精神反而會越來越累。這就是我們沒有意識到，存在是要跟環境同頻、共融：同頻、共融帶來的就是舒服的感覺。所以，存在就是要找到符合自己頻率的人、事、物、相、境，讓自己越活越舒服。
第七，存在就是學習平衡的過程。
世界無時無刻都在變化，包括自身也在變化，在這種動態的世界中，就要不斷的去調整自己與世界的關係。這種關係，是共贏的關係。只有這樣，存在的自由、存在的舒服以及存在的意義才有可能性。所以，存在就是要不斷地學習平衡的手段和規律。
那麼，我們如何加強自我的存在感呢？主要有以下幾方面：
第一，通過不斷的學習、訓練、認知，來找到自己成長的方向。
每個人天生都會有自己的天賦，同樣也會伴隨著一些不足的地方。但這些不足是要自己去體驗的，沒有任何人可以替代你發現自我不足的過程。這個過程需要你去經歷，需要你去學習，需要你去觀察以及思考。當你找到自身不足的地方，才能發現你成長的方向。所以，當你還沒有意識到自身有不足的時候，就要靜下心來，去體驗，來感受一下有哪些地方自己可以做得更好。
做得更好不意味著每件事情都有滿分。生命不存在滿分，滿分只存在試卷上的。做得更好意味著今天比昨天更進步，意味著離自身的平衡越來越靠近，意味著不斷地在平衡中發現進步，發現生命的樂趣。
同時，不足不代表是缺點。不足代表是有可以提升的空間。往往這些不足，意味著更先進的思想方法以及還沒接觸到的體驗。所以，不要簡單的把不足等同於缺點，不足其實是我們生命中看不見的機會。
第二，存在就是要追尋真相，遵循事物的本性，而不是幻覺。
目前世界充滿了謠言，還有虛假的信息，往往謠言和虛假的信息可能會帶給你短期刺激的快感。但是虛幻終究是虛幻，總有一天會被破滅。
存在就是要尋找永恆的真理、事物的本性，而不是一些海市盛樓的幻覺：幻覺對生命的傷害還是巨大的。因為基於幻覺的認知會導致各種決策的錯誤，更談不上去平衡人生了。所以，存在就是要不斷地去挖掘、發現事物的真相。
第三，存在就是在不斷地發現矛盾，解決矛盾；存在就是不斷的發現規律，運用規律。
當我們發現自身不足或者機遇的時候，我們需要運用規律去解決這個不足（問題，關鍵矛盾）。所以，存在並不只是觀察，而且涉及到對規律發現、思考、運用的過程。當生活沒有運用規律去解決問題，這種存在就會大打折扣。
第四，存在意味著要學會積累、總結、分享經驗。
當我們解決問題以後，我們生命質量得到了提升，而這種提升的經驗可以很好的被使用：
（1）融合到其他的規律，加強自身的認知系統。
（2）分享帶來共贏與快樂。
把更多的真相、更多的規律進行分享，可以帶來快樂。有更多身邊的小夥伴或團隊能夠掌握到規律、真理，那麼環境才會變得更加的輕鬆舒服。
（3）不斷地去教授智慧、傳承經驗，社會才能得到更快的發展。
（4）舍與得是一體的。當你往環境輸出有價值的信息、經驗，環境也會回饋給你需要的智慧與經驗。
所以存在就意味著我們要學會積累、總結、以及分享經驗。
第五，存在要時刻地審視生活是否處在一種平衡的狀態。
平衡的狀態一定是自身能夠感覺到自由，感覺到舒服。當你感覺到被束縛或者是感覺到充滿焦慮的時，就要審視一下自己的生活是否平衡，把它要調整到符平衡、共贏的狀態。
如何去調整？那就是發現問題，解決問題。問題是不可以被逃避的，只有直面問題，才能最終讓生活回歸到平衡。
哪怕現在感覺生活已經是平衡了，但是基於世界的無常，這種平衡的調節，是要無時無刻都要留意的。寧願把思考放在如何去進步，也不要把思考放在怎麼停下來。其實，相信你也會發現，停頓下來不代表舒服，只有不斷的進步才能夠帶來更加自由，更加舒服的狀態。
讓我們為生命的存在喝彩，不要因為工作上的忙碌而忘記了存在的價值、存在的意義。
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