大多數女性因為各種壓力都會有月經方面的問題，從而導致內分泌失調，月經紊亂。一旦月經方面出現問題，就會引起身體上的一些婦科疾病，首先就是子宮的問題。子宮對於我們女性的身體非常重要，在經期的時候我們會發現有的時候會排出一些血塊。那麼這些血塊到底是什麼東西呢？現在我們揭曉答案。
女性月經期間流出的血塊到底是什麼？
女性月經期間出現的血塊和出血的量、出血的速度有一定關係。如果我們出血量比較多，並且沒來得及衝刷，這時候就會出現血塊。還有一種可能就是出血量比較多，血液就會成為一個血塊。
子宮內膜脫落的時候，月經中也會出現血塊，這是一種普通的月經不調的一種症狀。月經的時候出現血塊，大多數的原因是因為子宮內膜脫落導致的出血症狀，這是正常的生理現象。
月經量大並且血塊多，這種血瘀的現象長時間出現一定要及時的調理。這種情況可能是血脈瘀堵和宮寒有一定的關係。如果這種情況發生，建議您去醫院檢查造成這種情況的原因。
月經期間出現血塊，也有可能是肝氣鬱結的原因，如果血塊偏多很可能就已經出現擁堵。當血塊偏多的時候，可以按摩一下自己的小腹、後腰、腳底的部位。這樣可以促進血液循環，加速擁堵的血塊在子宮中排出。
女性月經期間情況會有些特殊，這個時候有些不良的習慣會讓子宮中的淤血排出的不順利。時間一長會提高婦科疾病的風險概率，所以這個時候一定要養成良好的作息習慣。
大姨媽來臨，戒掉4個習慣，禁忌3種食物，多吃兩種水，子宮會非常高興。
戒掉4個習慣
一、不要泡浴
女生在月經期間最應戒掉的習慣之一就是泡澡。因為女性例假期間，宮頸口屬於擴張狀態，有利於經血的排出。如果在月經期間女性泡浴或盆浴，就會使細菌進入子宮內腔從而引起各種婦科炎症。所以醫生會建議大家在例假期間如果洗澡建議淋浴。
二、不要喝酒
女生在月經期間儘量要做到不喝酒。因為酒精會使體內血管擴張加快血液的流動。含有酒和含有酒精的飲品，都會使月經期間的經血不能順利地排出，這樣會造成宮寒，從而引發痛經的症狀。
三、不要劇烈運動
女性在經期儘量要避免劇烈運動。因為月經期間體力不如平時，抵抗力也隨著下降。如果劇烈運動或有著過重的體力勞動會引起腰腹脹痛。但是也不是完全不可以運動，進行適當的運動，也可以幫助經血排出，讓子宮可以保持乾淨。
四、不要同房
女性月經期間和非月經期間生理結構不會改變，按道理來說，同房不會有什麼影響，但是月經期間女性的子宮口會處於張開的狀態，容易進入細菌。月經期間夫妻同房，場面太過於血腥，可能會引起心理不適。
禁忌3種食物
一、忌生冷
女性經期如果食用生的、涼性食物，會影響腸胃的消化吸收，也會使體溫下降，讓子宮的收縮變差，使經血無法排出。也會增加血塊，造成痛經。
二、忌太多鹽
對女性來說經期不應該吃太多比較鹹的食物，這樣有助於健康，而且可以緩解緊張的情緒。鹽的主要物質是氯化鈉吃含鹽量太高的食物會吸收過多的鈉離子。鈉離子可以「聚水」，經期食用含鹽量過多的食物會引發水腫，也會出現血壓高的症狀。食物上一定要清淡為主。多食用蔬菜和新鮮水果，這樣可以讓身體營養均衡。
三、忌油炸食物
月經期間很多女性朋友喜歡吃油炸食物，油炸食物的脂肪含量特別高，而且油炸食物裡面含有致癌物。月經期間本身免疫力會比較低，食用油炸食物會不利於身體健康。而且攝入油脂會讓皮膚皮脂分泌過多，對皮膚不好。
吃兩種水果
一、櫻桃
櫻桃裡面還有維生素C和較多的鐵元素，月經期間我們流血量較多，吃含鐵的食物可以補血。而且維C可以美容養顏。櫻桃裡面的甜分還可以緩解痛經。
二、龍眼
龍眼是南方的水果，搭配紅棗一起食用可以補氣補血，還可以起到安神幫助睡眠的作用。龍眼無論燉湯還是平時泡水喝都是一種不錯的選擇。女性在經期使用龍眼，可以幫助淤血排出，讓子宮乾淨，而且還可以預防貧血，使氣色更加的好看。
結語：今天就說到這裡吧，女性想要擁有良好的妻子和健康的身體，平時一定要注重養生。