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汝南周氏，中國古代著名家族，郡姓門閥之一。源於姬姓，出自周平王姬宜臼的後裔，屬於以王朝名稱(以國)為氏。
周平王（？―公元前720年），姬姓，名宜臼（一作宜咎），周幽王姬宮湦之子，母王后申後（申國國君申侯之女），東周第一任君主，公元前768年―公元前720年在位。
西周末年，周幽王無道，於後宮得褒姒以後，生子伯服。不久，竟廢申後及姬宜臼，以褒姒為後，以伯服為太子。於是姬宜臼逃奔申國，申侯聯合繒國和犬戎進攻周幽王，周幽王與鄭桓公均被犬戎所殺。隨後，申、魯、許等諸侯國擁立姬宜臼繼位。姬宜臼為避犬戎之難，於公元前770年遷都洛邑，是為周平王，史稱東周。
在周平王繼位同時，諸侯虢石父擁立周幽王的兒子伯服為天子，史稱周攜王，周王朝出現兩王並列的局面。周攜王二十一年（公元前750年），支持周平王的晉文侯攻殺周攜王，使周王朝再度重新統一。結束周王朝長達10年的兩王並立局面，穩定東周初年的局勢。
周平王的太子姬洩父（姬洩父）很早去世，故由周平王之孫、姬洩父之子姬林繼位，是為周桓王。
按長子嫡傳授位的傳世慣例，周平王少子姬烈，受封汝墳侯。汝墳，古國名，原為商代諸侯國，後歸周，國除。西周初為摯國，沈國、蔡國、均廢不存，因此，周平王讓少子烈食採於汝墳。傳19世而亡於秦。故國轄今河南上蔡、葉縣、汝南、平輿及安徽阜陽西地域。
因姬烈屬於周王朝一族，當地稱他們為「周家」 。歷經500餘年成為這一帶聚族而居的望族。秦初姬烈後裔姬秀以國為姓，稱汝南周氏。
漢朝建立，這些故王族又重新恢復了周氏的侯位，漢高祖劉邦將姬烈十九世孫周邕的孫子周仁重新封為汝墳侯，賜號正公，從此遷籍安城(今河南平輿縣王崗鎮)。從此周氏作為汝南望族，經漢、魏、晉、隋、唐，歷時千載，英才輩出，青史不絕。
周仁生十子，因仕宦遷居東南者眾，長子周球修《汝南周氏譜》。周仁居安城一支五傳至決曹橡周燕，周燕五傳至零陵太守周嘉，繼而再傳至南北朝時襲蓬陵侯周表(居山東)，周表生子周才卿，德仁二州刺史，進爵永城敬侯。才卿生子歸仁、懷義。歸仁授襄陽刺史，卒後封息國公，懷義為太子宗衛率。
周歸仁,(581-639)隋末義寧元年進士，選授襄陽刺史，魏博諸軍事節度使，徵討有功，賜玉帶。貞觀十三年卒，封息國公，贈光祿大夫加太保。貞元初追贈扶天定難大功臣。子:貴珠、貴瓊、貴瑛、貴瑰、貴璋.
周貴珠，(605-673)字元明，又字席珠。唐貞觀初年(673)進士，司績郎中。子: 文明、文 穎、文 寶
周文穎,(622-699): 字仲盛，又字奇敏。唐永徽年進士。任宏農太守。子:安 時。
周安時,(651-717),字朝用，唐總章初年進士。授督使司。子二:如 錫、如鍉。
周如錫,(671-757). 字彥德。唐垂拱聖歷間(689)進士。先為朝散郎，除。為高州(今茂名市)刺史，後欽、廉、白、橫、貴、鬱六州邊界海盜作亂，奉敕授徵南大元帥、水陸馬步都統使徵討，因功授左金吾衛大將軍、賜玉帶。進金紫光祿大夫爵。天寶九年(750)因議事不合聖意，謫為道州司馬。如錫生十八子：宏初、宏明、宏立、宏本、宏頌、宏道、宏正、宏章、宏休、宏德、宏謙、宏量、宏度、宏順、宏慎、宏頒、宏亮、宏交。
連同胞兄、道州刺史周如鍉所生六子：宏憚、宏懽、宏憫、宏憐、宏惻、宏憶，這遷湘汝南周家24兄弟均進士及第入仕，當時被大唐名相周墀讚譽為「二十四才子」。
周如鍉、周如錫兄弟二人擇居湖南九疑山下大陽洞(今寧遠縣天堂鎮大陽洞)之望崗。被尊為汝南周氏遷湘始祖。
周如錫卒後葬寧遠大陽望崗金雞插翅嶺《寧遠縣誌》記載為「古名賢墓」 。周如鍉卒於任所，被其長子移葬其卜居地江永縣清涼臺。
其後二十四宏開枝散葉，後裔遍布天下。尤其以周如錫之子宏謙公一支後裔、宋元公周敦頤一族稱著，人稱「汝南周氏遍天下」 。
宋太子少保趙抃有《錫公贊詩》曰:
齎志安邊，奮往直前。
指揮如意，奏凱言旋。
膺爵受賞，氣節彌堅。
議事不合，謝職辭權。
擇居仁裡，兄弟怡然。
令嗣十八，王筍班聯。
疑山蒼翠，瀟水潺湲。
清風兩袖，難以言傳。
歷朝歷代，播散外府外州的十八宏後裔，每逢清明上元日，都會跋山涉水來到遷湘始祖如錫公墓前祭奠這位護國功臣、耿直忠貞的先祖。千年不斷。