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心理中心舉辦「正念」講座
2018/12/20 信息來源： 學生心理健康教育與諮詢中心 12月18日晚，由北京大學學生心理健康教育與諮詢中心主辦，以「正念」為主題的心理學講座在第二教學樓301
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心理中心舉辦「正念與自我覺察」培訓
2018年4月13日至14日，北京大學學生心理健康教育與諮詢中心在新太陽學生活動中心B104教室開展主題為「正念與自我覺察」的培訓，來自全校20餘個院系的30餘名輔導員及本中心的20餘名實習諮詢師參加了培訓。培訓由心理中心主任劉海驊主講。
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「狂亂世界的靜心法——正念認知療法」大型公開講座成功舉辦
2015年4月7日晚，「狂亂世界的靜心法——正念認知療法（MBCT）」大型公開講座在北京大學理科教學樓107教室順利舉行。此次講座由北京大學學生心理健康教育與諮詢中心與「心教育」平臺共同主辦，由中科博愛（北京）心理醫學研究院和美中心理治療研究院承辦。超過400名校內外師生、心理諮詢工作者和心理學愛好者參加了此次講座。
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河南富達集團工會舉辦職工心理健康講座
（通訊員 劉穎 何自成）為關心關愛富達集團全體職工心理健康，普及心理健康知識，及時疏導心理障礙，幫助全體職工培育積極向上的陽光心態，9月21日上午，富達集團工會舉辦了一場主題為「升級生命軟體 塑造陽光心態」的心理健康專題知識講座，集團公司100餘名員工聆聽了此次講座。
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牛津正念中心:正念是安全的嗎?
各種書籍、雜誌、博客都在告訴我們如何才能變得更強壯和健康。公共健康運動鼓勵我們多做運動，很多可穿戴設備和應用程式（APP）通過對身體活動的監測也在提醒著我們。對健身的熱情是有道理的，研究表明：健身運動可以改善個體的身體和心理健康。
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龍迪教授講座《正念:與繁重的工作一起修行》
龍迪 中國科學院心理研究所副研究員
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江門九中舉辦心理健康教育講座 文明交往 從我做起
江門日報訊 （記者/張翠玲 通訊員/肖永勝） 「社會交往是人們必不可少的活動，文明交往對我們具有重要作用……」近日，為進一步提高未成年人的心理健康水平，促進未成年人人格健全發展，江門九中舉辦「文明交往，從我做起」心理健康教育講座，學校心理諮詢室教師熊曉榮為七、八年級的同學們講述了文明禮儀的作用
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東莞萬江約46000名學生同步觀看心理健康教育線上主題講座
為加強學生的愛國主義教育，生命教育，增強責任擔當意識，舒緩心理壓力，學會心理自我調適，5月12日下午，東莞市萬江街道教育管理中心組織開展了2020年中小學心理健康教育線上主題講座活動。本次講座以「心之所向 生命之光」為主題，主講老師首先通過視頻方式導入漫畫《生命與甜甜圈》，讓同學們懂得要致敬千萬個勇敢戰「疫」的平凡英雄，因為有他們才有老百姓的歲月靜好；因為有他們，才迎來今天「花開疫散，少年歸來」的返校生活。在疫情面前，讓同學們重新思考生存與死亡，要賦予生命什麼樣的意義。
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5分鐘學會「正念冥想」:一位天才心理學者的切身分享
橙全心理我是十多年前開始接觸到正念的。當時還只是一種非常小眾的冥想方法，在美國也遠遠稱不上流行。 我的師兄，現在在北大心理學院任教的劉興華教授，是國內第一批從事正念研究的科研工作者。正念也被渲染得神乎其神，無所不能。賈伯斯和馬雲都是在正念時得到的靈感，也有人用正念治好了幾十年未曾療愈的頑疾。這是一種源自東方的，古老的神秘智慧（有趣的是，無論是西方人還是東方人，都很迷戀「東方」這個詞背後的神秘感）。人們一邊練習正念，一邊聆聽來自靈魂深處的神啟。 但我天生不容易受這些「神秘體驗」的影響。
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渭南市精神衛生中心:正念啟航 助力渭南社會心理服務體系建設試點...
為做好此項工作，市精神衛生中心牽頭，聯合北京健心家園正念中心開展了全市各行業心理服務人員正念減壓技能培訓和第一期渭南市正念減壓八周課程。正念是心理治療的第三波浪潮，研究顯示正念能夠顯著改善大腦功能，改善不良情緒，提高專注度，在抑鬱、焦慮、失眠、軀體疼痛等方面治療效果顯著。
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書單| 正念心理/催眠治療專題
歡迎父母進入正念教養之旅……正念減壓自學全書胡君梅 著Google、Apple、Facebook等公司員工使用的正念減壓法，正念導師馬淑華、童慧琦、方瑋聯、劉興華等聯袂推薦！ 你經常自責、不輕易放過自己嗎？你經常焦躁不安卻又努力裝作沒事嗎？
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南寧市中醫醫院:心理健康講座進企業 健康同行 從「心」出發
現代社會高速的工作節奏與職場壓力給企業職工造成了一定程度的心理負擔。為幫助企業職工排解可能存在的焦慮、不安等心理問題，營造重視心理健康的氛圍，12月11日，南寧市中醫醫院組織醫療專家團隊前往南寧百貨大樓股份有限公司開展「心靈相約 健康同行」心理健康知識講座。
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「陽光心田」心理健康知識講座新區開講
10月26日，濱海新區殘聯落實天津市2020年民心工程「陽光心田」心理健康促進項目，邀請天津市精神衛生中心臨床心理科主任兼司法鑑定中心主任陳清剛教授走進濱海新區，為區殘聯繫統全體幹部職工開展了以「心晴環保——疫情下的情緒管理」為主題的心理健康知識講座。
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...與縣婦聯聯合舉辦 「我工作、我快樂」線上線下主題心理健康講座!
8月21日，灤南縣總工會與縣婦聯聯合在縣總工會職工活動中心三樓心理健康工作室舉辦了「我工作、我快樂」主題心理健康講座活動。縣總工會副主席張玉美主持講座並講話，縣婦聯黨組成員、主任科員王淑芬參加活動，鄉鎮工會、系統工會、直屬工會幹部代表、女職工代表參加講座。
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邵陽市第十中學開展家長心理健康講座
講座現場。紅網時刻11月29日訊（通訊員 朱娜堅 許禎）為培養學生健全人格與良好個性，實現家庭教育與學校教育的有效結合，共同促進學生健康成長。11月25日，邵陽市第十中學開展了以「培養孩子自信心」為主題的家長心理健康教育講座。講座現場座無虛席，並贏得了家長高度稱讚。本次講座由國家二級心理諮詢師、高級家庭教育指導師李萍主講。李老師通過「讓手指變長」等一系列遊戲激發家長們的興趣，強調在自信心的培養過程中可通過「能力形成四步法、三四一肯定法、心靈成長階梯圖」三步法建立。
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營山中學召開九年級心理健康專題講座
5月12日晚17點，營山中學在天偉會堂召開心理健康專題講座。本次講座邀請到了縣檢察院黨組書記、檢察長羅偉，以及國家二級心理諮詢師、縣檢察院「知心姐姐」團隊李薇老師。全校兼職心理諮詢老師和九年級全體學生共200餘人參加。
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李慧君教授為我校研究生做心理健康講座
5月23日下午，佛羅裡達農工大學心理學系李慧君教授應邀在廣學樓報告廳為我校研究生做了題為「塑造積極心理 做生活幸福者」的精彩講座。 李慧君教授曾是我校英語系教師，2003年於美國獲得心理學博士學位後主要從事心理健康教育工作。她在講座中首先從自己的經歷出發，勉勵同學們熱愛母校、積極挑戰，讓當下的經歷成為日後的資源。
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洪湖:小港管理區中心學校開展心理健康教育講座
為了進一步加強師生心理健康教育工作，11月20日上午，小港管理區中心學校開展心理健康教育講座，由中心學校吳俊老師擔任主講，全校近850名師生共同聆聽。 吳俊老師已取得國家心理諮詢師從業資格證。吳老師從「良好的衛生習慣」、「健康的心理活動」、「人際關係」等三個方面娓娓道來。
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吉安八中舉行七年級心理健康講座(圖)
心理健康講座現場 學生們認真聆聽講座內容 大江網/吉安頭條客戶端訊 通訊員梁鋒攝影報導：為了緩解吉安八中七年級學生的學習壓力和焦慮情緒，使他們能以更好的狀態投入到緊張的學習中去，12月23日下午，吉安市心理協會副會長王駿在至善樓5樓大會議室開展了一場以＂壓力、自信、競爭＂為主題的心理健康講座。
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好消息,一個擁有正心正念的人什麼是正念|控制自己的情緒
一個擁有正心正念的人什麼是正念|控制自己的情緒從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程資料完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社此刻對心理健康的標準是這樣定義的：一、具有充分的適應力;二、能充分地了解自我，並對自我的本事做出適度的評價;三、生活的目標切合實際;四、不脫離現實環境;五、能堅持人格的完整與和諧;六、善於從經驗中學習;七、能堅持良好的人際關係;八、能適度地發洩情緒和控制情緒;九、在不違背團體利益的前提下