文丨團媽
每個家長在介紹自己的孩子給親戚朋友認識時，大多都會聽到這樣的話：「這是XX嗎？居然都長這麼大啦？」
這並不是一句虛假的客套話。即使與孩子朝夕相處的家長在翻看過去的照片時，也會感嘆：那個咿呀學語的小不點，現在都已經上幼兒園/上小學了啊！時間可真快！
孩子的成長經歷那麼重要，家長總是想把孩子的每一步都記錄下來：第一次會叫爸爸媽媽、邁開人生第一步、第一次去旅行、第一次踏入校門……至於記錄方式，往往是手機。
最近，團媽看了許多B站up主的育兒手帳，她們用文字和照片詳盡記錄了孩子的成長、生活、學習和旅行，還巧妙使用打卡表，合理規劃孩子的時間。家庭日常開銷、閱讀觀影心得、偶爾一閃而過的靈感等等，也統統記錄下來，年終歲末，變成厚厚的一大本。在這過程中，家長日復一日的堅持也為孩子樹立了一個積極正向的目標和榜樣呢。
那麼，育兒手帳記什麼？不會畫畫怎麼做出一個高顏值的手帳呢？
從B站眾多up主的經驗來看，一本內容翔實的育兒手帳包括如下幾大類別：
// 成長記錄
記錄孩子的日常，即使不知道寫什麼的家長，也可以採用流水帳的形式將孩子的一天的生活和學習記錄下來。隨著時間的增長，家長會突然發現，孩子值得記錄的事情還是挺多的呢。
「可怕的傑西卡」的視頻截圖
「君君小Q」的視頻截圖
像up主「可怕的傑西卡」和「君君小Q」，用許多孩子的照片搭配日常的文字，繪製成一本一年的孩子成長痕跡。
「平凡大草莓」的視頻截圖
Up主「平凡大草莓」記錄手帳的初衷是「作為兒子20歲的生日禮物」，文字都是以給兒子的信這樣的口吻來寫。每年都有一個特別的生日環節，姥姥、姥爺、爸爸、媽媽全部都手寫了書信，儀式滿滿。
「君君小Q」的視頻截圖
「平凡大草莓」的視頻截圖
同時，團媽還發現，這許多育兒手帳up主都設置了「萌娃語錄」的「專欄」，把孩子純真的話語記錄下來，不失為一種樂趣。通過記錄這種形式，家長更能走進孩子的生活，成為親子溝通的橋梁。
// 時間規劃
「可怕的傑西卡」的視頻截圖
「君君小Q」的視頻截圖
許多家長都給孩子報了多個培訓班或興趣藝術類機構，不擅長記錄的家長有時候弄不清楚自己還剩下多少節課，「可怕的傑西卡」在視頻分享中提到，雖然培訓機構處有記錄，但自己記錄一下更能做到心裡有數。她使用了一張三摺紙的日曆頁，清清楚楚地標註出孩子哪天上了什麼課。同時，另用一張折頁，做成好習慣養成打卡頁，每天記錄，一月下來，堅持的好習慣躍然紙上，內心的滿足感沒有什麼可以替代。
「平凡大草莓」的視頻截圖
「平凡大草莓」同樣也記錄了這一點，隨著孩子的成長，需要堅持的飲食習慣和行為習慣也在做相應的調整。
// 收藏成績
「可怕的傑西卡」的視頻截圖
「君君小Q」的視頻截圖
團媽有個朋友，將孩子的考試試卷都貼心地保存了下來，作為成長的見證。在育兒手帳中，團媽也看到，「可怕的傑西卡」和「君君小Q」都會將孩子上英語課的學習重點記錄下來，便於自己了解孩子的學習進度。家長也不妨試試看，將孩子在培訓機構或者藝術類的學習，都保存下來，形成厚厚的「成長檔案」。
話說，團媽在培訓機構也看到過類似的「檔案」，是一個風琴包文件夾，每節課的主題內容、上課環節、孩子在課堂上的表現都用文圖的形式保存下來。
// 清單和TO DO LIST
「可怕的傑西卡」的視頻截圖
「平凡大草莓」的視頻截圖
家長可以將孩子一年閱讀過的書和繪本、看過的電影和動畫片、旅行過地方都記錄下來，成為孩子的「年終業績」。同時，也可以記錄孩子或自己一家人的周計劃和月計劃，合理安排時間，決定哪天打掃衛生，哪天陪孩子上培訓班，哪天需要與其他親朋好友聚餐等等。
相信有家長會認為：每天上班、帶娃已經太累了，哪兒有時間做花裡胡哨的手帳？太浪費時間了，光寫字都需要二十分鐘，而且，也不會畫畫啊！
「君君小Q」的視頻截圖
團媽原本也是這麼認為的，但看了眾多up主的分享之後，深深覺得時間規劃的重要性，她們不但能做出那麼多漂亮實用的手帳，還能抽出時間拍攝剪輯並將經驗分享出來。
家長總是一再催促孩子快點，看見孩子閒下來就會說，「你怎麼又在玩？怎麼不去讀書學習？」那麼，家長碎片化時間是不是也可以利用起來呢？20分鐘的時間，相較於玩手機，還是堅持做一件有意義的事更能以身作則來激勵孩子吧？
在《把小日子收進手帳裡》這本書，四位手帳達人作者分享了他們的經驗，提供了許多實用小技巧。書中介紹了最基本的「四分組合法」，即將一頁手帳分為四個板塊，然後根據今天要寫的主題和喜好組合或拆分，以達到不同的排版效果。
當然，如果不會畫畫的話，巧妙利用各種膠帶、印章、貼紙都是不錯的方法，各種心情都可以用彩色圖案來表達，列印一些個性字體的英語單詞用來粘貼也是提升顏值的一個簡潔便利的方法。
「平凡大草莓」的視頻截圖「平凡大草莓」的視頻截圖
隨著孩子長大，孩子也可以參與到育兒手帳中來，裝飾性的工作就交給孩子來完成吧，一段美好的親子時光就這樣簡單達成，往往還能收到意想不到的效果。
最最重要的是：手帳是很私人的事情，它當然可以去掉繁瑣的裝飾，只留下文字的記錄初心。它可以是簡潔的，也可以是華麗的；可以是質樸的黑色和灰色，也可以是色彩大碰撞。堅持是唯一的工作，厚厚的一本就是最好的成績。
育兒手帳能幫助我們關注生活裡的每一個小細節，平淡生活中的小確幸，不寫下來就會忘記；孩子的傷心與不快樂，不記下來就很容易忽視。通過育兒手帳的記錄，我們能看到孩子的成長，也能及時對孩子和自身的行為進行反思，以此來決定家庭教育方式是否需要改進和優化。
育兒手帳，記錄的是孩子的成長，收穫成就感的卻是家長。新的一年要開始了，家長們也準備做起來吧。
*圖片來源於B站up主視頻截圖，已取得作者授權