女生常喝這種湯不但益氣血,還能亮膚,白鴿雞腳燉花膠

2020-12-14 小語LOL

大家,我是sen每天都會更新廣東老火湯,今個文章這個湯最合女生喝了,花膠可以讓皮膚變白白,營養也很豐富,白鴿益氣養血,雞腳帶有膠,走起步來也很有力呀,白鴿雞腳燉花膠,一個月喝二到三次,臉都變好看了,白裡透紅了,經期後也可以喝呀!

材料:

1.白鴿 1隻

2.雞腳 4個

3.花膠 2塊

4.黃芪 5克

5.枸杞子 10克

6.黑棗 6個

7.黨參 2條

8.薑片 2片

9.涼開水 300毫升(一人分量)

製作方法:

1.白鴿去皮,皮有點油,尾巴也去掉,尾巴有點怪怪的味道,切大塊飛水。

2.雞腳,要把腳甲去掉,也是要飛水呀,不然也有一種怪怪的味道呀。

3.花膠要提前一天處理呀,因為很硬的,而且想要出味就要浸透了,浸八個小時,現在很熱,放冰箱浸,途中換二到三次水,這樣就不會有腥味了呀。

4.黃芪和黨參用熱水洗乾淨。枸杞子用清水洗乾淨。

5.黑棗去核,薑片去片。

6.把全部材料放進燉盅,燉三個小時就行了。

封面

這個湯很適合女性朋友喝呀,有時間可以做做。這個湯有點酸酸的,是因為放了黑棗,如果不喜歡黑棗的可以換放紅棗啊!

好了,今個文章寫到這裡,祝大家生活愉快。

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