古代戰場之上，冷兵器的交戈，除卻將士本身對冷兵器的使用方法，還要有強大的本身力量作為支撐。於是就有一力降十會的說法，在絕對的力氣面前，招式或許有用，但成績是有限的，所以說如果在項羽面前，耍什麼猴兒拳，撩陰腿那完全就是一種心理上的挑釁了。
那古人的力氣到底有多大呢？
偷梁換柱這個成語大家一定聽過，但其實這個成語最先叫做託梁換柱，意義也很簡單，就是顯示人的力氣大而已。是什麼人有這樣的本事呢？紂王！
事件的經過就是宮殿老舊，需要修繕，然而大家還都覺得沒事，就坐在裡邊談論一些事情。結果，房梁斷掉，所有人都像熱鍋上的螞蟻那般，沒了頭腦的亂跑，紂王站起來兩步過去，一把託住了即將倒塌的柱子，讓大殿沒有變成冥殿！有人說此時的國都之殿可能是有些考究，但整體建築並不會太大，遠遠不及以後的金鑾大殿那般雄偉。
這個理論是正確的，但不能否定了紂王的力量，別說是一殿之頂，能託住百斤重物都算是好氣力了。對紂王來說，這都不算什麼，因為他還幹過倒拽九牛的猛事，這個就完全是出類拔萃了。當然這樣的故事都是典籍記載，司馬遷說紂王，材力過人，手格猛獸。帝王世紀中也說，紂王有倒曳九牛，撫梁易柱的本事。雖說有誇大的水分，但說明紂王絕對是一個神勇的大力士！
霸王舉鼎
關於霸王舉鼎有許多的說法，有震懾群雄的威猛型，有標榜力氣的展示型，反正各有各的說法，總之一句話，項羽扛鼎很是輕鬆，而且是那種舉起來還要繞場一周，才會放下的。那項羽的力氣又有多大呢？俗知的項羽使用的兵器叫做霸王槍，這件兵器的重量是一百二十九斤，並且項羽用這個兵器是單手。。。單手啊，這要不是麒麟臂還有什麼是？
鼎這個東西並不像槓鈴那般著力，但一個人能隨隨便便使用百斤武器用作打鬥的話，三四百斤的東西舉起來還真的用不了多大力氣。古時為將者無事時，都喜歡打熬氣力，就多是舉重一類，就此來看，霸王舉鼎應為真事。
武松打虎
我們俗知的打虎英雄武松是一個比較另類的大力士，別人喝了酒是身體疲軟，而武松卻不一樣，用他自己的話來說，這酒多喝一分便多了一分的力氣。
呃，可能他和大力水手一樣，屬於補充型選手。水滸傳第二十八回中有武松舉石獅子的故事，此時的施恩還對武松的本事有一定的懷疑，雖然武松已經是打虎英雄，但施恩並未親眼相見，正好以這石獅子來試試武松的氣力。武松知道施恩的小想法，就遂了施恩的意。當下走到石獅子旁邊只一抱，便將那石墩端在了胸前，往地下一扔，Duang一下都給砸出了一個大坑。轉而將石獅子一把提了起來，直往天上扔去，看得眾人驚呼之際，又雙手接回，輕輕的放回原處。搞定這些以後，武松臉不紅，氣不喘。我估計當時的施恩已經懵逼了。老虎都吃不住武松三五拳，這等力量尋常人等看了哪有不驚訝的？
古人的力氣真有那麼大嗎？
那麼古人的力氣難道真的就這麼大嗎？現在普遍有兩個說法，一個就是認為古人是說得誇張了，因為幾百斤的武器很多人舉起來都困難，更別說拿著揮舞殺敵了，另一個說法就是認為他們的力氣確實是比較大的！
在古代用各種武器雖然有各種各樣的招式，但是上了戰場一開始或許你還能用招數來取勝，但是打到後面呢？還能靠招數嗎？這一點其實很容易便想的通，到了後面基本誰還有力氣誰就能活下去，那個時候也就不是靠技巧了，只能靠絕對的力量來取勝。其實仔細想想就能明白，力氣這個東西，一看天賦、二看營養、三看鍛鍊。因為古代的計量單位和現代不同，實際上並不比現代人強。
天賦也就是基因，在非人工幹涉的情況下，基因的演變可不是短短幾千年就能有很大差距的，所以在天賦上古代人和現代人並沒有多少差別。那麼，決定力氣的主要就是後天因素了，也就是營養和鍛鍊。有些人認為，古人經常幹力氣活（畢竟沒有現代這麼多方便的機械），身體鍛鍊是很充分的，比很少鍛鍊的現代人強才對。實際上這種觀點並不正確，要知道，鍛鍊想要出成果，前提是有足夠的營養，不然不但不會讓身體變強壯，反而會讓身體變得糟糕。
可古代人是沒有現代這麼豐富的物質條件的，飢餓時常伴隨著古人，古人甚至都不能保證一日三餐。雖說存在少數不缺吃穿的古代人，但這些人並不需要經常幹活，除少數因為各種原因能保證一定的鍛鍊外，大部分人都會因為惰性不去鍛鍊，和很多現代人沒區別。而大量底層民眾，重要的身體成長期就沒有足夠的營養，又要為了生存每天勞動，你覺得他們的身體會好嗎？力氣怎麼可能大呢？