有求皆苦。
因為你一旦有了某個渴求和欲望，就會受其牽引，很容易為其所制。在市場上經常有人被割韭菜，這其中就是利用了他們的貪婪和恐懼。
但生而為人，就不能沒有欲望，如此，人也就不能脫離苦海。
人生最沉重的痛苦是什麼？一邊是慾壑難填，一邊是求而不得，人生的修行就在其中了。
「求」有三種不可得，一個是物質層面的佔有，比如車子房子票子，成年人在這個層面的渴求其實跟孩子渴望得到玩具是一樣的。
還有一種是精神層面的欲望，比如出名、受人尊敬、求人愛、虛榮心、成就感等，包括被人羨慕嫉妒恨之類。這追求的是心理上的滿足。
另外一種是人根深蒂固想要改變別人的欲望，父母渴望改變自己的孩子，老闆渴望改變自己的員工，情侶渴望改變自己的愛人……每個人都渴望別人變成自己所希望的樣子。
這大概是因為人都是自私的，都是以自我為中心，希望別人改變來適應自己，而不是自己改變去適應別人。「人心中的成見是一座大山，任你如何努力都不可能搬動。」說的就是這種情況。
要麼是別人對你有成見，要麼是你對別人有成見，這種思維認知的慣性和固定的看法，導致了人與人之間很多的誤解、痛苦和悲劇。
那麼，我們應該怎麼辦呢？