在生活當中大家都有過喉嚨疼的經歷，這是一種常見的症狀，急性的咽炎或者是急性的扁桃體炎都有可能會引起咽喉腫痛的情況。這樣的問題會嚴重的影響到大家的語言表達以及飲食，另外在嚴重的情況下，甚至會導致咽口水都痛，影響晚上的睡眠。面對這樣的情況究竟應該怎麼辦呢？
其實針對嚴重的喉嚨腫痛的情況，有很多方法可以處理，對症下藥是較為重要的，大家一起來看看以下這些喉嚨痛的應對方法吧。
一、多喝水
由於嚴重的喉嚨痛，所以有些患者會牴觸喝水，寧願讓自己的嗓子乾乾痒痒的也不願意攝入水分，這其實是不對的。想要促進嗓子炎症快速好轉就需要多喝水，大家在喝水的時候要控制好水溫，儘量攝入溫度適中的溫水，這樣的水分對於喉嚨的刺激會比較小。另外大家還可以選擇金銀花或者是野菊花、胖大海等花茶，這些花茶清熱祛火，對於緩解喉嚨痛有很大的幫助。
二、清淡飲食
喉嚨痛的患者在飲食方面需要格外的注意，一定要避免飲食給喉嚨帶來的刺激，不要吃油炸辛辣的食物，否則會導致喉嚨痛的問題進一步加重。儘可能吃一些絲瓜、苦瓜、蓮藕等清熱去火的食物，也可以喝一些小米粥等較為溫和的食物，這樣有利於喉嚨的恢復。
三、藥物治療
如果大家喉嚨痛的問題比較嚴重，可以採取藥物治療的方式，一般情況下喉嚨痛都是由於病毒感染而引起的喉嚨的炎症，所以可以口服一些消炎藥物。不過對於藥物的選擇還是需要根據醫囑謹慎選擇。
四、戒菸戒酒
在喉嚨腫痛的期間，大家一定要有戒菸戒酒的意識，因為菸酒本身對於喉嚨來說就是一個不利的刺激，所以持續性的吸菸喝酒會導致喉嚨的炎症進一步加重。想要讓喉嚨腫痛的問題快速緩解，就一定要避免菸酒的刺激。
喉嚨痛給大家的生活帶來了非常大的困擾，想要防止這種疾病的出現，大家就需要在生活當中多喝水，保證充足的睡眠，注意清淡的飲食，這樣可以減少出現喉嚨腫痛問題的概率，如果大家已經出現了喉嚨疼的情況，一定要戒菸戒酒，在飲食方面要有所注意，避免辛辣刺激的食物，還可以服用一些消炎的藥物緩解症狀。