高原人參——紅景天

2021-03-03 李滄健泰堂中西醫結合門診部

西藏紅景天,藏民稱它為「蘇羅馬寶」,是一千兩百多年前藏醫著《藏藥志》中記載的「神藥,藏民們經常用紅景天來泡酒或熬湯服用,用來增強體質,抵禦高原嚴寒缺氧的惡劣環境,所以紅景天也被稱之為「高原人參」。在民間紅景天還有「長生不老草」、「九死還魂草」之稱,清代康熙皇帝更將它欽定為御用貢品,並賜名為「仙賜草」。

紅景天 別名:薔薇紅景天、掃羅瑪布爾(藏名)等;為多年生草本植物,高10-20釐米。根粗壯,圓錐形,肉質,褐黃色,根頸部具多數鬚根,根莖短,粗狀,圓柱形,被多數覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。生長在海拔1800-2500米高寒無汙染地帶,其生長環境惡劣,因而具有很強的生命力和特殊的適應性。可作藥用,能夠補氣清肺,益智養心,是一味作用廣泛的中藥。亦有很大的美容效果,可作護膚品,也可食用。為亞洲地區常用傳統藥材,具有刺激神經系統、增加工作效率、消除疲勞和預防高山症等作用。

紅景天,多年生草本,高10-20釐米。根粗壯,圓錐形,肉質,褐黃色,根頸部具多數鬚根,根莖短,粗狀,圓柱形,被多數覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。紅景天也能夠補氣清肺,益智養心,是一味作用廣泛的中藥。生長在海拔800——2500米高寒無汙染地帶。可作藥用,亦有很大的美容效果,可作護膚品,也可食用。

功能作用:

紅景天為景天科植物大花紅景天的乾燥根和根莖,紅景天的功效與作用是能補腎,理氣養血,有活血止血、清肺止咳、解熱,並止帶下的功效,紅景天的副作用暫時沒有發現。

性味:甘,寒。

歸經:歸肺、脾經。

功效:健脾益氣,清肺止咳,活血化瘀。

用於脾氣虛衰,倦怠乏力,帶下量多,肺陰虛,肺虛咳嗽,跌打損傷等瘀血證。

紅景天的六大功效:

1、抗缺氧作用:
  

紅景天製劑具有明顯的抗缺氧作用,能提高耐受窒息缺氧和減壓缺氧的能力。保護肌體臟器官在低氧環境中不受損害,使細胞代謝旺盛.

2、抗疲勞作用:
    

紅景天有明顯的對物質及能量代謝的調節作用。口服紅景天能使血中血紅蛋白、紅細胞數顯著增加。能顯著降低運動時血中產生的乳酸含量,並增加空腹血糖水平,明顯降低實驗動物的耗氧速度。可提高運動成績和人們的工作效率,增強記憶能力。

3、雙向調節作用:

能使「亢進」的功能下降,也能使衰弱的肌體興奮,從正負兩方面使肌體趨向正常。對糖尿病、甲亢、甲低,高低血壓病有明顯的治療作用,對高血壓患者的降壓作用優於複方降壓片。

4、心腦血管疾病的治療與保健作用:

紅景天具有明顯的活血化瘀作用,少量可活血養血,大量可破血。防止缺氧使血液流變的發生「粘、濃、聚」變化形成血栓,改善了血液流變性,改善了機體的血液循環狀態。

5、抗衰老悅顏健美作用:
   

增加自由基滅活酶的活性和抑制自由基及過氧化產物生成的作用,抑制此處褐素形成和堆積,從而提高細胞生命力,延緩細胞衰老。

6、抗輻射、抗癌作用:

抑制癌細胞,減輕化療、放療的副作用。
      

    

三、紅景天的使用方法:

1、鮮紅景天適量的,搗糊外敷,活血止血,解毒消腫。用於燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。

2、高山紅景天30克,研面,裝入膠囊,每粒含生藥0.2克,每回2~3粒,每天服3回。滋補強壯,保健養生。適用於體虛、年老體衰者服。

3、紅景天3克,西洋參3克,泡水代為茶飲。益氣活血,抗疲勞。
工作壓力大,如果感覺疲勞,失眠,或者希望養顏抗衰老,可用紅景天當茶飲。

4、紅景天5克,決明子3克,絞股藍3克,每天用茶杯泡著當茶飲。用於心腦血管疾病患者、高血脂病人、體弱多病的朋友,都可以用紅景天進行日常保健。

 

四、紅景天的適宜人群及禁忌:

1、保持良好的作息習慣,儘量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動,放鬆心情。

4、了解自身體質後再服用,若出現不良反應及時就診。

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