百裡香、迷迭香、牛至……這一聽都是西洋料理的食材哇。沒錯,但誰說中華料理就不能使用它們呢,嗯,類似於迷迭香或是鼠尾草這種氣息濃鬱的可能難點兒,但香味柔和淡雅的百裡香,給它穿上件中國袍子,真心不違和,而且,還能讓菜餚別具一番風味。
先認識一下百裡香
學名Thymus vulgaris,原產義大利南部,注意喲,它雖然被歸入香草,卻實實在在是種小灌木植物,就是長得迷你了點兒。但仔細觀察,是能發現百裡香的根莖部分是木質化的。葉、莖都可以用做調料,諸如烹飪雞、魚,為濃湯提香,與香腸、培根等醃製肉類一起食用。味道清雅,特別是幹制以後,香味淡而持久,是非常百搭的調料。
印象裡的百裡香菜式
烤甜菜根
南瓜濃湯
烤魚
中國菜也照樣可以百裡香
燉
烤
煎
炸
百裡香的風味,與講究調香的菜品相得益彰,它能夠有效化解腥羶之氣,與蔥、姜、八角等中國菜常用調料並不衝突,而且還能夠融入它們創造更豐富的層次。
特別推薦百裡香+雞
百裡香和雞真的是官方CP,兩者的香相得益彰。廚花君曾經嘗試在傳統的紅燒雞翅中加入百裡香,所有程序一應不變:雞翅飛水,蔥姜爆鍋,下雞翅翻炒後,加生抽料酒糖鹽紅燒——只是在這一步加入了一小撮乾燥的百裡香,雞翅的香頓時有點不尋常,但又很難明確是加了什麼異域香料,獲得了客人的讚賞。
傳統雞湯也可以加入百裡香,雞湯的味道會更為綿柔。
當然烤雞翅烤雞腿這種強烈推薦必放。
腦洞系:託斯卡納花毛一體
這名字是我起的,在菜譜上找不到。夏天煮一鍋花生毛豆消夏很常見,在某一天廚花君腦洞大開,在香葉、八角、蔥、姜外,又加入了幾枝百裡香。真的超級好吃有回味,感覺大排檔搬到了託斯卡納豔陽下,遂名為:託斯卡納花毛一體。
可以在中國餐桌上嘗試的異域菜式
烤胡蘿蔔·甘甜的胡蘿蔔配百裡香的清柔
烤扁桃仁·堅果香被調和後肥而不膩
生拌牛肉·滑嫩之餘又有清新的植物香調
警告:本著No zuo no die的精神,廚花君嘗試著在沙拉裡灑了一點百裡香,連家裡的小板凳都絕食了!確實略有重口……
百裡香的好處
它的香味主要來自於所含的百裡香酚、龍腦、桉油醇,能夠增強免疫力、降血壓和止咳,百裡香酚被證實能夠治療粉刺和嫩膚。
什麼植物都有一堆好處。
是的……
按廚花君的想法,什麼都應該想辦法種一棵!
那麼,就種起來吧!
百裡香是一種喜寒涼但也能耐熱的植物,這點上來說,在中國的大部分地區都是個優點。比較耐旱,地植很快會長成匍匐效果,在地中海沿岸經常被當成地被植物來使用。不過,對於大部分家庭來說,露地種植……報告政府,沒有地。
盆植也很容易打理,唯一需要考慮的是,由於百裡香莖細葉小,單獨種植想要達成茂盛的效果很難,經常由於光線不足徒長,搞得盆子裡像長了一叢亂草。
建議解決方法:合植。將它與薄荷、羅勒等葉片大而茂盛的植物組合種植,反正作為調料,剪個兩三枝就夠用了。
如何獲得百裡香種苗?
1 購買成苗。作為一種普遍應用的香料,百裡香很容易在花市找到,購買成苗移植就好。
2 扦插。成本更低,推薦有一定園藝經驗的採取,而且有一個秘訣是……去超市或是菜市場或者生鮮電商,購買作為調料出售的鮮百裡香,挑選較為健旺的,只要有375px長的一段枝條,就可以扦插,成活率很高。
附加小知識
百裡香的幾個主要品種是:法國百裡香、檸檬百裡香、銀斑百裡香。
法國百裡香,針葉品種,味道較濃,可以整枝幹燥,能夠留存更完整的風味。類似的有英國百裡香。
檸檬百裡香,長圓葉品種,味道更為清新,乾燥後通常粉碎保存,味道較針葉品種淡。
銀斑百裡香,圓葉品種中的斑葉,味道和檸檬百裡香類似,只是觀賞效果更為出眾。
好吧,廚花君這幾個品種都種了喲。(炫耀臉)
所以,親愛的廚娘們,請考慮種起來吧,為你的美食創作更多一些變化創意的手段。