健身車和動感單車的區別,你真的了解嗎?

2020-12-11 健焰運動

其實健身車和動感單車並不是同一種健身器材,由於外形和運動原理的相似,許多人經常會把他們弄混,那麼他們之間的區別,你真的了解嗎?

健身車
動感單車

飛輪

動感單車和健身車最大的區別就是飛輪,動感單車大部分飛輪是前置的,而健身車則有前有後,同時飛輪採用包裹設計,提升整體的外觀。

阻力控制

健身車一般通過磁控輪來控制阻力,磁控飛輪重量相對較輕,完全靜音,居家辦公適用。而動感單車是由剎車片摩擦慣性輪,速度越快,慣性越強,使用時會產生少許噪音。

智能化

相較動感單車的單一,健身車的智能化發展迅速,有些健身車配備相應的app,可調節阻力大小,檢測心率,增強了騎行的趣味性,消除運動枯燥感。

適宜人群

由於動感單車的運動強度要高於健身車,所以健身者和年輕人可能更適合動感單車,有效的減脂塑形。健身車則適用於各個年齡段的人群,平時想伸展一下筋骨的可以選擇它,老少皆宜。

說了這些,想必大家對於兩者的區別都有一個了解了,在選購時也不要盲目,根據自己的需求挑選。最後,祝大家都有一個舒適的運動體驗!

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  • 動感單車會讓腿變粗嗎
    核心提示:說到動感單車大家可能比較熟悉,因為動感單車屬於高強度的熱量消耗,一般男性朋友騎動感單車的比較多,並且在騎行的過程中,大家會跟隨音樂來完成運動動作,剛開始騎行動感單車的人,會出現體力不支的現象,第二天早上肌肉會酸痛,不過不要擔心,這是屬於正常現象,只要堅持騎行慢慢就會好轉的。
  • 每天騎動感單車能減肥嗎
    核心提示:每天騎動感單車能減肥嗎?非常肯定的說,動感單車是可以減肥的,動感單車與普通單車,唯一的區別是它可以設置阻力,每天能持續騎行動感單車30分鐘時,身體開始進入消耗脂肪的階段,再加長騎行時長可加大脂肪消耗量。騎行單車期間還會促進人體新陳代謝,快速分解脂肪從而達到減肥目的。 每天騎動感單車能減肥嗎?
  • 健身車哪個牌子好,億健家用動感單車質量怎麼樣體驗報告
    在健康生活理念越來越深入人心的今天,運動,成了常掛在人們嘴邊的高頻詞彙,當然,運動分很多種形式,這次要介紹的是一款運動神器——動感單車,室內的哦。這次試用的是億健牌的動感單車,造型時尚大方,白色的車體,飛輪全包,八檔阻力調節,三種車把高度,簡約液晶面板顯示運動時長、速度、距離、熱量以及心率等等,更重要的是佔地不大,大中小戶型通吃,實為居家健身必備佳品。亮點與細節飛輪全包設計,避免了孩子可能受到的無謂傷害,大大提升了安全性。
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