拔罐法又叫「吸簡療法」，古代稱為「角法」。拔罐法是以罐為工具，排除罐內空氣，造成負壓，使之吸附於腧穴或應拔部位的體表，造成皮膚充血、瘀血，產生刺激，以達到防治疾病的目的。
拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在西漢帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。直到唐代的《外臺秘要方》才正式把拔罐當作一種療法來記述。
現在不少人會選擇找中醫拔罐以調養自己的身體，認為拔罐可以去體內的溼氣和寒氣。那麼，拔罐到底有什麼作用？
罐的種類有竹罐、陶罐、玻璃罐。此外，還有銅罐、鐵罐。家庭常見是抽氣罐，用透明塑料製成，不易破碎，上置活塞，便於抽氣。
中醫操作火罐法目前最為常用，是利用燃燒時消耗罐中部分氧氣，並借火焰的熱力使罐內的氣體膨脹而排除罐內部分空氣，使罐內氣壓低於外面大氣壓造成局部負壓，藉以將罐吸著於施術部位的皮膚上。
火罐的吸拔力和我們操作的方法密切相關。如罐具深且大，在火力旺時扣罐，罐內熱度高、扣罐動作快，下扣時空氣進入罐內較少，則罐的吸拔力大，反之則小。操作時用鉗子夾住酒精棉球或用紙捲成桶條狀，點燃後在火罐內繞1—2圈，或稍作短暫停留後，迅速退出並及時將罐扣在施術方位上，即可吸住。此法比較安全，不受體位限制，是較常用的拔罐療法。須注意操作時不要燒罐口，以免灼傷皮膚。
火罐的操作方法還有閃罐法：適應於肌肉比較鬆弛、吸拔不繁或留罐有困難處以及局部皮膚麻木或功能減退的患者。其操作方法是將罐拔上後立即取下，如此反覆吸拔多次，至皮膚潮紅為度，所用的罐不宜過大。
還有留罐法，又稱坐罐法：拔罐後將罐留置一定時間，一般留5—15分鐘，罐大吸拔力強的應適當減少留罐時間，夏季及肌膚薄處，留罐時間也不宜過長，以免起皰灼痛。
還有走罐法，又名推罐法、飛罐法：一般用於面積較大的背部、大腿等處。
還有藥罐法：將配製好的藥物裝入布袋內，紮緊袋口，放入清水煮至適當濃度，再把竹罐放入藥液內煮15分鐘。使用時吸拔在治療部位上，多用於風溼痛等病症。常用藥物為麻黃、艾葉、羌活、獨活、防風、秦艽、木瓜、川椒、生烏頭、曼陀羅花、劉寄奴、乳香、沒藥等。
身體的經絡、穴位和五臟六腑相連相通，所以通過外來的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位，不僅能夠開腠理、散風寒，而且還能調整臟腑經絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助於體內致邪氣的排出。
需要注意的是，拔罐雖好，但拔火罐之後，腠理疏鬆，在短時間內切忌不要洗澡，不要著涼，若不注意反倒容易誘發疾病。拔罐的時間也不宜過長，否則皮膚會起水泡。
（作者系北京朝陽中醫醫院副主任醫師）