如何幫助行動散漫、注意力不集中的孩子?

2021-01-09 寶寶知道

有的孩子行動非常散漫,很難集中注意力做一件事情,還經常在樓梯等危險的地方玩鬧,或是突然跑到馬路中間,總是讓父母非常擔心。想和他坐下來聊聊吧,卻一刻都不肯安靜下來,讓父母不知如何是好。

需要專業人士的幫助

和大人相比,孩子注意力集中的時候本來就少,活動量也更大。因此,僅憑孩子行為散漫不能輕易就判斷這是病態。如果孩子和其他孩子相比程度更嚴重,並且影響到日常生活,媽媽也無法管教的話,應該去專業醫院進行全面檢查。

如果孩子的散漫行為超過了發育過程中正常的範圍,從小就缺乏耐性、坐不住而且沒有其他環境因素的話,那很有可能就是多動症。孩子患有多動症,如果不加幹預,孩子和其他同齡人的關係會惡化,學習能力也很可能下降。

而且,孩子會形成負面的自我意識,並伴隨其他情緒方面的問題。如果媽媽懷疑孩子有多動症,應立刻去醫院檢查。

情緒不安也會使孩子行動散漫

有的孩子並非多動症,只是注意力差、存在一定程度的情緒不安。這屬於不安障礙。孩子由於心理不穩定,會表現出咬手指甲、雙手亂動、東張西望等讓誰看了都會覺得不安的行為。

這種不安障礙和多動症的症狀類似,媽媽很難區分,需要專業醫生來進行診斷。給這樣的孩子開出的緊急處方是改變周邊的環境,幫助他們穩定情緒。如果孩子的問題還沒達到醫生幹預的程度,那要慢慢引導孩子,開始有規律的、穩定的生活。

讓孩子做一件事的時候,不一定一下子集中給很多時間,可以10分鐘或20分鐘地逐漸增加,幫助他們集中注意力。還有,媽媽如果發現孩子因為散漫做錯了什麼的話,小錯誤的話就當沒看見好了,大錯誤也不要發脾氣,而是告訴他正確的方法,這樣才能增強孩子對媽媽的信任,並在此基礎上改變行為。

媽媽千萬不能發火,要和孩子一起找到做錯事的原因,再想一想正確的做法是什麼。不要因為孩子做不好,就希望他一次性地做很多的事情,結果只能是孩子錯得更多。注意力不集中的時候,孩子很難同時處理多件事情,媽媽最好每次只提出一個要求。

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