農村流傳的俗語都是勞動人民世世代代生活經驗的總結，其中許多還是經過了祖祖輩輩的實踐，因此大多充滿了生活和人生的智慧。而農村俗語「累不登高汗不乘涼，悲不下水氣不要帳」，說的就是人們在日常生活經常遇到的事情中，要注意的幾件事項，究竟是什麼意思呢？其實都是至理名言，值得牢記。
「累不登高」的意思是說，人在勞累過後，體力不支的情況下，千萬不要往高處攀登。大家都知道，特別是乾重體力活是很累人的，容易疲勞，甚至體力透支。而有的時候，總是會有一些需要登高的事情要做。當我們很累時，一定不要再登高或攀登到高處去幹活了。否則，因為人累了以後體力和精力都不夠，會感到頭暈目眩，這時候再登高，過程中和在高處作業，都有可能發生危險的事故。因此，需要登高幹活時，最好是在精力充沛時，而不能在勞累的情況下。
「汗不乘涼''是說人在大汗淋漓的時候，最好不要到過於涼爽的，或者有風的地方乘涼。在非常酷熱的夏天裡，人們常常會熱得滿頭、渾身大汗，特別想找個涼爽的地方避避暑，涼快涼快才感到舒服。可是，這種貪涼的行為往往是非常傷害身體的。因為人在大汗淋漓的時候，為了排除熱量，調節身體裡面的溫度，身體上的每個汗毛孔都是張開的，而在這個時候，如果突然之間去吹冷風，甚至是去吹溫度很低的空調。就會受到風寒的侵入，造成毛孔急劇收縮，輕則容易受涼感冒，重則還可能造成其它更加嚴重的疾病。另外，人在特別熱的情況下，也不能貪圖一時之快，吃冰涼的食物或喝冰凍的飲料等，否則，也會傷及脾胃腸道等，從而引發疾病。
「悲不下水」意思是說人在悲痛的時候，儘量不要到水邊甚至水裡去，或在水上作業。有的時候，幹活需要下水，或者在船上，比如打撈水草或是打漁等等。本來在水裡或船上幹活就存在著一定的危險性，如果遇上了什麼令人十分悲傷的事情，心情極度悲哀，這時候最好休息一下，儘量不要到水邊或船上去，以免萬一精神愰惚，或一時想不開，而發生危險或嚴重的事故。
''生氣不要帳''則是規勸人們，人在生氣的時候，最好不要去要帳。所謂「欠債不錢，天經地義」，「好借好還，再借不難」。債務需要去討要，本來就是件令人生氣的事情，如果在生氣的情況下去追討，那就是氣上加氣的事了。而在這個時候，人比較容易衝動，甚至會失去理智，如果在要帳的過程中，不能控制住自己的情緒，產生過激行為，或吵或罵，最後動手打仗。不僅不利於要帳，還徹底傷害了彼此感情，有時還有可能造成令人後悔莫及的更嚴重後果。因此，對於要帳，一定要「三思而後行」，切莫在生氣的時候，採取魯莽的行動。
看起來這四件都是我們日常生活中常常能夠碰上的平常事情，但是，千萬不可麻痺大意，因為事關身體健康，甚至關係到生命安危，所以就不是什麼小事情了，還望大家平時多加注意為好。您說呢？
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