很多人平常沒事的時候，會摸下自己的脖子。有些人在摸自己脖子的時候，突然摸到了一個硬疙瘩，既不痛也不癢，還會動來動去。如果大人摸到自己還好，如果是媽媽們摸到了自己的孩子脖子上有這個小疙瘩就會很緊張，懷疑是什麼腫塊。那麼脖子能夠摸到的小硬疙瘩，到底是什麼？
脖子上摸到了一個硬疙瘩，是什麼？
其實脖子上如果摸到了一個硬疙瘩，不痛也不癢，還會動來動去，其實並不是什麼腫塊，只是我們的淋巴結。它的大小就和黃豆大小差不多，質地比較硬。我們的身體有很多的淋巴結，在脖子處摸到的小硬疙瘩就是我們頸部的一小部分。它們是身體的保護神，是我們重要的免疫器官，能夠保護我們免受細菌等物質侵襲。如果有外來的細菌侵襲到了我們的身體，它們就會努力的工作，把這些髒東西給清理出去。
淋巴結能不能摸到？
全身有很多的淋巴結，其實大部分都是摸不到的，即使是長得比較淺，靠近皮膚的處的，我們一般也是摸不到的，更不要說長在身體的內部的。
既然淋巴結摸不到，那麼為何有人可以摸到？
很多人會發現，以前自己也是摸不到的，但是最近幾天自己卻能夠摸到它們了，這是為何？其實說，如果你摸到了淋巴結，那麼說明它已經腫大了。因為它變得腫大了，並且頸部的它們長得比較淺，距離皮膚比較近，所以才可以摸到。
如果頸部可以摸到它，那麼說明它已經腫大了。它之所以腫大，多半是因為身體感覺了細菌等，它們為了清除細菌，會增生，所以才會腫大起來。
淋巴結腫大，嚴重嗎？
嚴重不嚴重，要分情況來看。你可以用手摸一下，如果這個小疙瘩，它的直徑沒有超過一釐米，差不多就是大拇指指甲蓋的大小，並且身體也沒有什麼明顯的不適，那麼是不需要過分緊張的。放著不管，自己也會慢慢地消下去。
但是如果這個小疙瘩，已經很大了，大小已經超過了大拇指指甲蓋的大小，並且身體還出現了其它不適，如疼痛等，那麼就要及時的處理，要去檢查下，把它消下來，以免越長越大。如果身體有多處淋巴結腫大，並且超過了兩周以上都沒有消，並且也不痛，那麼情況多半比較嚴重，要提高警惕。
為什麼會淋巴結腫大？
導致淋巴結腫大的原因有很多，比如說感染了細菌和病毒、發燒、感冒、呼吸系統出現了問題等等，都會導致淋巴結腫大。還有一種原因是經常的嘔吐，比如有的人胃不是很好，一吃飽飯就會反胃吐出來。吐出來的時候，會給頸部一定的壓力，導致它變得腫大。
淋巴結腫大該怎麼辦？
首先，戒菸戒酒。菸酒對身體百害而無一利，能夠越早戒掉越好。淋巴結腫大的人，本身體內就有了炎症，細菌比較多，為了不給淋巴結增加負擔，在此期間要戒菸和戒酒。其次，少吃辛辣刺激的發物。像是火鍋、麻辣燙、燒烤、醃製的食物、油炸食物等要少吃。另外，要保持規律的作息，勞逸結合。太過於疲憊，身體的免疫力下降，容易遭受細菌的侵襲，從而導致淋巴結腫大，因此日常生活中要儘量的少熬夜，規律作息，提高身體的免疫力。
頸部摸到一個小硬疙瘩，多半是淋巴結，不需要過分的擔心。日常生活中要儘量養成健康的生活方式，保護好淋巴結，身體的免疫力才會高，身體才會更健康。