平時可以通過尿液排洩的情況來判斷身體是否健康，如果出現了尿液量減少，尿液量異常增多情況，都應該引起重視。
因為尿液的多和少和多許多方面因素有關，需要了解原因之後採取改善措施，維持正常的尿液排洩。正常人白天尿液排洩次數為四到六次，夜間一般是少於兩次的。如果排尿次數異常，需要引起重視。
那麼，尿多尿少是什麼原因造成的？
尿液多的原因
尿多尿少和多方面因素有關，如果尿液排洩量多，有可能是飲水充足引起。很多人平時大量喝水，飲水充足之後，尿液的排洩量自然就會增多，這是身體排洩常有的現象。另外，出現糖尿病這種慢性疾病後，患者會經常口乾舌燥，因此飲水量也會增多。
加上血糖升高後，某些利尿物質容易導致尿液排洩量增多，因此才會有尿多這種情況。在飲食的過程中，如果總是吃一些利尿的食物，尿液的排洩量也會明顯增多，這些都是尿多常有的原因。
尿液少的原因
尿液量減少有可能是飲水不足引起的。部分人總是缺乏飲水，在口渴明顯的時候，可能就會出現口腔的不適感。如果總是等到明顯口渴才喝水，尿液濃縮之後排洩的量就會減少，出現尿少情況。
另外，在某些腎臟疾病發展過程中，腎臟排洩水分，毒素的能力下降，可能會導致水腫情況出現。體內的水分無法及時排洩出來，可能就會導致尿液量減少，這些情況的發生和腎臟病變有關，應該高度重視。
哪一種情況比較嚴重？
尿液量增多和減少的原因都比較多，需要根據具體的原因來判斷。一般情況下，尿液量過多和過少都屬於不正常的情況。無論是哪一種現象出現都需要了解原因，如果和飲水或者飲食有關，只要及時補充水分，調整飲食即可改善。
如果是疾病引起需要引起重視，因為疾病引發的尿液多，尿液少都會對身體健康造成影響，此時應該根據具體的病情來治療。否則某些病情持續發展的情況下身體受到的傷害明顯，可能會導致壽命縮短。
綜上所述，尿液量增多和減少都和多方面因素有關，需要了解原因。如果是病理性的尿液量增多和減少，帶來的危害都是一樣的，均容易威脅健康，這種情況需要馬上採取治療措施。