青春叛逆期的孩子，大多與父母關係緊張，怎麼辦？
vimfun偉凡心理首席心理專家楊靖：
我拿一個案例來說一下，宋女士（化名）她兒子就特別牴觸媽媽，相對來說爸爸會稍微好一些，孩子16歲了，上初三的男孩，媽媽只要說話他就說走吧，就一張嘴就開始讓她媽媽走，排斥牴觸她媽媽。
孩子為什麼會出現這種情況？是媽媽很急躁，孩子不是煩，媽媽這個人，他煩的是媽媽的情緒，比如說媽媽叫他起床，快點，幾點了，孩子覺得催我煩人，我心裡有數，別叫我了，孩子牴觸的是情緒。
他總覺得我媽煩人，我媽催我，為什麼媽媽還沒一張口說話，這個孩子就煩就牴觸，他覺得我媽煩人，他煩的是情緒，但是這個改變要從他媽媽開始。
是需要對從家長的情緒去解決教媽媽正確的表達方式，比如說教完孩子轉身離開，平靜淡定理性的去叫孩子的大名，起床了，叫一遍轉轉身離開。
在這個過程中，一定要允許孩子有情緒，孩子有情緒了，媽媽要說好的，1次2次3次4次，這個孩子就會覺得我媽咋回事，每次都這麼平靜？
這個孩子是不是就願意靠近媽媽了，媽媽在說什麼話他就不牴觸了，原來還沒說話，孩子就嫌煩，我媽一會又該吵我了，我媽一會兒又該說我了，就媽媽還沒說話，孩子就開始抵制媽媽了。
家長把焦慮的情緒一起床就傳遞給孩子，情緒是一個根源，你想想早上起床這個孩子就心情不好，他這一天他的情緒都不會很開心，所以對他的學習都是潛移默化的。
vimfun偉凡心理首席心理專家楊靖
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