懷孕是女人一生中的大事，是女孩到母親的轉變。但相信很多的準媽媽在懷孕期間都有非常多的煩惱，其中最讓人頭疼的應該就是孕期的飲食了，不但要注意營養的吸收，還要注意哪些東西吃完會對寶寶有影響，每次在吃東西之前都要先想想這個食物會不會對寶寶有好處，會不會傷害到寶寶。
其實，在生活中有很多食物營養含量很高，但是對於孕婦來說非常可怕，嚴重的情況下還會造成流產。今天咱們就來說一說在懷孕期間對寶寶不太友善的食物，儘可能地避開它們。
一、螃蟹
在海鮮中螃蟹是一種被很多人喜歡的食物，平時偶爾吃吃並沒有問題，但是由於螃蟹性寒，對孕婦來說可能會引起宮縮，並且螃蟹有活血化瘀的功效，尤其是對於孕中期的孕婦來說是滑胎利器，千萬要注意。
二、甲魚
都知道甲魚大補，但那也要看是什麼人食用。甲魚本身性寒，並且有通經散瘀血的的作用，正常人食用對身體有好處，但對於孕婦來說就可能會造成滑胎，因此對於孕婦來說弊大於利。
三、薏米
薏米既可為食物，也可做藥用，雖然有一定的藥用價值，但使經過研究證明薏米對子宮平滑肌有一定的興奮作用，孕婦食用的話會造成子宮收縮的次數變多，因此孕婦要謹慎食用。
四、馬齒筧
馬齒筧屬於野菜類，但在很早以前馬齒筧就被發現有一定的藥用價值。它的藥性寒涼並且和薏米一樣性滑利，會使子宮的收縮次數變得越來越多，強度越來越大，因此孕婦也要禁食。
五、罐頭產品
由於罐頭產品在加工過程中加入了很多的添加劑，比如防腐劑，香精，色素等。這些東西對於孕婦來說都是不好的，並且由於加工過程經過了高溫處理，其中很多的營養成分都被破壞了，沒有什麼營養價值。
六、菠菜
這個食物可能聽起來大家不太理解，因為很多人都說菠菜含鐵量高，有補血的功效。確實菠菜有一定的含鐵量，但是由於菠菜中含有大量的草酸，而草酸會影響身體的鈣吸收，如果孕婦體內的鈣含量低，會影響寶寶的發育。
七、山楂
有很多孕婦在懷孕後會喜歡吃酸的，山楂就成了很多人的首選。殊不知山楂對子宮有興奮的作用，如果過量食用會引起孕婦宮縮，故有導致流產的可能，所以孕婦要慎食。
八、長時間存放的土豆
土豆中含有一定的生物鹼，放的時間越長的土豆生物鹼的含量就越高。過量的食用這種土豆會造成胎兒畸形，影響胎兒發育，雖然這種可能性發生在少數人身上，但孕婦還是少吃為好。
九、西瓜
西瓜性寒，利尿，如果孕婦大量食用西瓜會造成子宮收縮，體內缺水，甚至會導致羊水變少，對於孕晚期的孕婦來說還是少吃為好。
十、油條
油條中含有明礬，而明礬對寶寶的大腦發育有非常大的影響，所以如果想要生一個聰明健康的寶寶還是要少吃哦。