沈夢辰自主持以來，受到的爭議很多，很多網友嘲諷沒有主持的能力。還有就是在綜藝的表現都遭到了詬病，前兩年的《我是歌手》的慘案都歷歷在目。作為一名主持人，她最出名的反而是杜海濤女朋友的這個身份。
不過最近熱播的《乘風破浪的姐姐》，沈夢辰的表現讓人眼前一亮。唱功，舞蹈都不在話下，加上高挑的身材和亮眼的外形，很多網友認為她真的很適合女團。比賽中的各種風格也成功詮釋了，被淘汰的時候，網友都感到惋惜。此次的復活賽，很多觀眾都希望沈夢辰可以回到乘風破浪的舞臺。不得不說，這次solo形式的pk賽，沈夢辰表演的《屋頂著火》確實亮眼。舞臺的設計，還有舞蹈的連貫性，舞臺表現力，都值得一誇。
節目中，沈夢辰的身材也得到了很多關注。172的身高，絕佳的身材比例，纖細的大長腿，盈盈一握的小蠻腰，只是看身材就贏了。誰又能想到172的身高，體重竟然還沒有100斤呢。但是這麼瘦的身材，卻在另一檔節目中，被吐槽「金剛芭比」，怎麼回事呢？
在那檔節目中，沈夢辰身穿灰色的羊腿袖上衣，因為墊肩的設計，顯得肩有點寬，就被吐槽胖。一個身材保持這麼好的藝人，竟然還胖，真的是有苦不能說。不過這個鍋造型得背一背，沈夢辰自己也說，不會再穿這麼顯胖的衣服了。這麼好的身材，也離不開平常的自律。
只是造型顯胖，沒有什麼問題，就怕是真的胖了。霍思燕當時可是真的胖，實實在在的脂肪。可以她卻在3個月內瘦到了之前的體重，這就很厲害了，很多網友都求她的減肥方法。在一檔節目中，霍思燕也提及了自己的減肥方法。每天喝紅豆薏米水，並且說，堅持的話一周掉3，4斤都是很正常的事情。
沈夢辰體重不到100斤，上節目被吐槽是「金剛芭比」，有苦說不出
紅豆薏米中的薏米的功效主要是祛溼，去水腫，還有養顏的功能。人體內都會有溼氣，溼氣過多，就會變胖，有小肚腩，還有長痘，影響睡眠。不過薏米性寒，一定要炒熟再煮水。不想自己動手的話，就試試這款紅豆薏米茶，只需要用水一泡，就可以食用了。
如今紅豆薏米茶的銷量太好，廠家的庫存也發出告急，如果想要減肥的小夥伴，不妨試試這款紅豆薏米茶哦！