如何應對男人情緒低落?首先,不要用女人的思維方式

2020-12-23 一休哥手繪

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女性比男性對情感更敏感,因為她們有獨特的性別差異和教育差異。

女性更善於理解和捕捉那些情緒信號(包括言語、身體、表情等),因此她們很容易察覺到他人情緒的變化。

這是女性的優勢,當男朋友或老公情緒低落時,他們是否會利用這一優勢快速並有效地處理好男人情緒?

讓我們把我們的愛人放在一邊,看看如果他們是兩個女人在一起,如何處理他們的低落情緒

作為她的朋友,這位女士會耐心地傾聽她的朋友,與她交談聊天,並鼓勵她充分表達她的悲傷或其他情緒表現。

他們是深信,「說出來就會好很多了。」

同時,她也會表現出極大的同情心和同理心,也就是說,她會呈現出「我能體會你的感受」的狀態,用柔和的聲音安慰她,甚至陪她流淚。

所以她會繼續用這種方法來治療男性抑鬱症,但過程並不那麼令人滿意:

首先,女人會很快注意到她的愛人情緒低落,所以她會下意識地問,「你怎麼了?發生了什麼事?」

男人一般情況下,可以說「沒什麼。」

如果一個女人靜靜地坐在他旁邊,試圖繼續和他說話,許多男人就會有點不耐煩,起身去別的房間躲避女人。

女人此時會有點慌亂,還會產生心理錯覺,「是不是我做錯什麼,讓他生氣了?他情緒低落是因為我嗎?」

然後她就跟著那個男人一路走出門外,男人就把門鎖上了。

她會敲門,繼續小聲地問,「親愛的,你怎麼了?能和我談談嗎?」

那人蓋上被子說,「能讓我安靜一會嗎?」

越來越多的女人懷疑男人的抑鬱是否與她有關,她們想知道男人為什麼抑鬱。

所以他不停地敲門,說「無論發生了什麼事,咱們都談談好嗎?」……

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在心理觀察實驗中,我們發現了這樣一種現象,他顯示了男女之間的情感差異

當女孩在一起玩遊戲時,如果一個小夥伴在遊戲中意外受傷,女孩們會停止遊戲,所有人都會聚集在一起,你可以用一句話安慰哭泣的小夥伴,用自己的努力幫助她;

當男生一起玩遊戲時,如果有人受傷或傷心,其他男生會希望他離開球隊,不要影響任務,或者不要哭,並迅速重新加入遊戲。

所以男孩尋求獨立,而女孩尋求情感聯繫。

女性習慣於用女性思維來處理情感問題,但這種思維方式不適合處理男性情緒,從而導致許多錯誤。

在剛才的場景中,有兩種錯誤的心理:

首先,當男人情緒低落時,女人總是覺得自己和自己有關係,甚至會想到「他是不是不愛我了」。事實上一個男人可能會因為工作或其他關係而抑鬱,但他不想在親近的人面前一直裝腔作勢。

第二,女性仍然採用女性思維來處理男性情緒低落的問題,試圖通過聊天、交流、移情和移情表達來幫助男性走出困境,開導自己的情緒,但她們忽視了一個問題,即他不需要這些安慰。

因此女人給予的方式就像把一塊老虎給飢餓的胡蘿蔔一樣無用。

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那麼該怎麼辦呢?

首先,女性不應因為對方的冷漠和消極態度而將問題與自己的原因聯繫在一起。如果沒有之前的事件,不要為自己負責。

其次,要了解男女之間的情感差異和思維差異,我們不應該用女人的思維和方式來處理男人的情感問題,相反,我們應該改變我們的觀點,從男人的角度看待問題。

為什麼一個女人不想在這個時候溝通,他想什麼?

因為男人潛意識裡認同獨立、堅強、果斷的品質,社會不鼓勵男人表達悲傷和哭泣,而是強調男人應該自己解決問題。

所以他不會告訴女人什麼事發生的事,他得自己想辦法解決,他不需要表達他的情緒,此外,他覺得說出「一個大男人還得找女人解決問題」是許多人的內部語言,這將是非常丟臉的。

最後,建議女性用一種非常簡單的方式來處理男人的情感問題:給他一個私人空間和一些獨立的時間。

不要太注意他,也不要嘮叨他「怎麼了,發生了什麼事」等等。如果他需要安靜,讓他安靜一會兒,給他拿杯溫水,一點食物,輕輕擁抱他,然後走開。

讓他沉浸在他的世界中去尋找解決問題的方法。

如果他真的解決不了,他足夠信任女人,他會出來尋求幫助;或者,如果他最終解決了問題,他會走出那個陰暗的小角落,回到那個女人身邊,告訴她什麼事已經發生,他有多雲轉晴的心情。

做一個擁有智慧的女人,在愛情與婚姻的管理中,多一點對異性的視角,多一些行為的調整,更妥善的處理問題,會讓愛情揚帆順風順水。

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