56歲的老陳住院，躺在病床上連動都不能動，手指也很僵硬，而坐在病床旁的妻子則在不停地抹眼淚，看著癱瘓在床的丈夫，感到非常後悔。
一個星期前老陳被急救車送到醫院，到醫院時醫生發現老陳眼斜嘴歪，身體完全不聽使喚，而且滿身的酒氣。隨後醫生安排老陳做了CT檢查，發現是左枕葉出血，必須進行手術。在徵得家屬的同意之後，老陳就被送進了手術室，開顱手術整整做了三個小時，雖然將老陳從死亡線上拉了回來，但是由於手術大出血落得了偏癱後遺症。
老陳為什麼會突發腦溢血呢？醫生在跟家屬的交流中了解了一些情況。原來老陳家是做酒坊生意的，他自己沒事的時候也喜歡喝酒，總覺得生活中要是沒了酒就少了些滋味。約在一年前，老陳就被查出患有高血脂，有一次高血脂發作直接在家中昏迷，在住院的時候醫生就勸他戒酒。雖然當時老陳爽快的答應了，但是他並沒有堅持多久，不過考慮到身體狀況，老陳的飲酒量降低了很多。
而這一次老陳就是因為在家中飲酒，手突然的就不聽使喚，隨後整個人都倒在了地上，妻子才急忙撥打120送來了醫院。
一、醫生聽後禁不住指責，這麼大年紀了怎麼還做這兩件事？
1、不控制血脂
高血脂是導致腦出血的主要原因，相關數據表明，大約有80%的腦出血病人是由於高血脂引起的。高血脂性腦出血，是指由於高血脂和腦動脈硬化引起的腦部小動脈病變，當人的血脂突然升高時，就會引起腦部動脈破裂出血，這種疾病多見於50歲以上的老年人。
2、過量飲酒
長期過量飲酒會引起血管內皮細胞受到損傷，從而引起腦血管出血，使高血脂患者更容易出現腦出血。長時間大量飲酒會使血脂升高，加速動脈硬化，在高壓血流的作用下脂質斑塊隨時都可能會脫落破裂，從而引發腦溢血。
二、當身體出現「一軟一硬」的狀態，警惕腦溢血
1、一軟：身體癱軟
很多患者在腦溢血發病前會表現出一側上肢、一側下肢等局部麻痺的現象，如果沒有得到及時的治療，還可能會牽扯到眼、耳等部位。
2、一硬：舌根發硬
臨床上，腦溢血病人在爆發之前舌頭會出現發硬，甚至會有吞咽困難、無法說話的現象。這種症狀一般會持續幾分鐘或者十幾分鐘，然後就會短暫的消失，之後就會引起腦出血情況，所以大家要特別注意這一點。
三、防止腦溢血，請做好以下三點
1、降低血脂
高血脂患者平時要多補充植物油黃花草油酸，富含亞油酸，亞麻酸等成分，不僅營養價值很高，還具有很強的刮脂功效，有助於清洗血管，可以將血液中的毒素和垃圾及時的排出體外。
2、控制體重
身材過於肥胖的人群更容易患上高血脂，我們將體重保持在正常範圍內，可以使新陳代謝處在最佳狀態，這樣可以更加有效地幫助我們控制血脂。
3、適當運動
適當的進行運動，就會將我們體內的脂肪一部分供給能量，可以讓脂肪代謝速度加快，血脂的水平也會隨之下降。