你，是不是很睏？
你，有沒有覺得永遠睡不夠？
是沒喝咖啡？還是沒喝茶？
是枕頭不對？還是床墊不對？
還是，你的體質就是渴睡那一掛？
「永遠睡不夠」，應該是現代人的綜合病（症侯群），常見於莘莘學子、藍領與白領階層（就是全民啦）。可能症狀太廣泛了，結果引起世界睡眠醫學學會的關注，從2008年開始，把3月18號定為世界睡眠日，希望地球人更注重個人睡眠素質。
作為香港三聯出版物的前線製作員，為了把出版物做到最好，我們的編輯和設計都非常注重睡眠素質，大家又是寫字畫圖的人，不約而同習慣於睡前讀讀書。你們想知道香港三聯的小夥伴都看甚麼書嗎？來，下面就是他們的睡前好讀物清單！
布恩 編輯
睡前看甚麼？ 《柴犬大叔進化論》 貓蒔ねこまき/ 著
為甚麼要看呢？ 為了培養老公盡快進化……
臉譜（2015）
李斌 編輯
睡前看甚麼？《哲學與幼童》 加雷斯‧B‧馬修斯/ 著
為甚麼要看呢？因為純粹的好奇心，孩子提出的問題幾乎都是哲學式的：宇宙的邊際在哪？我從哪裡來？奶奶為甚麼會變老？這些問題，擁有了知識，也懂得邏輯的大人，你們想好怎麼回答了嗎？
生活‧讀書‧新知三聯書店（2015）
郭楊 編輯
睡前看甚麼？《因為愛》 大泥/ 著
為甚麼要看呢？在繁忙的城市生活裡，我們忽略了太多人和事。放輕鬆，跟著這本土製漫畫任思緒流淌。因為愛，我們變得更勇敢。
三聯書店(香港)有限公司（2012）
梁偉基 編輯
睡前看甚麼？ 《李小龍：生活的藝術》 劉軍平/ 著
為甚麼要看呢？ 內容絕不沉重，除了武術，更講生活態度和生活哲學，有助舒緩日間工作的疲勞與壓力。
三聯書店(香港)有限公司（2010）
陳多寶 編輯
睡前看甚麼？ 《日本妖怪物語（第二版）》作者 王新禧/ 著
為甚麼要看呢？ 有點嚇人，有點刺激，很適合在冬天睡前讀一讀，然後鑽進被窩發抖。
三聯書店(香港)有限公司（2013）
鄭海檳 編輯
睡前看甚麼？ 《小星星通信》 奈良美智/ 著
為甚麼要看呢？ 一個藝術系的大叔的個人經歷。
三聯書店(香港)有限公司（2004）
尚小萌 編輯
睡前看甚麼？ 《輕鬆漢語輕鬆讀》
為甚麼要看呢？ 故事有趣，圖片可愛，每本只有十六頁，每天一本，適合睡前閱讀。
三聯書店(香港)有限公司（2016）
張艷玲 編輯
睡前看甚麼？ 《貓步尋蹤》 NEKOchen/ 著
為甚麼要看呢？ 我喜歡貓。這本書裡的貓都來自臺灣，除了貓，還見到很多臺灣街景，圖文很清新，睡前讀不會有負擔，還可以做個貓夢呢。
三聯書店(香港)有限公司（2015）
常家悅 編輯
睡前看甚麼？ 《小王子》 聖埃克蘇佩/ 著
為甚麼要看呢？ 每個人都有屬於自己的一朵玫瑰花。
三聯書店(香港)有限公司（2001）
吳丹娜 設計
睡前看甚麼？ 《得閒去飲茶》 李嘉雯/ 著
為甚麼要看呢？ 有趣的茶樓故事，有味道的點心插圖，再藉助夢境帶你穿越到那個記憶中的茶樓……好夢安眠。
三聯書店(香港)有限公司（2014）
吳冠曼 設計
睡前看甚麼？ 《什麼是文學——文學常識二十二講》 劉再復/ 著
為甚麼要看呢？ 人總是嚮往詩意的生活。「文學的心靈」是完全超越功利、與天地融合為一的境界——這就是美的所在。
三聯書店(香港)有限公司（2015）
陳嬋君 設計
睡前看甚麼？ 《我是貓（通俗趣味版）》 夏目漱石/ 著
為甚麼要看呢？ 寓意很深，以貓的角度、視野描寫了民治時代知識分子的迂腐，文筆幽默、詼諧。睡前一讀，心情愉悅、放鬆。
浙江文藝出版社（2015）
香港三聯的編輯與設計的睡前讀物，還真是多種多樣呢。那麼，我們的主管睡前又看甚麼書呢？
侯明 副總編輯
睡前看甚麼？ 《豐子愷漫畫選繹（修訂本）》 明川（盧瑋鑾）/ 著
為甚麼要看呢？ 這本書充滿了人與人、人與動物、人與自然的感情，非常和諧、充實，是一本可以伴隨親情入睡的好讀物。
浙江文藝出版社（1991）
有趣有趣！為了睡得更好，大家都非常積極呢！各位讀者，你們睡前又會讀甚麼呢？如果沒有睡前讀書這習慣，為了令身心更健康，從今天開始試試吧！