造物主在創造人的時候，不僅賜予了幸福與快樂，同時也贈送了煩惱與憂愁。即便你擁有顯赫的名譽和地位，用之不竭的財富，或是傾國傾城的美貌，你也逃脫不了上帝的「禮物」一煩惱。
煩惱人皆有之， 不同的人有不同的煩惱。或許你在為吃飯的錢愁眉苦臉時，比爾.蓋茨正端坐在自家的「宮殿」中，為手中的錢如何花而眉頭緊鎖呢。古語有云：「人無遠慮，必有近憂。」雖然提早籌劃未來之事並非壞事，但人們往往搞不清「遠"與「近」的關係，不知不覺地「遠」在明天的煩惱，放在「近」的今天。
有這樣一個故事。
在檀香寺裡有一個非常討厭秋天的小和尚，因為他要負責清掃寺廟的空地。而在秋冬之際，清晨起床掃落葉的確是件苦差事。每年颳起一陣風，樹葉就會隨風飄舞，害得小和尚每天早上要花費許久才能清掃完落葉。小和尚一直想找個好辦法讓自己輕鬆些，於是有一天小和尚壯著膽子去請教師父。師父聽完小和尚的煩惱後，認真地對他說：
「你明天在打掃之前先用力搖樹，把落葉統統搖下來，後天就可以不用掃落葉了。」小和尚一聽，覺得這的確是個好辦法，於是隔天他起了個大早，使勁地搖晃寺院裡的樹，果然很多落葉掉了下來。小和尚一邊賣力地打掃，一邊想：今天可以把以後的落葉一次清掃乾淨了。接下來的一整天，小和尚都非常開心。
第二天清晨， 小和尚伸著懶腰到院子裡一看，不禁傻了眼。 院裡如往日一樣滿地落葉。這時師父走了過來，對小和尚說：「傻孩子，無論你今天怎麼用力，明天的落葉還是會飄下來。世間許多事情都有其客觀規律，你的『勤奮』只會令你預支明天的煩惱。這也如同人生，許多事是無法提前的，唯有認真地活在當下，享受所擁有的一切，才是最真實的人生態度。」小和尚點點頭， 明白了師父的用意，於是每天安安分分、開開心心地做好他的清掃工作。
生活是如此複雜多變，令人難以捉摸。我們不能預知明天的生活是什麼樣，即便知曉明天的煩惱會如期而至，往往今天也無法將它解決。正如上面的故事，即便小和尚今天清掃得非常乾淨，第二天樹葉依然會落下。這也告訴我們，若對明日的煩惱耿耿於懷，只會徒增今日的煩愁。面對明日的煩惱，我們唯一能做的就是放下。 每天都有新的變化，每一天都有每一天的人生功課， 我們眼下最重要的事情是努力地做好今天的功課。
再給大家講一個故事：
從前有一個鐵匠， 家裡非常貧困，他經常擔心，自己病倒了不能幹活兒怎麼辦？自己掙的錢不夠花了怎麼辦？自己哪天被老闆辭退了怎麼辦……「一連串的擔心猶如沉重的大包袱壓得鐵匠喘不過氣來，他每天吃不香、 睡不好，身體每況愈下，越來越差。
有一天，滿臉愁容的鐵匠突然昏倒在路邊，恰好有個老人路過將他扶起。老人詢問了情況後十分同情鐵匠，從衣兜裡掏出一條金項鍊送給了他，並對他說：「不到萬不得已的情況下，千萬別賣掉它：鐵匠拿著這條金項鍊高興地回家了。從此之後，他不再詢問自己「怎麼辦？」這個問題，而滿腦子想著這條項鍊，並時常安慰自己說：「實在沒錢時，我就把它賣掉。」就這樣，鐵匠白天踏實幹活兒，晚上安心睡覺，逐漸恢復了健康。
幾年過去了，鐵匠家的經濟寬裕了不少，也不必再為衣食問題擔憂。一日，閒來無事的鐵匠拿著那條金項鍊到首飾店裡估價，老闆卻告訴他一個驚人的消息：「這條項鍊是銅的，只值一元錢！」這時，鐵匠才恍然大悟，原來老人給他的不是一條項鍊，而是治病的良藥！
人最大的敵人不是別人，而是自己，確切地說應該是自己的心境。鐵匠前後兩種生活態度所對應的不同的人生，就是對這句話的最好證明。不要預支明天的煩惱，不要自作聰明地想早一步解決掉明天的煩惱，明天自有明天的變數。智慧的做法就是處理好今天，努力在今天，享受在今天。總之，希望你活好當下，等到明天煩惱真正到來之時，再勇敢地擊退它！