劉玉棟臥推還有150公斤
作為中國男籃歷史上的偉大內線，劉玉棟留下了屬於自己的印記。雖然身高只有1.98米，身高還不及丁彥雨航、周鵬這樣的鋒線，但劉玉棟卻憑藉著超出常人的苦練成為了CBA的「戰神」。如今退役8年，他的臥推力量依舊驚人。
近日作為中國男籃「黃金一代」的成員參加「黃金一代」的聚會，劉玉棟見到了昔日恩師蔣興權。在和蔣指導聊天時，劉玉棟表示：「我一切都好，臥推還能推150（公斤）。」央視體育節目《籃球公園》的官方微信近日這樣寫道。
對位易建聯
退役8年，臥推還有150公斤，劉玉棟的保持讓人驚訝。想當年，他作為矮個內線，除了一手精準的直臂投籃外，另外一個優勢就是力量足。無論是和姚明對位，還是全運會幫助解放軍隊擊敗易建聯、朱芳雨帶領的廣東隊，力量讓劉玉棟彌補了自己的身高劣勢。
而據前男籃主帥宮魯鳴在2013年的CBA體測時透露，劉玉棟和姚明當年的臥推都能達到150公斤，但彼時國內的內線能達到100公斤的都屬於鳳毛麟角，而姚明的臥推力量在加盟火箭隊後取得了明顯進步，不同的是，一直在CBA效力的劉玉棟卻靠著自己的努力和堅持取得了驚人的臥推力量。
突破姚明
作為對比，李慕豪在2014年年底接受採訪時表示他的臥推力量是110公斤，而身體瘦弱的周琦雖然如今的臥推力量和對抗有進步，但臥推力量仍然和劉玉棟有差距。
而作為CBA歷史上的傳奇，劉玉棟職業生涯可謂是戰功赫赫，除了幫助中國男籃屢次奪冠外，還帶領八一隊屢次奪冠，他也曾讓姚明說出過：「劉玉棟是惟一讓我感覺怎麼防都白搭的球員」。
2002年半決賽第3場主場迎戰山東隊34投26中轟下56分，2001年全運會最後時刻三分絕殺上海隊，讓姚明怒摔籃球，40歲還在堅持打比賽，膝蓋手術取出10塊碎骨……這些傳奇表現和故事都進一步奠定了劉玉棟的傳奇，如今退役8年、已經48歲，臥推還有150公斤的劉玉棟仍然是傳奇。
「戰神」劉玉棟