馬健談自己巔峰的身體狀態!臥推150公斤,體脂率4.8遠勝詹姆斯

2020-12-09 手機鳳凰網

近日馬健直播的時候談到了自己的身體狀態，他表示自己的巔峰的身體不能用體重來形容，這是非常不科學的，體脂率是4.8左右，看到在其他平臺上有自己拿球、轉球的動作，可以看到胳膊上的肌肉線條等等非常明顯。如果對於核心的力量用數據來形容的話，臥推在140-150公斤左右，姚明是到了NBA，2008年的時候也就剛剛150公斤，強一點點。

之後馬健強調姚明是在NBA已經五年的時間才達到了臥推150公斤，而自己從美國歸來的時候就已經達到了150公斤。所以說對於數據化的臥推、體脂率、體重和命中率，當自己的狀態拿到球場上的話，和對手一打一的時候，他一定死定了。

從馬健的這些數據可以看出很多的東西，其中體脂率達到了4.8，要知道這是一個相當恐怖的數據，遠勝詹姆斯巔峰時期的6%，而C羅的體脂率則是7%，要知道這兩人都是籃球和足球領域的佼佼者，身體素質都是相當恐怕的。當然馬健的數據還是不如喬丹的，喬丹的巔峰數值是3%，而前兩天吉米-巴特勒曬出自己的數據，顯示是4.9，依舊不如巔峰馬健。

至於臥推，這也是此前被球迷們吐槽的一個地方，說的是目前很多的國內運動員臥推數據太低，前中國男籃主席宮魯鳴稱大部分的球員臥推數據都達不到100公斤，這個數據還不如去年被瘋傳的中國女排主攻手張常寧120公斤的臥推呢。

馬健是最早進入到美國籃球的一批人，他曾效力於NCAA猶他大學，而且還效力過洛杉磯快船隊，但只在NBA季前賽出戰了15分鐘，不過即便是時間不長，但馬健依舊給姚明王治郅等後面進入到NBA的球員提供了很多的經驗。馬健退役後成為了一名專業的籃球解說和評述員，還和李小璐等人拍攝了電影，也都相當成功。

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