在日常的生活中很多的人都有過打嗝的經歷，打嗝是各個年齡段人群均會有的情形,其原因主要是成人膈肌不自主的間歇性收縮運動，一般來說,打嗝只是一種生理反應。那麼，老是打嗝怎麼辦?下面就具體的來了解一下吧。
老是打嗝怎麼辦
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢咽下,並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。
2、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上顎後1/3處,打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度,從而幹擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
3、驚嚇法
在生活中可以運用一些小方法來治療打嗝。趁不注意猛拍一下打嗝者的後背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
打嗝按什麼穴位止嗝
1、按少商穴
少商穴在大拇指側距指甲一分處。在打嗝發作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續半分鐘,打嗝即可停止。這個方法真的很有效果,小編打嗝的時候一按這個穴位就止嗝了。
2、掐按中指
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1～2分鐘以後,打嗝即可被制止。
3、掐按內關穴
用手指掐「內關穴」,此穴位於手腕內側6～7釐米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
老是打嗝怎麼回事
1、老打嗝可能由胃病引起
打嗝多是胃部脹大引起的,所以人們經常因為吃飯急或吃飯時說話吞入了較多的空氣而出現打嗝現象。現實生活中,如果胃部受了寒,或進食了幹硬、辛辣的食物,也會出現暫時性的打嗝。如果經常出現噯氣、打嗝的現象,甚至沒吃東西都會不自覺地打嗝,就有可能是胃部感染了幽門螺桿菌,也即是患上了胃炎。一旦經常出現噯氣、經常打嗝或不定期的胃部不適就要重視,打嗝症狀嚴重時,要立即到醫院通過胃鏡、血液等方面檢查來進行確診,早發現,早治療。
2、老打嗝要當心癌症侵襲
如果出現連續打嗝,千萬不要掉以輕心,因為,這有可能是肝癌信號。臨床上已有一些因連續打嗝被查出肝癌的病例。因為,連續打嗝有可能是因腫瘤導致肝臟腫大,刺激膈膜而引起膈膜痙攣。此外,食道癌、賁門癌、胃癌的患者也會出現連續打嗝的症狀。
3、老年人老打嗝要警惕中風
對於老年人來說,反覆打嗝則更需要注意,因為這有可能是中風的前兆。中風之所以會出現打嗝症狀,一方面是因為中風後,顱內病變直接或間接影響呼吸中樞,調控呼吸心跳的延腦血管發生阻塞,植物神經功能紊亂,橫膈膜的肌肉不斷收縮,一直打嗝;另一方面是腦中風後常會發生應激性潰瘍而致上消化道出血,出血後刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痙攣而出現呃逆。一旦老年人出現持續打嗝,伴有肢體活動不力、言語不清,甚至神志不清等症狀,特別是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等,要警惕中風,應迅速求醫。
4、老打嗝可能是喝了熱咖啡或熱茶
美國鹽湖城大學的科學家證明,熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內,並且為了讓熱的東西很快冷卻,你會吹氣,這樣也會把大量空氣吸入體內。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。
5、老打嗝可能是吃飯太快
在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候,會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤裡的食物消滅了,應該小塊小塊地吃,細嚼慢咽。
6、老打嗝可能服用阿司匹林等易冒泡的藥物
有些藥片,例如阿司匹林,溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。
7、老打嗝可能是焦慮情緒引起
當你處於精神壓力大的狀態,身體對氧氣的需求就會增加。結果,就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣,引起打嗝。
8、老打嗝可能是喝了氣體飲料
從香檳酒瓶或者可樂罐裡衝出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。這些東西讓消化系統充滿過量空氣,從而引起打嗝。
打嗝按什麼穴位止嗝
1、按少商穴
少商穴在大拇指側距指甲一分處。在打嗝發作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續半分鐘,打嗝即可停止。這個方法真的很有效果,小編打嗝的時候一按這個穴位就止嗝了。
2、掐按中指
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1～2分鐘以後,打嗝即可被制止。
3、掐按內關穴
用手指掐「內關穴」,此穴位於手腕內側6～7釐米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
結語：打嗝多是胃部脹大引起的,所以人們經常因為吃飯急或吃飯時說話吞入了較多的空氣而出現打嗝現象。以上推薦了一些治療打嗝的方法，在生活中如果發生經常打嗝的事情可以使用看看哦。