偏癱康復鍛鍊的幾個誤區

中風偏癱以後，患者都會迫切的進行鍛鍊，對於康復鍛鍊的認識有一些常見的誤區，下面簡要的給大家談談。

一，康復訓練是醫生的事

這種錯誤的認識當然發生在醫院裡，康復科裡，治療師每天都在對患者進行康復訓練指導，手把手的教患者進行適合患者的正確訓練方法。有不少患者缺乏主動意識，認為康復訓練是醫生或治療師的工作，這樣被動的接受訓練效果是很差的。患者在每一步的康復訓練中必須積極主動的參與其中，與康復治療師「同頻」，想法要一致，動作要一致，這樣才能達到理想的治療效果。

二，鍛鍊越多，恢復越快

康復訓練一定要循序漸進，量力而行，應該有計劃進行，應該聽從治療師的安排，有什麼問題也要及時和醫生或治療師溝通。有不少患者認為，只要我鍛鍊，就會恢復的快，但這有兩個個前提，一個是方法正確，一個是有足夠的肌力、耐力、平衡功能、呼吸功能。過多的訓練有時並不能起到好的作用，相反，如果方法不對，就會出現越練越偏，越練離正確的康複目標越遠，以至於出現錯誤的運動模式或運動損傷，甚至形成不可恢復的後遺症。

三，用點好藥，鍛鍊不重要

經常有患者到處找「靈丹妙藥」，心情可以理解，對於中風偏癱患者來說，急性期過後，真沒有什麼靈丹妙藥，康復訓練是目前公認的對於中風偏癱有效的治療。當然，這不是否認藥物的作用，而是強調康復訓練的重要性，有些常規藥物是必須的，中醫藥傳統治療也有很好的療效，這些都可以配合應用。但是，有的患者過度的依靠藥物，相信通過用藥能解決中風偏癱的功能障礙問題，這是個誤區，甚至有的患者吃上了保健品，花了不少錢，也沒什麼效果，有的還延誤了康復訓練的好時機。

四，別的不想練，我就想走起來

有個常見的現象，患者和家屬都想讓患者走路，能走就好了，這是一個誤區。有很多患者急著想走路，實際上很多中風偏癱患者身體沒有走路的條件，人類進化到直立行走，是一個相當複雜過程，行走，看似簡單的動作蘊含著複雜精密的解剖生理，任何一塊兒肌肉的力量有問題，都會影響行走的運動。所以，中風偏癱患者一定要在康復治療師的指導下有計劃的開展訓練，這樣最好。如果沒有條件住院的患者，請記住一個原則：先練好站立，再練習走路。

五，兩年了還恢復不了，我完了！

康復治療要重視整體，康復的理念也是全面康復，包括身體，心理，工作等等。康復治療不應該只盯著一隻手，一個肢體，應該注重人的整體，確實有不少患者的部分肢體功能恢復不了，即使是進行了積極的康復治療還是恢復不了，怎麼辦？其實康復醫學已經給了答案，那就是要訓練患者的生活自理能力，要運用一切有用的措施幫助患者更好的生活，這就成了康復訓練的目標。現代科技的發展有力的推動著康復，通過輔助器具等輔助手段，能讓偏癱患者在身體功能恢復不了的情況下也能最大程度的生活自理。

另外，有的患者需要家庭改造，讓家庭環境適合病人，比如廁所的改造要符合患者的要求，這樣才能更方便，更安全。比如經常坐輪椅的患者家庭中需要坡道，這樣才能擴大患者的活動範圍。類似的情況還有很多，應該根據患者的不同功能障礙進行設計。

以上簡單談了幾點，希望對中風偏癱患者的康復有所幫助，也希望讓更多家屬正確的理解康復，做好中風偏癱患者的康復訓練。