「鬧心！老婆老是抱怨看孩子累。怎麼辦？"
怎麼辦？怎麼辦？還能怎麼辦?!
你在育兒圈裡吐槽寶媽。首先，我有點同情你；其次，很不幸地告訴你，在這個圈子裡吐槽寶媽，基本不可能得到你所期望的聲援和安慰。因為大家都太懂寶媽的不易和無奈，並且會認為這裡面你的責任，估計也小不了；第三，相信你聽了我的回答後，不敢說立馬就能如釋重負，神清氣爽，但在理解寶媽的基礎上，讓你一肚子的委屈和煩惱逐漸消退，還是有可能的。進而，逐步做到呵護寶媽，高質量地陪伴孩子，最終感悟到家庭和美帶來的快樂和幸福！
寶爸可能很了解懷孕之前的寶媽，但她懷孕後已發生很大變化，請寶爸重新認識她
對懷孕之前的寶媽，很多寶爸常常自認為很了解。也許寶媽過去的職場生涯成績平平，生活技能方面也亮點不多，乏善可陳，在寶爸心目中，只是很平常的人一個。寶爸自己感覺到，雖然工作事業不能說風生水起，但在如今疫情影響下，能保持正常收入，能有份工作也實屬不易。都說家庭是一個溫馨的港灣，自己忙累一天了，回來就算得不到特別的照顧，也不能對著自己就大倒苦水吧？畢竟自己也不輕鬆。這麼想，也不算錯，但放在懷孕生子帶娃這件事上，就需要重新審視自己的言行了。由於懷孕，寶媽的身體心理都發生了很大的變化，不僅要經受孕吐反應，身體變形，胎兒越長越大的負重，以及生產時的各種痛苦。在各種擔心、焦慮下，寶媽在心理上也會變得脆弱，非常需要親人，尤其是最親近的寶爸的理解與支撐。寶媽說累，其實是發出了「求助」的信號，希望在這個最特殊的時期，寶爸能多寬慰一下，緩解下寶媽身心壓力。這跟工作生活的壓力，真不是一回事，也比不了的。
每個寶媽懷孕後，都有變身「女超人」的潛力與可能，但仍忙不過來
也許，過去的懷孕、生孩子和看孩子，限於各種條件，以及信息的閉塞，稀裡糊塗也就那麼過來了。但在當前工作生活壓力很大的情況下，為了保證能生一個健康的孩子，基本上都要傾盡全力。知道得多了，忙得也就更多了。比如，給孩子做輔食，從信息了解，食材的選擇，用心起來就費上很多精力。特別是做輔食時，寶媽廚房累成狗，孩子有時也只願意吃兩口。如果不請育兒嫂，沒有雙方父母幫助帶的情況下，寶媽簡直就是個無所不能的女超人。都說「為母則剛」，其實是被生娃、帶娃給活生生地逼成這個樣子。就算如此，寶媽還常常覺得不夠，很多該做得還沒做到，或沒有做好。
多次的抱怨背後，是一個個疊加起來的焦慮，有很大一部分來自於寶爸
單位上班，再忙的工作也有個定量。不限量的工作，到點了也要下班。帶娃的活，一天24小都忙不夠。如果孩子再出點小狀況，讓寶媽焦頭爛額都忙不過來。關鍵是，看好了孩子大家都覺得很正常。孩子有個狀況，就怪罪到寶媽的頭上，認為專門看娃，還沒有盡心，沒有盡力。孩子有狀況，本身寶媽就是最著急上火的那個，再受別人的指責，就會讓寶媽變得更加煩躁、焦慮。寶爸不能及時為寶媽排遣化解，這些焦慮就會積累，程度會逐漸加重。因此，寶媽的焦慮很大一部分是來自於寶爸，經常性地給予寶媽焦慮的壓力，又不能及時幫助化解。所謂的抱怨，也只是這些積累的焦慮，必須要有個出口而已。
寶媽需要一個發洩的通道，寶爸如果漠視這個信號，問題真的很嚴重
《中國醫師協會精神科醫師分會》的一份數據調查顯示：中國婦女患有產後抑鬱症狀的人群比例高達50%~70%，超過10%的人如照料不周會發展成嚴重的抑鬱症。
看了這組數據，是不是令人讓人膽戰心驚？能對寶爸「抱怨」，是相信自己說出來，寶爸能理解自己。如果寶媽將「抱怨」的話，深埋在心底，就有可能真憋出病來。正如有的寶媽說，自己沒憋出病來，是憋出「月子仇」來了。事實上，根據調查數據，如果寶爸不能幫寶媽及時化解，得有多少的寶媽會遭受抑鬱的困擾？大多數的寶媽在外人看起來都波瀾不驚，但是寶媽的內心，或許就在與輕度抑鬱症做著艱難的鬥爭。
心情好的寶媽，更容易生出一個「報恩寶寶」，讓未來的生活充滿陽光
有實驗表明：當孕媽媽心情愉快時，胎寶寶也會感受到媽媽的愉快心情，它可能會有微笑的表情，會吃吃手指，在羊水裡翻翻跟鬥等等；當孕媽媽受到強烈的精神刺激、驚嚇、抑鬱、悲痛時，胎寶寶可能會做出捂著嘴巴害怕的樣子。
因此，寶媽如果在孕期的時候，生活保障到位，孩子營養充足，特別是寶媽天天都能有個好心情。即或有了什麼心事，寶爸也能及時給予支持化解，孩子就會發展得非常好，生出一個讓大家羨慕的「報恩寶寶」，將來無論在撫養，還是教育上，都會很省心。孩子的成長就會步入一個良性循環的軌道，當然，也基本上不會發生讓寶爸「鬧心」吐槽的事了。
【家風育兒微觀察結語】
從夫妻雙方將生孩子提上議程開始，寶媽已開始經受各種壓力。孕期的反應，身體的負擔，身心狀況時時都處在變化之中。各種焦慮也油然而生。寶爸如果不能幫助寶媽及時的化解排遣，甚至可能引發嚴重的問題。理解寶媽，及時幫助寶媽排遣壓力，時常寬慰呵護寶媽，讓寶媽天天有個好心情，不但能避免寶媽「鬧心」的吐槽，養育出一個健康可愛的「報恩寶寶」，還能收穫一個更加和睦幸福的家庭。
家風育兒，事半功倍。
讓我們一起交流探討，共同分享親子生活的每一個美好瞬間。