女朋友健身，你一定要跟著去保護她，健身房裡那些事
2020-12-02 看社會講公平健身房已經遍布在城市的大街小巷。現在健身已經是大多數人的愛好，有的是為了塑形，有的是為了健康，已經不是男人鍛鍊身體的場所了，大多數女性已經加入這個行列。今天就講一下健身房裡的那些事。
有一些男私教以教女學員動作為由趁機佔便宜不在少數。前不久以為女顧客在健身房辦了一張卡，並且請了男私教。女顧客在做肌肉伸拉時，男私教竟然用剪子把女顧客健身褲襠部剪開，女顧客發現時，男私教竟然還大義凜然的說，就想看看你私處。後來女顧客報警，並受到行政拘留14日。
有的私教更是無底線的偷拍女學員，並且發到群裡進行討論，侮辱。
還有一些女陪練也是對一些男顧客下手，用自己性感的身材來套路男顧客買課程。
當很多人看到這些的時候肯定會對這個行業排斥，但這只是個別的人，並不能代表這個行業，畢竟大多數的私教還是認真負責的，幫助你計劃和規劃飲食，鍛鍊課程。
看社會講公平，下面我們一起討論一下。
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健身一定要去健身房嗎?你去健身房鍛鍊身體的目標是什麼呢?
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永遠不要讓你的女朋友去健身房
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導語：現在很多朋友都會選擇到健身房鍛鍊，他們想要擁有一個更加強健的體魄，特別是擁有一個完美的身材，更是廣大健身愛好者的夢想，單憑這一點就會讓很多人沉迷於健身，那麼新手怎樣才能克服諸多難點，快速地增肌，早日養成自己理想中的身材呢？ -
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吐槽｜那些健身房裡讓人討厭的事，你經歷過嘛
隨著的健身風氣的越來越盛行，上健身房健身也成了很多人心目中的首選！！畢竟健身房的設備齊全，更加有利於我們健身，打造魔鬼身材~但是這年頭想快快樂樂的在健身房擼個鐵，其實也不是一件容易的事！！現在小編就給大家盤點一下，那些在健身房小編親身經歷的那些讓人討厭的事！！！ -
為什麼有些男生,不讓女票去健身房健身?
為什麼有些男生，不讓女票去健身房健身？ 他知道我這這種人 根本不會堅持去健身 @擁抱 5 我是女生 我也害怕男票去健身房 @五月天 -
臺灣女星健身房遭偷拍,呼籲人們要小心,健身亂象何時能停止?
而其他的受害者在看見視頻的時候，還不知道會有什麼樣的事情發生，所以這種事還是要小心極其小心的去面對。對於這一件新聞報導發出來以後，網友們也表示格外的生氣，都在為她抱不平的指責著一個健身俱樂部的老闆。在訓練完的時候要觀察4周，畢竟不能讓那些有心之人冒犯了自己，不管你的身材是不好壞，他們根本就不在意這個只會拍攝照片。有的甚至會被發到網上分享，所以在做每一件事情的時候都要仔細觀察。其實在健身房裡並不只有女生被偷窺，偷拍了男生也是極其的危險。 -
聽說你去了健身房？
最近，由於健身一段時間了，在朋友圈發布了一張在健身房的照片，引起了很多朋友的評論。為啥沒看到你一身肌肉的？雖然健身已經有一段時間了，由於工作的原因，並沒有很經常去。目前保持一周去一次的頻率，而且主要是有氧為主，無氧運動為輔，慢慢增加體力。 -
關於健身的那些事
今年在一家健身中心辦了年卡的小秦告訴記者，她是在做活動時辦的卡，由於價格較低，沒有多想就直接辦了一張年卡。「其實我也沒打算堅持健身，但看著環境還不錯就辦了。」說起這事，小秦又生氣又覺得好笑。 周周也是一位經歷健身房跑路事件的當事人，他說：「我沒有辦卡，而是買私教課，但是課沒上完，健身房就因經營不善倒閉了。 -
健身房裡的隱患,你注意過嗎?不去健身房,怎樣更好健身?
引語：現在大部分人都已經開始進入養生的時代了，現如今的人們越來越注重自己的身體健康，很多人都開始自發地去到健身房裡進行健身鍛鍊，很多人都覺得在健身房裡運動會更加的專業，但是大家可能不知道健身房裡同樣也是有著很多的隱患的。健身房裡的隱患，你注意過嗎？不去健身房，怎樣更好健身？ -
聊聊健身那些事
沒有人天生就是一個健身的料，都是經過長期訓練才達到那個效果的，如果你硬要是說自己就是健身的那個料，那麼你最多就是身體比較強壯。換句話說就是，身體好。我相信去過健身房的人幾乎都知道一個事情，那就是在你辦卡之前，健身教練會帶你去測量一下身體，看看你是需要減脂還是增肌。然後再給你安排你接下來需要如何去練習。 -
原創文章：健身房人生百態 女子健身那些事
健身房就是個秀場——哪裡有肌肉露哪裡去過健身房的，一定知道一條健身房「鄙視鏈」——滿身腱子肉的男士，會光膀露背、甚至乾脆赤裸上身，顯擺那一塊塊他們自認為很MAN的腹肌、胸肌……各種肌……讓女生看了都自愧不如……身材不那麼好的男士，往往超級低調，充分顯示了什麼叫低聲下氣……而你最想不到的是，女生都在裡邊做了什麼……因為她春天報名的時候，說要夏天變的瘦瘦的，穿漂亮的裙子……而夏天，她又說要秋天保持好，不要貼秋膘……但是，你會發現，十個有九個，直到年底，或是到健身卡到期，身材也沒變什麼樣 -
男網紅直言:媳婦去健身房要當心!網友:那你告訴我男人不該去哪
但唯獨最後一個啊，在最安全的地方也是最危險的地方，沒法去啊。」男網紅一直在講自己對去健身房女生的看法：「現在這大姑娘小媳婦，都拿著這個健身的名義去。但你去了你不是光健身啊，這明白的人都明白呀。對吧你一請私人教練，一開課你這破財不說對嗎，一個小時的私教課，半個小時，給你鍛鍊半個小時那就是按摩，是不是這道理啊。」 -
女朋友愛上了健身天天去健身房練出了肌肉感覺自己危險了哈哈哈哈
「女朋友愛上了健身，天天去健身房練出了肌肉，感覺自己危險了」哈哈哈哈2.很多人在高鐵上都會遇見一些不文明的行為，這種時候說也尷尬且不好意思，不說的話自己又遭罪， 下面一位網友就在高鐵上遇見了一位40歲左右的阿姨，網友說這位阿姨一直用她的腳來碰自己的腳，問大家自己該怎麼辦，小編覺得其實並不一定是這位網友想的那樣，阿姨有可能是無意的，只要直接跟她說就好了，如果你在說了之後她依然這樣那小編覺得這可以算作是性騷擾了 -
健身為什麼要去健身房?
導語：如今健身房越開越多，可生意依舊火爆，大家明明都可以選擇在家健身或者去公園廣場裡去健身，為什麼還要花錢到健身房健身呢？健身房究竟有什麼魔力，讓這麼多人為之嚮往呢？其實相比於其他地方，健身房是更加專業、更加合適的健身場所，具體有哪些好處，就讓我來告訴你吧。 -
為什麼要去健身房健身?
去健身房鍛鍊的好處是什麼？ 1、獲得健康益處 很明顯，去健身房對健身和健康至關重要。在運動過程中可以增強心血管健康，並且可以通過鍛鍊肌肉來增強力量。經常運動以及增加力量和有氧運動水平有助於減少健康問題和疾病的風險。運動還可以讓人更有活力，精力更旺盛，這是由於運動會釋放內啡肽。 -
增肌一定要去健身房嗎？
很多人覺得，增肌一定要去健身房，不去健身房就沒法兒增肌。其實這種想法是不對的。正確的是，增肌，去健身房效果更好，但不見得不去健身房就沒辦法增肌。去健身房效果更好的原因也很簡單，就是因為健身房的器械更全。 -
健身教練承諾你一個月瘦20斤,要不要跟著練?
對於決定減肥的胖子而言，從來不缺乏激情，他們要的是速度。如果健身教練承諾，一個月瘦20斤，他們很可能就會跟著練。對於普通的胖子而言，他們平時缺乏鍛鍊，對於健身也缺乏了解，相信那些身材很好的教練會有特殊的方法。不過，我這裡奉勸你一句，如果一個教練告訴你能夠月瘦20斤，千萬不要跟著練，這絕對只是營銷手段，或者不對你的身體的負責。 -
開竅案例丨健身巴士:健身房王者一定要讓你健身成功
而通勤時間絕大部分都是在消磨時間，又影響了你的健身計劃，於是，英國健身品牌1Rebel盯上了你的通勤時間。一次45分鐘的車程每人大概需花費12-15英鎊(約合人民幣113-142元)，乘客可以選擇在中途下車，也可以在終點的1Rebel健身房衝個澡或者喝杯奶昔，清清爽爽去上班。1Rebel在倫敦為健身巴士定製了4條線路，都是集中從居住區駛向中心市區，不過終點只有一個，那就是位於市中心的1Rebel健身房。