2個蘋果1根胡蘿蔔,教你在家鮮榨果汁,比橙汁好喝,簡單1步就好

2021-01-14 兔子的減肥餐

灶臺在淺吟低唱,媽媽的味道依舊芬芳。感謝你與兔子一起探索、尋覓記憶中的美食,一起打撈那些曾經慢慢消失的味道……讓味蕾唱歌,讓舌尖綻放!

2個蘋果1根胡蘿蔔,教你在家鮮榨果汁,比橙汁好喝,簡單1步就好

有些食物代表著漂泊遠方,也代表著重逢的甜蜜與喜悅,比如蜂蜜這種食物,口感粘稠,色澤透亮金黃,甜蜜而又充滿芳香,衝水喝或者調味其他美食,都是難得的天然食材,是老人與孩子的最愛。小時候最愛喝的就是一杯甜酸可口的蜂蜜柚子茶,即去火又潤肺、潤腸。時下,正是暮春,春天的花朵雖沒有仲春熱鬧,亦也喧囂異常,潔白的槐花開的正是如火如荼,在春天的陽光中,一隻只勤勞的小蜜蜂,穿梭其間,採集花蜜、花粉,然後展開透明的翅膀,飛回槐樹林中的蜂箱中,開始釀造最甜蜜的食物——槐花蜜,槐花蜜清香自然而又甜味十足,是時下難得的天然的營養佳品。高大的槐樹下,陽光跌落,養蜂人帶著面罩,在勤勞的忙碌著。他們一年四季追隨著春天,追隨著花期,追隨著大自然的饋贈,從南到北,從平原到高山,從湖泊到森林,未曾停下遷徙的腳步,生產出最甜蜜的食物——蜂蜜,即有幸福的喜悅,甜蜜的味道,也有不為人知的漂泊遠方的心酸。

有些食物代表著對故鄉的一次又一次回望,代表著媽媽的味道,比如胡蘿蔔,小時候都不愛吃,被媽媽逼迫著才吃。但長大後很多人背叛了童年的味蕾,喜歡上了胡蘿蔔甜甜的怪怪的味道,這其中有對故鄉的懷念,也有對媽媽味道的想念。火車上,我曾經遇到過一個廚師,他出生在廣東陽江,卻北漂在京,他即喜歡粵菜、川菜、蘇菜等南方菜系,也喜歡魯菜、京菜等北方菜系。我們聊到了美食的融合、創新、傳承,也聊到食材的選擇、搭配,更聊到了中國美食講究色香味俱全,甚至還聊到了用餐時的儀式感。但他最懷念的還是媽媽製作的胡蘿蔔的味道,不需要造型,不需要任何儀式感,簡簡單單,普普通通的家常味道卻直抵人心,讓他每次回家都不想回京,也不想再次漂泊。

更有些食物代表著思念,比如外婆在我家院子裡種下的蘋果樹,每到春天總會開出粉紅色的花朵,大朵大朵很是好看,也非常妖嬈。總會招來很多蜂蝶,它們翩翩起舞,告訴你春天來了。幾場春雨過後,蘋果花跌落下來,蘋果樹結出很多青色的小蘋果,到秋天便會金黃一片,變成又香又甜、清脆多汁的蘋果。想著外婆踮起小腳摘蘋果的情景,不僅潸然淚下。外婆早已經去世,睹物思人,蘋果對於我來說就是外婆家的味道,那個駝背的有些蹣跚的身影仿佛又在眼前…… 在這樣一個美好的春天,氣溫回暖,一片生機勃勃的日子裡,將蘋果、胡蘿蔔、蜂蜜這些食材丟進破壁機裡,進行融合、榨汁,想必不僅僅能調節腸胃,更帶著些思念、甜蜜、漂泊、喜悅的味道吧!陽光下,這杯蔬果汁賞心悅目,泛著橘紅的光澤,我的內心卻異常平靜,將其一飲而盡,剩下的給兒子喝,他也很喜歡,卻品味不出這麼多味道,或許在他的年紀裡只有甜蜜吧!

分享菜譜:《蘋果胡蘿蔔汁》詳細製作步驟如下所需食材:蘋果2個、胡蘿蔔1根、蜂蜜適量

1、先將蘋果清洗乾淨去皮切大塊備用,胡蘿蔔去皮清洗乾淨切大段備用

2、把切好的蘋果塊和胡蘿蔔段扔進破壁機中,再倒入蜂蜜,也可以用榨汁機

3、再倒入500ML的溫開水或者純淨水,天熱喝可以放幾塊冰塊

4、按下破壁機上的榨汁鍵,靜等2分鐘左右,高速破壁沒有殘渣,不需要過濾哦

5、把榨好的果汁倒入琉璃杯中,就可以享用了

多說幾句:腸胃不好的朋友也可以提前把胡蘿蔔煮熟再榨汁。

兒子鬧著喝果汁,我用1根胡蘿蔔2個蘋果,5分鐘做兩杯,好喝省事。喜歡兔子的文章請點讚、關注、並分享出去!您的分享對我很重要。您有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。感謝聽兔子囉嗦這麼多。哈!

相關焦點

  • 16款養眼解暑營養豐富的鮮榨果汁和搭配大法,不只是蘋果胡蘿蔔
    #植物飲料#今天小編就給大家分享一下適合夏天的的鮮榨果汁配方,還有搭配法則哦。每款親身體驗,好喝的都在這了!很多水果或者果汁單獨吃不是那麼好,但是合理的搭配口味反而會變的更好,鮮榨果汁健康營養,每天來一杯,天天不重樣!
  • 好喝的鮮榨果汁搭配大全都在這了!
    好喝的鮮榨果汁搭配大全每款親身體驗,好喝的全在這了!草莓+酸奶 食材準備:草莓5.6顆、酸奶1杯製作方法:草莓洗淨去蒂切開,加入酸奶一起放入榨汁機榨汁功效:補血益氣、潤肺生津、抗癌、防治動脈硬化、治咽喉腫痛等。
  • 在加拿大,看到"premium"字樣的鮮榨果汁你就買?很傻很天真!CBC調查結果令人很吃驚...
    只要是看電視的人,都很熟悉橙汁廣告。那些號稱每一盒等於多少個新鮮橙子的鮮榨"優質橙汁"尤其受加拿大消費者歡迎。據統計,加拿大人每年花在橙汁上的錢將近5億加元。很多人寧願多花點錢買有"premium"字樣的鮮榨橙汁。
  • 8種超好喝的果汁搭配,每天自己動手榨它1杯,喝出健康自然美
    如果你平常不愛喝水或者愛喝飲料,可以試試換個口味,選擇健康又營養的果汁哦~然後再把搭配好的水果,榨成各種各樣的果汁也是超級不錯的選擇喲。下面羅列一些小編最常喝的幾種鮮榨果汁:☆ 小編下面的8種搭配,既營養又好喝!大家一定要試試!真的超級好喝!
  • 不加糖不加水的鮮榨果汁,在嶽陽越來越少見了……
    ¥15榨一杯橙汁,就要用到3個新鮮的橙子,現切現榨都在你眼前操作,參不得半點假。拔草須知:1.為保證鮮榨果汁的口感,和不破壞水果的營養,門店鮮榨果汁只有常溫款喝,沒有冰飲及熱飲。店裡除了鮮榨果汁外,還有新鮮的果蔬沙拉,價格14-18元,一份沙拉水果4-5種水果,2-3種水果還能隨機自選。
  • 2根胡蘿蔔,1碗麵粉,教你在家做小餅,香甜可口,暄軟又好吃
    導讀:2根胡蘿蔔,1碗麵粉,教你在家做小餅,香甜可口,暄軟又好吃說起胡蘿蔔,大家都挺熟悉的,這是生活中常見的一種蔬菜,而且胡蘿蔔的做法多種多樣,炒、煮、涼拌,口感都是相當不錯的,大多數朋友都把胡蘿蔔當成一種配菜,可以將整盤菜非常的上檔次
  • 哪些水果搭配在一起榨果汁比較好喝?一定要試試這幾種~
    我又愛吃水果,所以就開始了榨榨榨,研究哪些水果搭配著榨比較好喝。早起,早餐加一杯DIY果汁,清爽又好喝。因為獼猴桃偏酸,所以加入了一小截香蕉中和甜度,酸酸甜甜非常好喝。蘋果氧化速度很快,所以榨出果汁後儘快喝了哦~④火龍果桃子汁—— 排毒養顏——▲ 火龍果具有排毒解毒,保護胃的作用又富含維生素C和花青素,可以有效抗氧化,加上桃子的甜香,榨出的果汁顏色誘人口感也是一級棒。
  • 「小怪瘦」鮮榨果汁怎麼吃,才減肥?
    鮮榨果汁可以減肥嗎鮮榨果汁是可以減肥的,但其實直接吃水果的減肥效果更好,不過果汁攜帶、儲存和食用都比較方便,食用果汁減肥一定要控制量,因為果汁的糖分含量比較高,喝多了反而可能長胖。減肥不一定整天辛辛苦苦運動,其實只要注意生活的飲食就可以讓你有好身材了。這種方法只是有些人適合併不是所有的都適合,有些人雖要配合一定的運動才達到這種效果的也不要灰心,每個人的適合能力是有一定的限度的,所以減肥這種事情有時雖要動一下就動,其實再怎麼說運動對身心都健康何樂而不為。
  • 蘋果汁發黑不好喝,是你做錯了,這樣處理,放2小時都不變色
    夏天到了,大家都喜歡喝飲料,市售的瓶裝飲料,大多數都添加有防腐劑或者香精,長期飲用並不見看,而鮮榨果汁的店,也曾經有爆料出用不新鮮的水果,想喝的安心放心,不如在家做果汁。今天來分享一個好喝的果蔬汁,【蘋果胡蘿蔔汁】,我們知道,蘋果特別容易氧化變黑,打出來的顏色也不好看,而且喝起來更不好喝,確實沒有外面買的好喝,原來,打蘋果汁的時候,不要直接把蘋果榨汁,而且放檸檬,放鹽水泡效果也並不好。
  • 6款鮮榨果蔬汁,簡單好做,營養豐富還好喝
    6款鮮榨果蔬汁,簡單好做,營養豐富還好喝。 【食材】:香蕉 1根,養樂多 2瓶。 【食材】:蘋果 1個,香蕉 1根。
  • 町芒評測:噸噸噸16款果汁,好喝到舔瓶,誰是過年桌上客
    在16款果汁中為你選出最心儀的一款,讓你過年搭配美食不迷茫。這16款中,包含了很多品類,從童年時就愛喝的酷兒橙汁、果粒橙再到現在剛剛興起的NFC果汁,哪一位才是最優質美味的呢?別著急,町芒君來幫你揭曉答案!經過町芒君層層評選,最終的冠軍究竟花落誰家?
  • 男孩腳疼查出痛風 竟是喝鮮榨果汁導致
    過量飲用含糖飲料致痛風  原來,豆豆平時愛喝鮮榨果汁、超市瓶裝果汁等飲料,幾乎不喝白開水。家長認為果汁也還挺健康,就沒有過多幹預。專家表示日常飲食中果糖的攝入主要來源於含糖飲料、甜食和水果,而目前市面上絕大部分飲料和甜品的含糖量極高,很多患者或孩子家長對果糖的危害認識不足,因此一些孩子存在過量飲用含糖飲料導致痛風的情況。
  • 蘋果和「它」天生一對,堅持每天喝一杯,排出黑宿便,腰肢變細了
    美食是生活中的一種治癒,它能給我們帶來樂趣和安慰,一句話一道美食,帶給你不經意的感動,大家好我是美食的原創作者家之味小廚房,每天用心教大家製作每一道美食,讓每道美食都有家的味道,讓飯菜更佳充滿濃濃家鄉的味道,讓我們每天在吃飯這件事情上都有好的心情!
  • 越夏越甜,把你推倒在混合果汁的夏天!
    說到這裡小編就想吐槽了自打入夏以來啊小編就想每一個果汁都雨露均沾必須是鮮榨的那種!可是心有餘奈何肚子不夠大啊店名:O2氧氣地址:龍湖天街4樓這是一家專門做鮮榨果汁的店,各種純味果汁,混合果汁...果汁店環境的標配,小清新~老闆說這是一款經典鮮榨混配哦!一口喝下去會有果粒,給人一種很放心的感覺。可以坐在吧檯上,榨汁的機器就在你的面前,可以看到出汁裝杯的全過程。在外面吃還不是吃個放心?
  • 1個蘋果和1根胡蘿蔔放一起,風味真獨特,冬天喝上一杯太暖和了
    一個蘋果一根胡蘿蔔放在一起,沒想到風味真獨特,色澤鮮豔誘人,天冷了喝一杯暖心暖胃蘋果胡蘿蔔香料熱飲我家常年都習慣喝熱飲,最常做的是各種五穀雜糧豆漿和米糊,鹹味蔬菜湯,很少喝寒涼的果蔬汁。最近家裡胡蘿蔔有點多,每天炒菜都加一些配色好像也總是少不去,時間再長放壞了怪可惜的,直接打胡蘿蔔汁喝,大冬天的太寒了傷腸胃,加一個蘋果,添加幾樣家裡現有的香辛料煮一煮,即增加了飲品的風味,也讓它變身為一款溫熱的暖身飲品,冬天喝上一杯,身心暖暖的,還可補充豐富維生素和纖維素,美味和營養同在。
  • 巴西鮮榨果汁店隨處可見 瓜拉那被視為國飲
    除了西番蓮,巴西還有許多果汁不可不喝。  鮮榨果汁店隨處可見  在裡約熱內盧街頭,隨處可見富有巴西特色的一種小吃店。這些店往往用堆疊得滿滿的水果作為招牌,裡頭除了提供咖啡和簡單的漢堡、三明治之外,就是種類繁多的各種鮮榨果汁。
  • 來一杯鮮榨果汁,幸福活力的一天開始了!
    比如說以前想喝一杯鮮榨果汁是多麼不容易,外面賣的不一定是純正的。在朋友推薦下,入手了一款圈廚可攜式果汁杯,在這之前使用過圈廚的產品,像電飯煲,也挺好用的,不知道這款咋樣,我們一起來了解下!圈廚的產品從顏值上來說無可挑剔,無論是家電類的洗碗機,電飯煲等,還是這類小巧的水果杯,無不延續著精緻簡約的風格!
  • 在家做的果汁不好喝?你需要了解這幾個關於榨果汁的知識
    因為太麻煩了,喝完還要洗,不過真的嘗試喝之後,感覺在外面外還不如自己在家裡做呢,一方面是省錢,另一方面,自己也知道水果的新鮮,性價比高嘛~不過,我相信許多新手們,第一次在家裡做果汁的時候,都會有種挫敗感,為什麼我做的果汁,沒有外面的好喝?好像別人做得很順滑,我做的很稠,或是覺得沒打勻呢?究竟,果汁的食材要如何決定,果汁機要如何選擇呢?
  • 不正確喝果汁減肥會越喝越肥,果汁的糖比單吃水果高3倍
    然而這概念卻是大錯特錯,一杯鮮果汁的果糖比單吃一個水果高2-3倍!想以鮮果汁減肥,最後卻可能變得更胖。因此女生們必須了解清楚以下6大鮮果汁陷阱,避免越喝越胖。不少明星都愛吃水果或喝鮮果汁來瘦身,可是水果本身已含果糖,一杯鮮果汁所含的糖分遠比直接吃水果更高,常飲用鮮果汁或致胖。鮮榨果汁不含防腐劑、人工色素等食品添加劑,同時熱量低、含多種維生素、礦物質及有機酸等,的確比街上買的較純淨。