家住金鄉縣金鄉街道的張先生，長期以來睡覺打呼嚕，有時呼嚕聲會突然中斷，過上小半分鐘，呼嚕聲才「續」上——一個晚上反覆多次，甚至還會被憋醒…在生活中有很多像張先生一樣的情況，對於這種嚴重影響我們睡眠的「夢中殺手」，我們該怎麼辦呢？
近日，金鄉縣人民醫院呼吸與危重症醫學科成立睡眠監測中心，可進行多導睡眠監測，來診斷患有睡覺打鼾、鼾聲大且不規律及夜間有窒息感或憋醒等症狀的患者，同時給予個體化治療，從而有效緩解阻塞性睡眠呼吸暫停症候群患者症狀，更好地改善患者的睡眠質量。
目前，多導睡眠監測（PSG）是診斷阻塞性睡眠呼吸暫停的金標準。
什麼是「阻塞性睡眠呼吸暫停」？
阻塞性睡眠呼吸暫停（obstructive sleep apnea，OSA），又稱阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣症候群（ obstructive sleep apnea hyponea syndrome，OSAHS），是指睡眠過程中反覆出現呼吸暫停和低通氣，是高血壓、冠心病、糖尿病、腦卒中等疾病的獨立危險因素。
如果出現以下症狀，一定要當心！可能患上阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣症候群。
01
打鼾，鼾聲大且不規律，夜間有窒息感或憋醒，睡眠紊亂。
02
白天出現嗜睡，記憶力下降、行為異常。
03
夜間由於呼吸暫停導致夜尿增多，個別患者出現遺尿。
04
脾氣暴躁，智力和記憶力減退以及性功能障礙等，嚴重者可引起高血壓，冠心病，糖尿病和腦血管疾病。
我院呼吸與危重症醫學科通過多導睡眠監測，根據患者病史、體徵、PSG結果、不同病因及呼吸暫停的類型，採取針對性治療方案，進行「對症下藥」，科學治療阻塞性睡眠呼吸症候群。
1
一般治療
主要是減輕體重、經常鍛鍊、取側臥位、戒菸酒、勿服鎮靜安眠藥和保持鼻腔通暢。肥胖是睡眠呼吸暫停症候群的一個重要高危因素。因為肥胖使頸部脂肪沉積增加，而這些沉積將使上氣道狹窄從而導致發生呼吸暫停。
2
氣道內正壓通氣治療
持續氣道正壓通氣（ CPAP），即用面罩將持續的正壓氣流送入氣道。用此種方式給氧的機器稱CPAP呼吸機，其具有無創、高效，已被患者接受、可攜機回家長期治療等優點，目前已成為治療睡眠呼吸暫停症候群中度和重度患者的最有效方法。
3
口腔矯治器治療
口腔矯治器(夜間戴在口內)可以幫助消弱打鼾及治療輕度睡眠呼吸暫停。它完全採用物理療法，通過佩戴口腔矯治器，使下頜前移，帶動壓迫呼吸道的軟組織前移，從而擴寬呼吸道，使呼吸變通暢，從而達到止鼾的目的。
4
其他治療
手術、藥物等。
策劃：金鄉縣人民醫院宣傳科
供稿：王大鵬
編輯：王潔
校對：王大鵬
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【來源：金鄉縣人民醫院訂閱號】
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