平衡木賞析 丨 猶喜清風在此君

2021-02-18 烽火飛花
不知不覺間,迎來了2021年,距離去年全錦賽,也已經過去將近4個月。去年9月的時候,小編原計劃打算寫全錦賽的相關推文,由於嚴重的拖延症,最後變成了一隻鴿子……最近小編會恢復更新,但不確定更新時間和頻率,緣更吧~~

要說去年全錦賽最大的遺憾,莫過於歐鈺珊臨時退賽,沒能看到她四項升級的情況;加上李詩佳、殷思思、陳一樂都只比了一個項目,導致比賽的觀賞性略有下降。

儘管如此,這場因疫情而不得不推遲進行的全錦賽,不乏看點。如,賽前臨危受命的劉婷婷不僅帶領廣東女隊收穫團體四連冠,同時蟬聯全能金牌,還收穫高低槓和平衡木兩塊銅牌;韋筱圓在高低槓和平衡木兩項上進步明顯,收穫全能和平衡木兩枚銀牌;管晨辰成功拿出7.1的平衡木難度,拿到個人首塊平衡木金牌;蘆玉菲狀態回升,拿到個人首枚全錦賽獎牌……相信大家都有印象深刻的場景,這裡就不一一細數。

今天講一講湖南小花呂君靚的平衡木成套,靚靚估計是全錦賽場上最嬌小的小花,十分討人喜歡(有種團寵的感覺),小小的個子、大大的能量,首次參加全錦賽,拿到平衡木第四名。橫木豎分跳180°+橫木橫分跳180° D+D 0.2(靚靚資格賽難度為6.1,做了「交換腿跳+羊跳」,以及「側挺+劈叉跳+後團」,全部連接都連上的話,難度是6.2。)去年介紹過靚靚的平衡木:平衡木賞析 丨猶喜清風在此君,成套難度在原有基礎上提高。上法是紅紅火火引領潮流的網紅上,踺子後直完成輕鬆,然而落木出現了小晃動;接著是「交換腿跳+羊跳+橫分跳」三個跳步的連接,「交換腿跳+羊跳」間的晃動較為明顯,這裡需要注意;側挺的落木重心歪了,導致出現晃動並且沒有像資格賽那樣接上劈叉跳和後團,損失了0.2CV。整套動作,雖然出現了兩次明顯晃動,但靚靚都能及時調整過來,沒有造成更大的失誤,要為她的臨危不懼的鎮定表現點個讚!這套平衡木迎合了本周期編排潮流,主要依靠長串連接獲取CV,加上靚靚個子嬌小,動作靈巧輕盈,這樣的編排更有利於她發揮,完成時顯得遊刃有餘些。不過,據說下周期網紅上和網紅跳都要降組,若消息屬實,以靚靚的成套(6.0)為例,將會縮水成5.6,加上沒有D組及以上的下法,D分損失還是很大的,作為2024周期的小花,希望靚靚能夠多練一些技巧動作以提升D分,不要過於依賴跳步連接,爭取有進一步提升。

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