水是我們日常生活中必不可少的，多喝水不僅有利於我們的健康，而且對腎臟的幫助也是很大的，可喝的水不正確或者飲水的方式不正確不僅會傷害我們的身體，還會給腎臟造成傷害。
腎臟好的男性，不僅更自信，而且還更有魅力，可現在很多男性的腎臟出現了亞健康的現象，歸根結底，和男性自身的不良生活習慣有一定的關係，除此以外，有些男性喜歡還喝這幾種水，它們是傷腎的催化劑，快來對照一下，看看你中槍了嗎？有則改之，無則加勉。
再三提醒：這5種水最「傷腎」，很多男性卻天天喝，現在改還不晚
「古水」
古水指的是放了很長時間的水。
有研究發現：喝過的礦泉水，打開蓋後放置24小時，水中的細菌數量將會增加至1000多個。就算是涼白開水，放置24個小時後，裡面的亞硝酸鹽也會比原來的增長30%左右。
如果常喝這樣的水，不僅會對於腎臟造成傷害，還會加快衰老的速度，增加腸胃疾病的患病率。
由此可見，不管是什麼水，只要放置超過24小時以上，都會對人體造成傷害！
因此，水若是放置很長時間了，在不缺水的情況下，最好直接倒掉，瓶裝水，開蓋後及時飲用。
「生水」
生水就是還沒煮沸過的水，比如，剛打的井水，或者直接應用自來水等等，這樣的水，往往沒有經過過濾，而且水未煮沸的話，裡面存在大量的細菌。
如果經常喝這樣的水，會給腎臟造成很大的損傷，腎臟是調節水分代謝的器官，它能濃縮和稀釋尿液，如果水中帶有大量的細菌，那麼腎臟在代謝水分的時候，就會容易被細菌感染，誘發腎炎，如果長期大量喝生水，還可能會造成男性死精的現象。
因此，水一定要煮沸後再飲用！
「急水」
什麼叫急水，急水就是喝水喝得太快。
這種情況一般發生在口渴的時候，口渴的時候有很多男性就如牛飲水，咕咚咕咚往下灌，這樣不僅不能補水，還會給腎臟增加負擔，容易傷害到心臟。
喝水太快的話，水進入腎臟的速度也會相應的加快，同時腎臟也會增加代謝的負擔，過多的水分一次湧入太多，腎臟來不及代謝分解，就會直接通過排尿器官直接排出體外，人體來不及吸收水分。
此外，喝水太快是是血流量急速向心臟湧入，給心臟帶來負擔。特別是患有冠心病的人，喝水太快容易出現胸悶等現象，嚴重時，還可能會誘發心肌梗死！
因此，平時就算你渴得要命也不要喝水太快哦~
「濃水」
濃水指的就是濃茶水。
喝茶是現在非常流行的一種養生方法，可用法不當不僅不能養生，還會損害身體，得不償失。
濃茶水中含有很高的氟，如果長期喝會傷害腎臟。氟進入人體後，主要是依靠腎臟進行排洩，如果大量的氟進入腎臟後，就會超出腎臟的排洩能力，無法排洩的氟就會沉積在腎臟裡，慢慢的形成「小石頭」，長此以往，就容易患上腎結石。
因此，喝茶的時候，建議飲用淡茶，切勿不可長期飲用濃茶水。
「桶水」
桶水不是說的桶裝水，而是說的一次喝太多水！
「多喝點水」，這句話聽起來是不是很耳熟，我們在問候病人的時候，經常說的一句話，雖然是出自內心的，但是多喝水真不見得是一件好事情：
蘇州一位40多歲的孫女士，突然出現了四肢抽搐和昏迷不醒的情況，家人將其送至醫院後，經過確診是水中毒。
經過了解，原來，孫女士在家無事邊看電視邊喝水，兩個小水內竟喝了6000多毫升的白開水，幸虧救濟及時，不然後果不堪設想。
為什么喝水多了還會中毒呢？
這是因為，短時間內大量飲水，會導致血液被快速稀釋，從而導致血壓急劇下降，造成細胞出現水中的現象，從而形成了水中毒，尤其是患有慢性腎病的人，切記不可短時間內大量飲水。
那麼，如何飲水才能健康呢？
其實很簡單：喝溫開水，小口慢飲，分多次飲用，每隔一段時間喝一次，每天飲用8杯水就可以了。