曾經日本帝國聯合艦隊是全球第三大海軍力量，大和、武藏、長門、陸奧；赤城、加賀、蒼龍、飛龍等艦曾經將整個太平洋攪翻了天。今天的日本海上自衛隊是東亞第二大軍事力量，對於整個亞洲而言，日本的防空反潛能力為亞洲第二，反艦能力為亞洲第三，居於印度之後。現如今日本海上自衛隊放眼全球依舊是一支防守能力僅次於中美俄，進攻實力略強於印度和義大利的海上勁旅。
艦載航空兵維度，出雲日向，四艦齊出
世界上擁有正規航母的國家，無非中美俄英法印六國而已。目前俄羅斯的航母已經癱瘓也就是說俄羅斯艦載航空兵部隊已經喪失了戰鬥力 ，目前沒有正規航母，國家的行列當中艦載航空兵實力最強的國家是義大利。義大利擁有一艘加裡波第級輕型航母和一艘加富爾級輕型航母。
日本海上自衛隊目前擁有兩艘長248米，寬38米，滿載飛行的2.7萬噸的出雲級直升機航母。
兩艘長197米，寬33米，滿載排水量1.9萬噸的日向級直升機航母。
日向級直升機航母尺寸大於加裡波第級輕型航母，出雲級直升機航母的尺寸略大於加富爾級輕型航母。也就是說如果日本對這4艘準航母進行航母化改造的話，那麼日本海上自衛隊將擁有比義大利更強的艦隊航空兵。但是截止至2020年，這4艘準航母之中只有出雲號直升機航母與現代化改造有關，而且時至今日出雲號直升機航母的改造仍未完畢，但是改造的總預算只有3,000萬美元，這點錢也就能略微修改一下。出雲的航空件的增強指揮能力以及在飛行甲板上鋪設抗燒蝕塗料而已，連一個滑躍甲板的錢都不夠，所以日本海上自衛隊的排名必須在義大利之後。
區域防空艦方面，一般一般世界第三
日本海上自衛隊擁有4艘金剛級，2艘愛宕級，共計6艘擁有四陣面相控陣雷達的驅逐艦。並且日本還建造了25ddh和28ddh，稍微寬鬆一點，給日本算成8艘區域防空艦。八艘區域防空艦的數據在世界各國當中已經屬於佼佼者。
畢竟英國海軍只有六艘四五頂個球，法國和義大利每個國家兩條地平線，剩下的巴贊，南森，F-124都是二到四艘的規模，並且這種。5000噸以下的區域防空艦性能必須要打一個問號，因此日本的區域防空力量，很顯然在這些國家之上。再往上爬一個級別，還是洗洗睡吧。俄羅斯的區域防空力量就暫時忽略掉它吧，畢竟實在是太差了。那些老式區域防空艦能夠起到多大效果，需要打一個問號。現在的俄羅斯海軍具備區域防空力量的艦艇，也就是倒黴催的戈爾什科夫海軍元帥級飛彈護衛艦了。所以日本海上自衛隊的區域防空艦力量居於世界第三（前兩名建造軍艦的單位是打）
日本的不足
日本海上自衛隊的核心技術全部來自美國，美國對日軍售時防守型的隨便賣，進攻型的基本不賣，因此日本的遠程打擊力量只能日本自己研發，然而由於和平憲法的限制，日本不能夠進行彈道飛彈研發，根據目前的戰略態勢來看美國並不想讓日本踏出研發彈道飛彈的第1步。日本因為美國的限制而無從研發彈道飛彈這種射程極遠的遠程打擊力量，日本同樣無法研製艦載核反應堆以及艇用核反應堆，所以日本只能製造蒼龍這種滿載排水量高達2900噸的大型常規動力核潛艇。
日本海上自衛隊的自衛能力已經算得上各國的翹楚，通過自衛能力判斷，日本海上自衛隊倒也是沒有墮了自衛隊的名頭。
小結
因為和平憲法的限制以及美國的駐軍，可以肯定的是日本在短時間內不可能獲得核武器，而各國進行軍力對比時，核武器是不容忽視的存在，所以日本的軍事實力排名能且只能排在五常之後！（畢竟印巴以×的彈道飛彈投射依賴陸基，不屬於海軍）
條件限定為常規武裝時，日本依舊是第六，畢竟日本進攻能力缺乏。
如果考慮到艦艇的日常維護，那麼日本的排名會在第四第五左右橫跳，比如說目前日本海上自衛隊的綜合實力可以看作第3名。戴高樂趴窩，庫茲涅佐夫趴窩，兩艘女王尚未形成戰鬥力。算是山中無老虎，猴子稱大王。